漫友文化 | 作者
你身边有没有这样的孩子?
但凡遇到点不顺心的事,就乱发脾气,你批评TA吧,TA别扭得更厉害;
自己做错了事,总是怪东怪西;遇到困难解决不了就崩溃大哭,愤怒甩锅……
今天壹心理想和大家聊一聊孩子脾气爆躁、恼羞成怒的心理,以及如何引导孩子积极地面对问题,控制情绪。
生活中,每个人都会生气,但生气的爆发点却是不一样的,有一种生气叫做“恼羞成怒”,是因为羞愧和恼恨引起的发怒。
容易恼羞成怒的孩子,心里往往藏了这四只“小鬼”。
而要避免孩子总是恼羞成怒,需要帮他们干掉这四小只!
1.
冷静对待自己的错误,平静看待别人的批评,是自省的前提。
当你开启积极客观的自省模式,“自负鬼”也就被击败了。
2.
“我不是这样的”“这不是我的水平”,当自己接收到外界的负面评价时,内心总会响起类似这样的声音来催促你证明自己的强大。
其实,强大不需要证明给别人看,自信的人不管是面对成功还是失败,总是很从容。
3.
理不直气不正,明明自己做错了,但就是不想承认自己的错误,为了掩饰自己内心的不安和理亏,通过发怒将责任转移给别人。
“邪不压正”,只有保持正义的心态,才能获得真正的支持。
4.
面对困难,胆小退缩,只会加重你的负面情绪,变得暴躁。
多给自己积极暗示,你将获得勇气,击退“胆小鬼”。
恼羞成怒在心理学上属于冲动行为。
告诉孩子,拥有自省、自信、正义、勇敢的心态,并不是为了压抑自己的情绪,而是让自己保持理性、客观、从容的处理态度。