10.16戏剧疗愈·国际名导公开课｜线上体验+答疑+抢红包：惊喜连连

以前做咨询说要贴着来访的情与欲走，也是要进入他的内在世界，听文聪的叙事时，感觉要进入到来访的“心智”世界中，要把维度切得更细，沉浸体验，和Ta一起共同经历、面对、见证那些纷乱的甚至碎片的发生。尤其对边缘的来访，能连接到他的心智状态，用象征的手法描摹出一些，Ta会以Ta的方式懂得和吸收。ZB

文聪老师热情而富有活力的投入，让自己更加确信一个信念，一个心理师会拥有惊人的拥抱自己脆弱的能力，从而也把这份勇敢带给身边一起工作生活的人。F

文聪老师的讲述，对于Healer这个词，感觉到它的神圣和庄严感。B

W：有幸和老公一起参加陈老师和卜老师的“重拾亲密感”工作坊，感受特别震撼！这是我到目前为止参加的最为特别的一次工作坊！两位老师融合了很多方法，采用了很多大量的身体练习，让我们能够在课程中就有了非常直接深刻的感受。印象深刻的有两两练习说出自己内心的渴望；当我和老公对视，说出各自的内心的渴望的时候，我感到和老公有了更深层的理解和联结，这种相互理解和接纳的感觉特别棒！还有神奇的镜子练习，我对着自己大声的说出自己内心的渴望，做完这个练习之后，我感到浑身冒汗，感到我的身体轻松很多，好像把心中的郁结和肩上的一些重担都释放掉了！真的非常感谢这个工作坊，不仅让我有了很多不一样的体验和收获，也让我和老公有了更进一步的联结，度过两天快乐难忘的约会时光。

X：这两天总忍不住和家人、朋友分享工作坊带来的感受，家人都已经记住了文聪、婷婷这两个名字。他们很为我的能量回归感到高兴。一直笑着，眼里的每一个人都那么美好。自己知道，这样的笑是从工作坊延续来的。当然，在走近对方说渴望的时候，在安全、敞开的场域里，身心放松，卸下成熟的外衣，回归到内在，那一刻，是不由自主地流泪了的。哈哈，被小伙伴说像小女孩，很可爱。喜欢这个自然迸发出的小女孩的感觉。从小就懂事着，不曾有机会做小女孩。有了女儿后，因着这份遗憾，允许她做一个小女孩，可以撒娇，可以自由地表达，可以知道自己真的很可爱，值得被爱！人们常说 孩子让我们的人生更完整。其实想想并不完全指因为有了孩子使得自己有了为人父母的机会或者资格，而是因着孩子，看到了自己，看到内在的那个不曾被善待或者有遗憾、委屈的小孩，伴随着现实孩子的成长，不断觉察、整合，完善自我，走向真正意义的成熟与自在。为了更舒服地做自己，为了更好地爱孩子，我一直在学习。这次的工作坊对于我来说是这两年参加的最舒服、最享受、也是收获最大的一次课程。特别欣赏两位老师，如此年轻就拥有这样高的能力和智慧。也很羡慕你们拥有如此契合的亲密关系。看着你们极自然舒服的亲密状态会让我想到神雕侠侣。课程分享过程中透出的功力会想到乾坤大挪移。再次谢谢你们!你俩真的好棒!当然也谢谢我自己如此有智慧选择来这里。

相信你们的美好将会带给更多人对生命的感悟和温暖。期待再相遇！ 

L：最初抱着冒险的心理来参加工作坊，也没联想到自己亲密关系就这样来了！！！

进入天使空间后一个人环抱着腿坐在地上，一会活动开始闭着眼睛时耳朵边出现具有疗愈魔性的女子声音，当话语说到“不是空气进入你，而是你进入空气”时我整个人松弛了下来，接下来的两天陪伴都是那么自然而然的发生着，节奏感很强，每一环节都能找到自己苦苦追寻或百思不得其解的答案，比如：数读百遍其义自现、每件事情开始和结束都要做好准备、珍惜自己拥有的就一定能做好自己等等，这些看上去空洞的大道理像瞬间变成一个个天使进入我的灵魂深处，成为自己身体的一部分，挥之不去。

两天的工作坊有感动、有惊喜、有感谢……活动结束后仔细回味整个过程，发现所有这些感触都是建立在最初那一秒对导师信任的基础上，哈哈，就是信任。

千言万语汇成三个字：来对了！

T：感谢两位老师!感谢同伴们!两天的沉浸学习，从对陌生环境的焦虑不安到感受包裹着爱与温暖的怀抱，从对陌生人的害怕，到敞开和真诚的交流分享。我们接纳着不完美的自己，接纳着会出现的负面情绪，存在差异与边界的爱人，我们学会了看到内心的那个真实的自己，和TA对话，聆听渴望，学会了察觉负面的情绪，允许它的存在，并安全地释放它，学会发现与爱人的边界，接纳它，用双方认可的方式稳固两人的连结。

我们通过冥想，身体练习感知与环境，与他人，与自己的连结，通过眼神接触训练，高效准确地传达与接收信息，通过双人练习，传达和接受爱和温暖，感受着放松和信任。

不同的练习我们会接触到不同的人，听着他们的故事，也分享着自己的故事，感受着能量的流动，体会着不同的情绪，或感动，或焦虑，或紧张，或伤心，大家开放地面对这一切，我们相信着自己，也相信他人（爱人亲人），有能力去感受它们，去释放它们，不会造成伤害，当一切情绪自然流动时，爱与喜悦就会自然产生，包裹着彼此。

“对自己好一点”“嘿！自己！你辛苦了！”“抚摸自己的皮肤，感受肌肉骨骼，对它们说，感谢你们！辛苦了！”当我们关爱自己时，也会产生无限的温暖和阳光带给自己最亲密的人❤️。

谢谢这两天!谢谢每一个人!

C：分享2个因互动（自己与他人、自己与自己），自己的一点感悟与体验😄第一天，与一个伙伴面对面，相互谈自己的优点、特质与梦想：感悟你我之间、自己两个部分之间的转化；第二天，渐近渐远地照镜子，端详自己，不断喊出自己的渴望：体验关注、关爱自己向自在做自己的升华。两者目光对视和注视镜子中的自己，很好的亲密关系互动方式🎉（完）