【健康】厨房神器花椒的养生价值，竟然这般妙不可言！

养生配方推荐

1、元代《寿亲养老新书》、明代《普济方》和《本草纲目》、清代《老老恒言》均载：蜀椒研末极细，取3～5克，同面粉100～150克，生姜3片煮粥，有温中补虚、暖胃止痛之效，肠鸣腹泻者适宜。

2、川椒目、五味子各3克，麻黄根、炙黄芪各9克。水煎服。治疗盗汗颇捷。

3、花椒、白矾各15克。煎水洗。用于皮肤瘙痒。

4、花椒2克，生姜6片。捣碎，水煎服。治疗胃痛。

5、花椒。水煎洗。可治疗冻疮。

6、花椒3克，干姜6克，附子5克(先煎60分钟)。水煎服。用于治疗肠冷下痢、腹泻不止。

药膳推荐

鸡肫花椒

材料：鸡肫2只、花椒20粒、盐少许。

做法：将鸡肫里外洗净，放入花椒，加盐少许，湿纸包裹数层，火上煨熟，取出即可。切成薄片，趁热食用。

用法：每次吃1只，1天吃2次，连用1周。

功效：鸡肫养胃，本品和胃降逆，通腑理气，能减轻胸骨后烧灼感及疼痛，减少呃逆及暖气，并对功能性消化不良，胃肠功能障碍均有一定治疗作用。

花椒米粥

材料：花椒粉，粳米，杪糖，葱白，水。

做法：将花椒研为细粉，先用南粳米50克(糯米亦可)，杪糖适量，葱白三根、同入砂锅，加水500毫升，煮至米开汤稠，然后调入花椒粉5—6克，改文火煮5—7分钟，锅中微滚数次即可停火。每日早晚两顿温服。

功效：花椒和粳米加水煮成，具有温中养胃，散寒止痛，杀虫驱蛔的功用。

适应症：中焦虚寒、脘腹冷痛、寒湿泄泻、呕吐、疝痛、寒痢及蛔虫病等。

保健注意

1、阴虚火旺者忌服花椒，孕妇慎服花椒。

2、花椒多食令人乏气，口闭者杀人(用椒选择开口者，闭口者有毒)。--《名医别录》

3、花椒久食令人乏气失明。--《千金·食治》

4、花椒畏橐吾、附子、防风。--《唐本草》

5、肺胃素有火热，或咳嗽生痰，或嘈杂醋心，呕吐酸水，或大肠积热下血，咸不宜用花椒；凡泄泻由于火热暴注而非积寒虚冷者忌花椒；阴痿脚弱，由于精血耗竭而非命门火衰虚寒所致者，不宜入下焦药用；咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用花椒；水肿黄疸因于脾虚而无风湿邪气者不宜用花椒；一切阴虚阳盛，火热上冲，头目肿痛，齿浮，口疮，衄血，耳聋，咽痛，舌赤，消渴，肺痿，咳嗽，咯血，吐血等证，法所咸忌。--《本草经疏》

（来源：云南中医）