午餐美炸了！吃货们爱得不行~学会它你就是料理界的高手！

“加班来不及吃饭的你，

出游准备匆忙的你，

寿司便当，简直太方便！

一口一个，整个肚子都满足~”

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 Video  DIY寿司便当 

△《90秒学做菜》由 天龙泉酒业独家赞助播出

最近炎热的南宁，

吃寿司，最合适了！

小小的寿司造型可爱又多样，

不但赏心悦目，幸福感也满满的。

再把这些寿司饭团装进便当盒，

即使不出门，

在家里也是享受幸福的快乐时光~

南哥这就教你做啦！

煮一锅米饭，在煮好的米饭内加入寿司醋，均匀拌入米饭中，放凉备用。将青瓜、蟹柳、鸡蛋切成条状备用。

②制作肉松小卷

铺好寿司帘，在上面铺上一张紫菜，将90克寿司饭均匀抹在紫菜上，放上20克肉松，将寿司帘从下往上卷，每卷一圈就要用手固定，一边卷一边把帘子收起来，最后成型，切出六粒寿司装盘。

③制作吞拿鱼军舰

将40克寿司饭揉成两粒椭圆形，包上紫菜，在顶部放上20克熟吞拿鱼沙律装盘。

④制作太卷

铺好寿司帘和一张紫菜，均匀铺上100克寿司饭。加入10克天妇罗碎、10克樱花粉、10克肉松、10克蟹柳、10克青瓜条、一条鸡蛋，卷紧后切四粒装盘。

⑤制作小熊饭团

用手将寿司饭捏出一个小熊形状，在需要装饰的部位包上紫菜。

天龙泉酒业独家赞助播出！

由天龙泉提供的“天龙泉龙韵”一瓶

然后，带上礼品扶你上墙~~

回顾往期《90秒学做菜》节目

可以前往公众号菜单栏查看~

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