乐观生活范儿 | 刘冬青：健康生活涵养气质 快乐工作展现风采

“乐观生活范儿”健康榜样刘冬青，是秦皇岛市红十字会负责人。他热爱生活、健康乐观，不仅以健康体魄、阳光心态精彩着自己的生活，也有力地影响带动了身边人。

合理膳食，吃出健康

刘冬青曾多年在卫健系统工作，职业经历与专业素养使他平时格外注重身体保健，不仅没有不良嗜好，甚至对“吃”颇有心得。只要是在家吃饭，刘冬青总愿意自己动手，哪些食物营养价值更高，哪些食物不宜过多摄入，他不仅自己心中有杆秤，还注重向家人和朋友分享，既让大家吃出了健康，也传播了健康饮食习惯，从而让更多人从“吃”中受益。

科学运动，强健体魄

刘冬青年少时曾在省帆板队接受帆板专业训练，离开专业队后他依旧保持了游泳、健身的爱好，每年自主训练时间达300天左右。他不仅自己热爱运动，还积极动员身边人“动起来”。2018年到秦皇岛市红十字会工作后，每天组织同事开展工间操，让大家在紧张的工作之余，加强锻炼、强健体魄，以更饱满的热情投身到工作当中。

他还格外关心同志们的身心健康，每年都安排全体职工体检，经常与同事们谈心谈话，积极组织机关同志参加国际马拉松比赛、市直机关工委运动会等活动，大家在运动中增进了解、增强体质，在轻松愉悦的环境中快乐工作、积极上进，工作面貌焕然一新。

热心公益，播撒大爱

刘冬青爱美食、爱运动、爱生活，同时也深深热爱自己的工作。红十字会从事的是公益事业，极具爱心的刘冬青拥有了广阔的舞台。在担任秦皇岛市红十字会负责人后，他创建了“股骨头坏死救助”“恶性肿瘤救助”“困难膝关节炎救助”“红十字温暖精神家园”“红十字博爱暖心”等十余个救助项目品牌，累计救助1000余人，发放救助款400余万元；每年春节前夕，他积极组织开展“红十字博爱送万家”活动，为秦皇岛市5000余户家庭送去价值近60万元生活物资；他主动登记成为捐献造血干细胞志愿者，并大力建设造血干细胞志愿者服务队，在各高校发展志愿服务分队，让血液病患者重燃希望；他注重加大宣传力度，红十字应急救护站建设、遗体器官捐献工作得到大力推广；在疫情防控工作中，他组织全市红十字系统募捐款物价值超过1亿元，为当地疫情防控工作作出了突出贡献。

在刘冬青的带领下，秦皇岛市红十字会多项工作成为全省标杆，取得历史最好成绩。如今，在秦皇岛加快建设一流国际旅游城市的新征程中，在秦皇岛市委市政府的坚强领导下，刘冬青正和同事们一起努力把红十字公益事业打造成为美丽港城的一张亮丽名片。