刘秀兰×方曼｜完美的爱，不完美的关系
一宿谈着痛心的话题，
那是我最守不住的秘密：
一切都跟爱与不爱有关。
——鲁米
九月· 心理师对话
嘉宾：刘秀兰
共话者：方曼
时间：2021年9月2日
周四
柏林13:30 ；北京19:30
时长：1.5小时
《完美的爱，不完美的关系》
作者: 约翰·威尔伍德
出版社: 深圳报业集团出版社
译者: 雷叔云
内容摘要
恐怖主义是与爱失联的症状
人们若不知道他们被爱着，性灵上就形成一个冰冷的黑洞，他们开始相信，自己不具意义、不重要、不美丽、不良善，这冰冷的恐惧之地就是各种恐怖攻击生起之处--不只是炸弹爆炸，还有我们内心和人际关系中的各种情绪性攻击。
外在的恐怖行为不过是内在的恐怖心理的外显症状，当人们感觉得不到爱、被糟蹋，便要找人来责怪、出气。虽然战事和恐怖主义一般被认为是政治议题，实际上，有爱在体内畅流无碍的人是不会扔炸弹的。
缺爱，是场普世创伤
“你不关心我；你只对自己感兴趣。”
“你想控制我。”
“你不把我放在眼里。”
“你不尊重我。”
“你想毁了我。”
“你不接纳我，除非我委曲求全迁就你。”
“你为自己好，就利用我。”
“你不肯对我付出时间和关心。”
“你让我想要点什么都有罪恶感。”
“你从不肯定我的长处。”
当学生轮流描述他们的怨气时，我们清楚地看出它们都是同一抱怨的不同面目，最根本的悲哀就是:你不爱我，更精确地说，你不爱我之为我。
这就是在世界上点燃争战的普世创伤。
爱是对美的肯定，我们每一个人都渴望知道并确信自己内在是美与善。尤其在孩提时代，我们需要别人看到我们灵魂内的美，然后像面镜子一样映像出来，如此，我们才可以看见并且欣赏自己。而当真我之美没有被肯定的时候，我们就会觉得没有爱，我们的身心系统便进入休克并且关闭。
绝对之爱
绝对之爱(absolute love)不是我们得去——甚至可以——编造或杜撰的，当我们——对他人、对自己、对生命——完全开放，它就自然而然显现在我们身上。
在与另外一个人的关系上，
它显示为无私的关怀;
在与我们自己的关系上，
它表现为内在信心、自我接纳，
让我们自内至外温暖起来；
在与生命的关系上，
它示现为安宁、感谢、生之喜悦。
我们若从另一个人那里感受到这种开放和温暖，就得到了重要的养分：帮助我们体验自己的温暖和开放，让我们认识到天性中的美善。无条件之爱的光芒照醒了冬眠的心灵种子，助它们成熟，开花结果，使我们得以实现这一生独一无二的价值。若我们从他人处接受到纯粹之爱、关怀和赏识，便得到了最佳的祝福:
纯粹之爱接受我之为我，
让我们肯定自己。
两个人若了解并欣赏彼此的真实面目，他们便分享着马丁·布伯(Martin Buber)所谓“吾汝关联”(I-Thou recognition)的时刻。
布伯认为这种肯定提供了重要的确认：帮助我们了解并感觉到自己的存在。
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