你过得不幸福，都是“原生家庭”的错？

近几年，“原生家庭”这个概念突然特别流行起来，大家都在谈原生家庭对自己的影响。关于这个话题，我有四点看法想分享。

第一，大家都在说原生家庭了，这是社会观念的进步。这个源自于社会学的概念，得到较大范围的流传，我觉得这是件好事，意味着这个时代，观念的水位还是在上升。刚在前几年，很多人还是把心理咨询跟精神疾病联系在一起，而现在，大家都会很自然地认为，心理咨询是非常正常的，甚至或多或少，每个人都会有一些心理问题。总之，整体的观念，在进步。

这之中，那些心理学的通俗作者，功不可没。比如武志红老师，在把心理学普及化的过程中，还是有功劳的，尽管也带来了简单化的、粗暴化的思维方式。我的朋友白宇极非常不喜欢武志红老师。这点我也理解。而我无非觉得，武老师比较武断而已，他并不学术，也与严谨无关，惯于用一个词语来概括某种现象，偏于标签化的描述，不科学，很前现代。但我们知道，通俗化的过程，也往往伴随着简单化。

 第二，你的原生家庭，带给你的影响是全方位的，其中自然也有一些特别珍贵的好品质。我们在谈论原生家庭的时候，也不要忘记这一点。

原生家庭这个词被引用，多数是为了来声讨原生家庭对我们的伤害的。但我觉得这不公平。原生家庭就是你建立新生家庭之前的那个家庭，你在原生家庭里完成了从婴儿到青年的人生旅程。如果，原生家庭带给你的只有伤害的话，那你的童年可真悲惨。

事实上，原生家庭对我们的影响至深，这个影响是全方位的，是完整的，是一个整体，而非事物的某一层面。你身上的那些特别优秀的点，也是你的家庭教育带给你的，也是你的那个原生家庭的产物，无非是，这些正向的东西，我们习以为常，觉得就该是这样的。而一旦我们出现一些问题，就纷纷归咎于原生家庭。

比如，你很勤奋，你很质朴，这些不也是你的父母给你带来的吗？我就觉得自己很勤奋，还很负责。而且我从不以为勤奋是一种辛苦。我也从不把自己的事情做坏让别人来收拾残局。因为，我自小目睹了父母的勤奋和负责，天然地认为，勤奋和负责就是人生的常态。而这一点，惠我良多。

第三，原生家庭确实给人带来了伤害。比如爱的匮乏，比如安全感的缺失，等等，都会对我们成人之后的生活带来很深远的影响。但把你今天的困境的根源，一切的罪责都归结到原生家庭，这种说法，也是不负责任的。这种逻辑，是一种思维的懒惰。跟中国人出了事要找一个替罪羊的思维模式毫无二致。

现在轮到你组建新生家庭了。然后你有各种问题，于是开始声讨原生家庭。你的声讨自然是有道理的。原生家庭自然都有问题。事实上，每个人的原生家庭都曾带给我们以伤害。但你真的不能把你自己现在的不幸福、不杰出、不努力、不勤奋，统统归结为原生家庭。

原生家庭之所以被我们一再讨论，就在于，这个概念，并不像你想象的那样简单。简单化、标签化，恰恰会遮蔽我们认识原生家庭，认识自我的眼光。

我看到一句话，觉得很有道理，这句话是这么说的：不幸的家庭各有各的不幸，但在对孩子的伤害上，却是一致的。

为什么我认为这句话好，就是因为，世界上从来没有完美家庭这一说，也没有完美父母这一说。我们的父母，因为都是凡人，总有力所不逮之处，从而对孩子造成伤害。这个跟我们现在是一样的，我们也组织了新生家庭，成为了父母，但即便我们发誓要成为世界上最好的父母，也仍会出现各种各样对孩子造成伤害的情况。

所以，一旦成为父母，就别再装神了，谁又不会犯错。我最讨厌永远能帮你解决问题的育儿专家了。得了吧，当了爹妈，你敢说你没有焦虑过，你敢说你没有崩溃过？不曾黑夜哭泣，不足以语人生；不曾情绪崩溃，不足以谈育儿。就像夫妻总是要吵架一样，不吵架的夫妻，好像只有岳不群和宁中则了。

最主要的一点是，具体问题，需要具体分析。育儿的过程，就是见招拆招，做错了，真诚反思，再改回来，不就得了。我们的孩子也不至于虚弱到连爹妈的一点点错误都受不了的程度。因为我们某一个不小心，断送了孩子的人生，这个不存在，这个同样也低估了我们孩子的可塑性和成长性。

需要知道的是，我们新组建的新生家庭，恰恰就是孩子的原生家庭。

第四，最重要的是，原生家庭不是决定一切的唯一根源，你后天的知解，确实很大程度上可以帮助你走出原生家庭的负面影响。

这一点，建立在你后来理性的自觉上面。你要是开始有理性，能自我反思，就能去发现，在你的童年，都发生了什么。承认自己的无知是智慧的开始，认识自我则是重新成长的起点。

这一点非常重要。我之所以把这个系列语音课叫做“父母的觉醒”，用意就在这里。现在，我们面前有一个极好的契机，令我们得以在最大程度上能摆脱原生家庭的不好影响。这个契机就是我们自己也成为了父母。

在我们与孩子的亲密相处中，在观察孩子成长的过程中，我们突然就会发现一点：呀，原来我也是这么成长起来的。这就是原生家庭给我们带来的影响，在我们还不知道为什么我们是这个样子的时候，我们已经是现在这个样子了。但现在，你有了孩子，你在育儿的过程中，获得了一个莫大的额外的奖赏，就是，你突然可以去拥抱你自己的内在小孩了，你跟你自己的童年握手言和了。

当你对成长这件事有着这样的理解的时候，你就开始走上了自我治疗的旅程。这样，所谓的原生家庭，就再也不能在意识深处牵绊你了，因为你得到了觉知的光照，你就会获得走出牵绊的力量。