运动领跑者 | 辛江波：增强体质 追逐健康

辛江波，河北省眼科医院篮球队和足球队的双料队长，他积极组织球队的各项活动，并且每周定期组织专项训练，以提高技术水平。

在完成日常医疗科研教学工作之外，他积极参加各项体育锻炼，以更饱满的热情投入到工作之中。另外，辛江波经常学习各项体育锻炼的科学方法，比如他在篮球、足球、户外徒步、自行车等锻炼领域均有涉猎。2008年起，他参加了邢台市一家骑行俱乐部，利用空余时间，骑行邢台周边地区，很好地锻炼了身体素质。

说到辛江波带领的球队，目前篮球队及足球队固定成员均有三十余人，队员们训练时态度端正认真，从而达到增强体魄的目的。同时，他带队积极参加邢台市体育局组织的比赛活动，和他们进行技术切磋交流，并且多次荣获了邢台市篮球比赛体育道德风尚奖、邢台市卫生系统足球比赛第三名等荣誉。可以说，辛江波将医务人员热爱生活、意志坚强、团队协作的精神风貌展现得淋漓尽致，同时也增加了社会的正能量。另外，他还向专业篮球教练学习篮球技术，不仅增强了团队意识，同时也锻炼了协作能力。

辛江波积极参加各项户外徒步活动，他在古村落的砖瓦里、古长城的石墙上、古道的石板路上挥洒了汗水，不仅收获了身体的健康，更重要的是知识的沉淀。

他在健康体魄的支持下，积极参加各项社会活动，多次参加邢台市地质灾害抗震救灾卫生演练、邢台国际自行车比赛医疗保障活动，还荣获邢台市健康卫士、邢台市卫健委抗洪救灾先进个人等荣誉称号。与此同时，他也注重健康科普知识宣传，撰写多篇科普文章，发表在媒体上，并荣获由河北省卫健委、河北省中医药管理局举办的2021年河北省健康科普作品征集大赛音频类三等奖等奖项。

加强锻炼、保持热爱、心有阳光、救死扶伤，这就是辛江波！