少女被校园霸凌10年：他们毁掉你，然后心安理得活了下去
被冷暴力霸凌10年的姑娘
前段时间，有个叫#王晶晶遭遇校园霸凌#的话题上了热搜。
王晶晶这个名字，可能现在很少有人记得了。但十年前，作为“温岭中学神女事件”的受害主角，她曾遭到令人难以想象的校园霸凌，被无数人指指点点。最近，她走上访谈节目《和陌生人说话》，讲述这些年的心境。
事情要从一个茶杯说起。
2008年，王晶晶刚升入高中。一个课间，有个男生和同学打闹时打碎了王晶晶的茶杯，一旁的同桌开了句玩笑说“她的杯子值300万呢”。
没想到，这事被人发到了贴吧，被造谣成了她自称杯子要300万。就这一句话，让王晶晶遭受了长达10年的精神冷暴力。
一时间，帖子引来无数人围观，她被人封为“神女”：
一个神奇的女子，自称茶杯三百万，父母年收入几亿，小学就整容，男朋友成群，却貌如凤姐，衣着老土，用老人机，真是神一样奇葩的女子，简称神女。
从此她成为全校的公敌，被所有人群嘲，甚至连外校的人都跑到校门口来围观。
有次放学，她走在路上，一个不认识的学姐上来就连着扇了她十几个耳光。
她想反击，对方却贼喊捉贼地大声喊道：“神女打人了！快来看！”
还有一次，有个网友假装对她有好感，骗取了她的私密照，转头就发在贴吧上。
最终，原本在班级排名前五的王晶晶患上了抑郁症，成绩一落千丈，选择了退学......
但这些人并没有就此放过她——
在她最绝望的时候，有人打着交朋友的幌子，骗王晶晶出来逛街，然后偷拍直播会面过程，还说“当卧底太不容易”，自认为做了不起的事。
得知她自杀未遂，又有人在贴吧上嘲讽：“自杀几次了，太老套了”，反过来指责她炒作。
她在知乎上发文讲述自己的经历，当年的扇耳光女生不仅没有道歉，还发信质问。
我不禁打了个寒颤，因为我发现这些伤害过王晶晶的人，良心真的不会痛。
[文末有一个视频，王晶晶在访谈节目《和陌生人说话》中说出了亲身经历。]
为什么他们能心安理得地迫害别人，事后也没有丝毫的愧疚？
为什么王晶晶身边知道真相的同学们，对她的痛苦视若无睹？
这些问题，我在一本名为《冷暴力》的书中找到了答案。
这是一本畅销法国20年的心理学经典，作者是世界冷暴力研究与预防领域先驱，知名心理学家伊里戈扬。
在这本书中，她第一次提出了“精神虐待”的概念，让人们真正意识到了这种伤人不见血，却又广泛存在的伤害。
他们从不会意识到自己有多残忍
面对校园冷暴力，很多人会辩护称孩子不知善恶，等他们踏入社会，就会变成善良的人。
错，大错特错！
在《冷暴力》中，伊里戈扬告诉我们，精神虐待者并不是不识好歹，相反，他们非常明白所谓的“道德”，并能熟练地加以利用。
不知道大家有没有过类似的经历——
开学典礼，当你开心地穿着新买的裙子来到礼堂，却听到周边传来窸窸窣窣的声音。
你转过头去，发现某一撮同学正有意无意地瞥向你，捂着嘴笑。
那些声音虽然很小，但是他们会保证让你听到其中的重点：骚货、不知羞耻、丑人多作怪......
他们还会把这些刺耳的词安在某个发育较早的女生、留着长发的女生、嗓音尖细的女生身上。
类似行为，在网上有个专门的名词，叫“荡妇羞辱”。
你会发现，骂人者不仅不觉有错，相反借机把自己美化成了“自重”的人。
《冷暴力》中就提到：精神虐待者很熟悉社会生活的法则与规范，也习惯对其进行歪曲以求对自己有利。
这些使用荡妇羞辱的人正是利用了他们熟知的那套陈旧观念：化浓妆、早恋、早婚等行为是不对的。
在激起被虐待者羞耻感的同时，他们将自己塑造成了“正经人”。
但真正驱动他们去羞辱别人的其实是内心的“嫉妒”。
伊里戈扬还发现，在攻击之后，施虐者总有办法表现得堂堂正正，展示高道德标准和智慧。
这就是为什么，明明是他们伤害了你，最后却弄的你像是坏人，才是应该道歉的那个人一样。
在《冷暴力》中，伊里戈扬非常直白地告诉读者：伤害别人就是施虐者存在的方式：
施虐者没有真正的主体意识，因此自认不必负责。他心里没有别人，也没有自我。
......
牺牲他人，转嫁痛苦，可以使他们获得自信和自尊。
也就是说，施虐者们是为了自己的满足和快乐才故意去中伤他人，没有任何精神负担。
一个遭受过校园冷暴力的朋友曾苦笑着跟我说，毕业这么多年，她还会不时去翻看当年那些疯狂伤害她的人的微博。
看着他们为凌晨在寒风中的环卫工人点赞，指责高铁霸座者，晒爱心公益林，看着他们升学、毕业、工作、恋爱......有种恍如隔世的感觉。
为什么他们能像什么都没发生一样生活，自己却从此变得内向胆小，留下了永久阴影？
我们经常会一起感叹，当年的那些小牲口都去哪了？
他们只是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，“无忧无虑”地长大了。
为什么欺负你？没有为什么！
直到数年以后，很多曾经遭受冷暴力的人依然会问：我究竟做错了什么，他们要这样对待我？
但伊里戈扬在书中说，没有为什么，他们只是想要伤害别人，并不在乎原因也不在乎是谁。
我那个遭遇过冷暴力的朋友回想很久，只记得霸凌是从她说的一句话开始的。
那是节体育课，老师让大家自由活动，小J非要拽着同桌小P一起跑步。
她在旁边说了句：“为什么非得听她的，不想跑就不跑呗。”
没想到，从此小J就和她结了仇，联合所有的好朋友攻击她。
上课时，坐在后面的人会一直踢她的凳子，用写满脏话的小纸团砸她，编造她殴打亲生妹妹的谣言，趁她不在把她的书包扔到垃圾房......
他们的势力很大，很快全年级的人都不理她了。
初中三年，她没有参加过一次集体活动，因为他们会模仿她的一举一动，在一旁喝倒采。
有一次，她实在受不了，当面质问他们为什么要这样对自己，但他们只是很轻蔑的笑着回答说：没有为什么，就是看你不顺眼。
正如《冷暴力》中所说：
对施虐者而言，受虐者没有什么特别之处，都是可以替换的物品，正好在对或错的时间出现，犯下引诱自己的错误，有时则只是错在把一切看得太清楚。
在施虐者的眼中，受虐者甚至不是“人”，只是一个发泄的对象。
在《和陌生人说话》中，王晶晶讲述周围人对自己的霸凌行为时，主持人陈晓楠用一个词总结了她在那些人心中的形象：只是一个符号。
这个“符号”，往往会以“绰号”的形式表现出来，比如王晶晶的“神女”。
在一些大人和老师看来，同学之间取外号是很正常的，但实际上，很多难听的绰号可不只是玩笑，背后常常暗藏着校园冷暴力。
苏联老电影《丑八怪》里，12岁小女孩莲娜上学的第一天，就成了同学们嘲笑的对象，大家都叫她“丑八怪”。
刚开始时，她还不以为意，觉得他们只不过是开开玩笑。
可不久她就发现，事实并非如此。他们嘲笑她的长相、她的穿着，还有她寒酸的爷爷。
所有人中，只有同学吉玛维护自己。
为了报答吉玛，她顶下了他向老师告密的“罪名”，成为了同学眼中的叛徒。
大家把所有的错都归咎在了莲娜的身上。
他们抢来她的连衣裙，套在草人身上放火烧，叫嚣着要“烧死”丑八怪。
最后，连吉玛都成为了欺凌莲娜的团体中的一员。
虽然是儿童电影，这部片子却将儿童的残忍展现得淋漓尽致。
《中国教育发展报告（2017）》中提到，有将近一半的北京中小学生都有过被叫难听绰号的经历。
这其中，不知又有多少孩子遭受过冷暴力的摧残。
别以为只有孩子才会如此不可理喻，事实上，所有的精神虐待者都是如此。
《冷暴力》中就写道：受虐者之所以遭到虐待，是因为被施虐者选中并成为替罪羊，必须为所有不好的事负责。
没有旁观者，只有帮凶
当霸凌发生时，旁观的人常常抱着“一个巴掌拍不响”“苍蝇不叮无缝的蛋”的想法，在一旁看热闹，甚至成为施虐者的附庸。
前段时间，有部很火的日剧《三年A班：从现在起，大家都是人质》。
游泳比赛中获得冠军的女生景山澪奈，因为被污蔑服用兴奋剂，在学校遭受了冷暴力，网络上被众人围攻，最终跳楼自杀。
澪奈的死不是一人造成的，此前有人被蛊惑拍摄假视频，有人在网上散播谣言，有人当面奚落取笑她。
但面对老师的质问：“为什么不关心景山，你们不是同学吗？”所有的人都在撇清关系。
有的甚至还说，“听说她拿着赞助商大笔的钱挥金如土”、“应该还有很多其他的丑闻吧”、“景山的异性关系也很混乱吧，运动员的性欲肯定很强”。
人们的心理往往会有一种误区，心理学上称之为公平世界谬误。
意即世界是完全公平的，灾难从不无故降临到人头上，因此受到伤害一定是因为受害人本身有错。
这种心理，更像是为了让自己在旁观时感到解脱。
还有一种伪善，叫“言论自由”。
伊里戈扬在《冷暴力》的序言中写道：我们不会在乎显得软弱无能的受虐者，并且在尊重他人自由的伪善氛围中，对可能导致严重后果的情况视若无睹。
当冷暴力发生，旁观者会努力的假装什么都没有发生，在团体中维持着一切都很好很正常的氛围，美名其曰：这是他们双方的事，与自己无关。
实际上，正是这种氛围在使受虐者感到痛苦。
日剧《胜者即是正义》的番外篇里，古美门律师在法庭上这样描述欺凌：
欺凌的本质是更恐怖的东西。那不只存在于教室里，也存在于办公室，公司，家庭里，存在于这个国家的各个角落。我们平时不得不察言观色，随波逐流，多数派自然地被认为是正义，意见相悖的就会被排挤。欺凌的本质是，气氛！
每一个人的冷漠和排挤，甚至不经意的哄笑，都会成为恐怖气氛的一部分，对被欺凌的人造成伤害。
在欺凌中，没有旁观者，只有帮凶。
✎✎✎
书单君觉得，《冷暴力》这本书好就好在，它不是一本鸡汤，也不是完全以研究者的姿态来论述的著作。
作者在一开头就坚定地站在了受虐者的立场，因为在每一场冷暴力中他们是唯一感到痛苦的人。
施虐者不仅不会悔恨甚至感到快乐，旁观者为了逃避愧疚感，寻找各种伪善的借口。
很多时候我们小瞧了人类的恶，这本书把人的黑暗和脆弱毫无保留地摆在我们面前，让我们对号入座，审视过往。
就像主持人陈晓楠采访王晶晶时说的：“每个人在这把火里都没添太多的柴，但你的房子已经烧掉了。”
主笔 | 清凉油 编辑 | 黑羊
图源 | 《三年A班：从现在起，大家都是人质》、
部分来源于网络
这里有一个王晶晶的采访视频
她遭遇了长达10年的精神暴力
最终选择绝地反击
在采访中也说出了背后的故事
你有做过心理体检吗？
现代人都被大大小小的负面情绪困扰着，大家只关注越来越大的生活压力，却很少关注自己的心理健康。
心理健康才是幸福感的真正来源，你的心理健康吗？
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