两年前有条微博热搜，说中国有1000万人正在忍受单程60分钟以上的“极端通勤”。造成这一现象的原因是复杂的：市区房价高、交通覆盖面变广、裁员导致人们的选择空间越来越少...![]()
而在这样的生活节奏下，职场人的状态会发生怎样的变化？
今天我们找来了5位“极端通勤受害者”，听听他们怎么说。
刚毕业就往一线城市漂，租不起市中心的房子，只好窝在郊区城中村。这么说吧，哪怕这里核心地段的地铁已经密得像蛛网了，可我这地方偏偏没挨上一根丝儿。六点钟必须起床，15分钟收拾好出门，跑步出小区，和跟我一样的怨种打工人抢为数不多的几辆共享单车。一开始还好，人不多，可以坐着补补觉，一旦转到高峰线，瞬间被挤成披萨饼。下班回家还得重复一次，哪怕不加班，到家也九点十点了，吃饭洗澡做家务，为了第二天起床又得早睡，几乎没有任何自由时间。这样的日子过了半年，我才20出头的小伙子，现在已经眼眶深黑，肤色蜡黄，变丑就算了，每晚睡前都感觉心脏不舒服，担心自己会不会就这么猝死了。现在只希望存多点钱，要么换工作，要么换房子，否则真的熬不住了。@TUTU
坐标汕头，一年前每天骑30公里电动车上下班。
来过的朋友应该都知道，这里没有地铁，交通也不像大城市管的那么严，所以电动车就是我们最常用的交通工具，如果你上过高速路，会发现路边开了一溜电动车，我就是其中一员。
危险是肯定的，这样开了一年，我就摔了两次车。
一次是被后面加速过来的电动车别了，一次是骑了几公里想起来没带头盔，回家路上摔了。
前者只是手臂擦伤，后边直接脸着地，缝了针，嘴唇上边留了疤，把家里人都吓坏了。
也是幸好摔的时候后边没有车碾上来，不然可能小命都难保。
经过这么两次，我再也不敢骑车上高速了。
后来换了份工作，每天坐公交车，虽然总通勤时间依然很长，换乘也非常麻烦，但待在车里总归是更有安全感。
就是每天看着车外拥挤的电动车流，会担心他们会不会也不小心摔下来。
只能说为了生活，都不容易吧。
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横跨两城
我每天坐高铁上下班
5点35睁眼、10分钟洗漱、2分钟换衣服、6点前抵达地铁站、赶6点55分的高铁，路上容不得一点闪失。每天下班都是在赶ddl，为了防止加班错过高铁，即使严重睡眠不足，也必须要以最高效率完成所有的工作，否则一旦错过列车时刻，本就紧张的休息时间又要减少半小时到一小时。长期在不断计时的状态下生活，让我产生了严重的焦虑，任何事情都会害怕拖延、害怕失败，由于没有容错率，我不得不逼着自己像一台机器一样运转。吃饭是供给能量、睡觉是充电、存在的意义就是不断解决各种问题，没有任何一点放松享受的余地。本以为渐渐麻木后能够适应这样的生活，直到有天实习生犯了个小错误，我却像疯了一样在办公室破口大骂，我才意识到自己好像已经变得不正常了。
前几天跟老板请了半个月的假，先不管以后怎么安排，现在我只想睡一个不用掐着表的觉。
因为通勤时间长
当时我和部门另一个同事在竞争副主管的位置，本来上司说好是三个月考察期，谁表现好升谁，后来加足马力埋头干，业绩稍胜一筹，结果却还是提拔了那个同事。我不服，找上司聊，得到的答复是：我家住的远，要是有什么突发情况，不方便过来处理。（我通勤1个半小时，同事20分钟）大概也是觉得自己言而无信，脸上挂不住吧，当时画饼说的那么好听，那会又开始说升职也不是啥好事，压力又大、责任又重...那她怎么不换个角度想想，我顶着更久的通勤做出了更好的成绩，不证明我才是更优秀的人吗？
不过后来也没多做争取了，果断离职，干脆就在家附近找了份工作，早上骑单车10分钟就能到。每天多出三个小时自由时间，散步、做饭、看书、刷剧...生活节奏一下子就缓下来，这才体会到work-life balance的快乐。从通勤一个半小时到10分钟
生活终于自由了
@kk
我最早的极端通勤，是在高中的时候了。
当时是念初中时搬了家，然后中考没发挥好，去了一个较远的学校，因为不喜欢住校，所以每天要花两小时在通勤上。
最直观的感受就是每天的时间都比别人少好多，别人作业都做完了，我还在路上。
也试过在车上做点事，但听英语车厢太吵，看书又太晃，干啥都不舒服，只能干等到站。
也是有了这么一段经历，我出来找工作的时候就会比较注重通勤距离，只考虑30分钟以内的。
不知道你有没有算过一笔账，假如两个人，一个每天来回通勤2小时，一个每天来回半小时。
那按一年250个工作日算，后者比前者多出来的时间足足有375小时，相当于46天时间。
所以，通勤时间的隐性收益是非常高的。
我现在的公司，就只需要步行5分钟抵达，上班下班都从容不迫，中午也都回家睡觉，这种生活状态，就算涨薪3000我也不换。
大家有机会也可以试试，绝对欲罢不能，真的。
看着大家的“通勤故事”，忽然想起一个颇有意思的现象。当我们被问到“为什么选择这份工作”时，我们通常可以理直气壮的说——“因为工资高”，“因为发展前景好”，却少有人会说“因为离家近”。毕竟比起前者，“离家近”这个理由...听起来也太没志气了。但我现在越发觉得，通勤时间和通勤舒适度，真的应该成为找工作的重要考量，甚至排在首位也未尝不可。虽然看起来可能只是几个小时的差别，可它却决定了你要几点吃饭、几点睡觉、拥有多少自由支配的时间...最终，一点点时刻的推移，会造就截然不同的生活方式，进而影响我们整个工作生涯。
你每天通勤时长多久？
通勤时间对一个人的影响有多大？