重磅：官方为留学生设定返澳学习最后期限；中国游客从百余万跌至3万余澳启动旅游新宣传；十月是国际肝脏宣传月请呵护好您的肝脏
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一周疫情
以下是2022 年 10 月 21 日星期五报道的过去一周来自澳大利亚每个司法管辖区的 COVID-19 疫情的简要介绍 。
维多利亚
本周报告了 33 例死亡和 6,860 例病例，低于上周的 8,061 例。
住院人数略有下降，本周有 143 人住院。9人在重症监护室。
新南威尔士州
在截至周四下午 4 点的一周内报告了 22 例 COVID-19 死亡。
住院人数从913人小幅下降至876人，但ICU仍有20人。
过去一周新增病例 8,836 例，较上周的 11,900 例有所减少。
昆士兰州
在最近的报告期内，记录了 20 例已知的 COVID-19 死亡病例。
到 10 月 19 日午夜，记录了 5,823 例新病例。
目前有109人住院，其中两人在重症监护室。
首都领地
过去一周记录了 579 例 COVID-19 病例和 1 例新死亡病例。
住院49人，其中ICU 1人。
南澳大利亚州
报告了另外 3 例新冠病毒感染者死亡——但表示这些死亡事件并未发生在报告的那一周。
本周新增 2,559 例病例，其中 50 人住院，其中 3 人在重症监护室。
西澳大利亚州
记录了3人死亡，可追溯到 2022 年 9 月 14 日，本周新增病例 4,931 例。
截至昨天下午 4 点，共有 197 人因 COVID-19 住院，其中 7 人在重症监护室。
近日，澳洲花了1.25亿澳币拍摄全新澳洲旅游广告，试图在国际游客心中重新塑造澳洲是一个全球旅游胜地的形象，挽回一落千丈的国际旅游形势。
这次的澳洲官方旅游宣传片以一只玩具独角兽和一只毛绒袋鼠为主角，60秒的短片以“Come and Say G'day”（来吧，说G'day）为主题，在澳洲范围内寻找乌鲁鲁的故事，在途中带领观赏者领略大堡礁，西澳海滩和墨尔本的咖啡馆。
呵护您的肝脏健康
每年的十月是国际肝脏宣传月, 请加入我们一起呵护您的肝脏。
肝脏是人体一个非常重要的脏器，可以影响您的生命。
肝脏有什么作用？
肝脏有500 多种不同的功能，包括：
o 合成和分泌胆汁。肝脏是人体重要的消化器官，可以合成和分泌胆汁，来帮助食物的消化。
o 解毒功能。有毒物质通过胃肠道吸收，在肝脏之内被处理之后，变成低毒和无毒的物质，然后排入肠腔，通过大便排出体外。
o 代谢功能。人体每天摄入的食物中含有蛋白质、脂肪，以及碳水化合物、维生素等营养成分，这些物质在胃肠道里初步消化之后，会转移到肝脏，在肝脏内被分解后，再次合成人体所需要的物质。
o 储血和造血的功能。血液可以在肝脏储存，可以在必要时为其他器官所使用，同时肝脏可以合成凝血因子。
o 免疫功能。肝脏是人体最大的防御系统，通过吞噬、隔离、消除入侵的各种致病原，保证人体健康。
o 肝脏还有再生的功能。肝脏是代偿性比较强的器官，当受到损害时肝脏有强大的再生功能。
然而，有些因素会影响您的肝脏，但通过适当的监测和管理，您可以保持肝脏健康。最常见的情况包括：
· 脂肪肝——可以通过健康的饮食和定期锻炼来控制和减轻
· 过量酒精——请不要过量饮酒
·丙(C)型肝炎病毒——会损害肝脏并可以导致肝癌。丙(C)型肝炎可以治愈
· 乙(B)型肝炎病毒——会损害肝脏并可以导致肝癌。现无法治愈，但有药物可以治疗。所有感染者都需要定期监测，只有部分感染者需要治疗，这样可以降低肝癌的风险
o 如果您过去被告知是 “健康携带者” ，您仍然需要定期检查--通常每 6 个月进行一次血液检查，一年一次DNA病毒量和肝纤维化检查，有些人需要每6个月做一次超声波检查
o “健康携带者” 这个术语不再使用——因为病毒仍然存在，并且可能对您的肝脏造成损害
澳大利亚癌症委员会报告2021 年有 2832 人被诊断出肝癌，其中男性患者是女性患者的三倍。不幸的是，大多数人直到晚期才出现肝癌的相关症状。
如何保护肝脏？
· 请咨询您的 GP，并根据GP建议按时回诊跟进
· 吃健康的食物（避免油炸、咸味和含糖的食物和饮料）并定期锻炼
· 超重时减轻体重
· 减少或停止饮酒
· 停止吸烟
· 充足的睡眠——这将有助于您的肝脏休息和恢复
有关肝脏健康的更多信息，以及如果您现在或曾经有过肝炎，想知道如何进行脂肪肝评估，请联系ECCQ血液传染病项目中文组：
P: 07 3844 6877 / 0479 130 997
E：chinese@eccq.com.au
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肝炎
性健康
如果您在凯恩斯，可以联系以下机构：
Rhondda Lewis 肝炎临床护士
座机：（07） 4226 4761 电邮：Rhondda.Lewis@health.qld.gov.au
以上服务由昆士兰卫生部资助，昆士兰民族社区委员会为您提供
“世界肝炎日”有奖征文 获奖作品选登
我选择嫁给了慢性乙肝
作者： Daisy
“男友有乙肝，我该怎么办？”
“能不能跟乙肝患者结婚？”
“乙肝病毒会不会感染下一代？”
网络上，随便搜搜，这样的发问非常多！谈恋爱中如果发现对方患有乙肝，大部分女方都有这样的担心，很害怕自己被感染，如果结婚了，也很担心男友的疾病会发展成肝硬化乃至肝癌，或者是将乙肝传染给下一代。当发现男友患有乙肝时，应该继续维持还是终止恋爱关系呢？十四年前，我也遇到过这样的难题！
我和老公是2008年在网上相识，然后见面相恋的。交往不久后，他如实告诉我他患有乙肝，而且是慢性的，在吃药治疗。听到这个消息，我非常震惊和难过，难怪总感觉他有一股难解的忧郁之情。出于自我保护，我第一时间去打了乙肝疫苗。然后就开始纠结我要不要继续这场恋爱！当时彼此投入的感情还不算深，分手并不是一件很困难的事。但是后来我想明白之后，就为自己的这一丝纠结感到羞愧！
我扪心自问：难道你能保证自己以后不得病吗？难道你能保证你遇到的下一个人不得病吗？中国几千万上亿的乙肝病毒携带者，难道都不要结婚了吗？除了乙肝，还有各种各样的疾病患者，难道都要遭受歧视吗？连恋爱中的恋人也要歧视不幸患病的对象吗？
金无足赤，人无完人！病痛乃人之常情，需要一颗平常心对待。选择爱一个人，就要学会接受他的一切，包括他身体里的病毒。
我的男友，除了“携带乙肝病毒”这点瑕疵，其他各方面优点很多，是一个值得托付终身的男人。当然，被诊断为慢性乙肝，被判终身要服药，再加上肝硬化、肝癌这样可怕的字眼，对任何一个年轻人来说都是沉重的打击。所以，我们两年的恋爱虽有甜蜜，但也基本上笼罩在疾病的阴影中。有了更深的感情后，我越来越心疼他，不希望看到他总是处在郁郁寡欢、闷闷不乐的消极情绪中，这对他的身体没有一点好处！所以，暗暗下决心，我要拯救他！我要用我热情阳光的个性和积极向上的生活态度，去默默地感化影响他。
2010年，我们结婚了！婚后的两年，我们每人买了一个登山背包，成了驴友，结伴同行，穷游了青藏、西南、西北很多名山大川、江河湖海，留下了很多美好的回忆。平时的生活中，我们也尽量 “忘却” 疾病的存在，不谈论，不忧虑。虽然他还是要经常跑医院检查、拿药，但总归已经习以为常了，乙肝不再成为生活的主基调。那两年，老公的性情大有好转，不再那么消沉，精神状态更佳，脸上也经常能看到笑容了，恢复了一个年轻小伙子该有的样子。
但是，当时在上海的工作压力还是很大的，加班、应酬、熬夜是常事，再加上环境污染、食品安全等问题，对慢性乙肝患者的身体很不利。后来，我们决定技术移民去澳洲，澳洲地广人稀的环境可能更有利于身心健康。2012年我们顺利拿到澳洲的永居签证并从上海搬家到了西澳珀斯。转眼十年时间过去了，我们同甘共苦、相濡以沫，在澳洲转战了五个城市，生了三个儿女，都非常健康可爱。在共同抚养年幼孩子的过程中，我老公成了我心目中以及朋友们公认的模范好老公、好爸爸，不但勤勤恳恳工作养家糊口，业余时间还全部奉献给了家庭。目前我们一家五口在布里斯班安居乐业，生活很幸福，很满足！
跟大部分慢性乙肝患者一样，这些年我老公的身体跟健康人的确有区别，比较容易疲劳，每天需要更长时间的睡眠来恢复体力和精力，免疫力相对低下，比较容易感冒。但是正因为如此，他非常注重日常作息和饮食，不抽烟不喝酒不熬夜，并且尽量保持平和的心态和愉快的心情。这样一种“健康”的生活方式和生活态度，反过来对我们全家人都有非常积极的影响。就我自己而言，虽然我很幸运身体很健康，但我不会认为“健康” 是理所当然的。健康其实是需要我们为之付出努力去争取的，健康不但需要天生的体质，更需要后天的自律。一个人，不管当下是健康的还是已经失去了健康，都应该好好照顾自己的身体，为自己的余生负责，为自己的家人谋福祉。
回首跟老公一路走来的这些年，我从来没有后悔过选择嫁给了他这样一名慢性乙肝患者。否则，我可能错过了我这辈子能遇到的最好的另一半！不管未来还能一起走多远，珍惜当下在一起的每一天，一家人相亲相爱，比什么都重要。就算某一天真的要生死离别，应该也能坦然面对吧！
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