【社心】41.意见的合理化

每天用刷牙的时间，听一段社会心理学。大家好，我是开浩。

上节我们讲了我们对苦难或者努力的合理化行为，这节，我们为大家讲一下关于意见的合理化行为。

我们来假想一个画面，你非常要好的朋友带来了他的女朋友，让你帮他把把关，其实这位女生你并不看好，但是你的朋友显现出他对这位女生的高度认同，于是你说了谎话，你说挺好的，目的很明确，你不能因为表达意见，而伤害你和你朋友之间的感情。

这是典型的外部合理化，也就是说我们找出的理由，与对方需要你的意见本身没关系，你只是担心破坏你们之间的关系。

如果你十分信赖你朋友的判断，而且你们非常坦诚，经常有说一些不中听的建议，而你们的关系也没有变差，那么你也会撒谎，虽然你需要通过赞同来维系你们关系的理由不存在，但是你会从自己的自身找原因，你会认为是自己存在偏见，这个女生肯定有优点自己没发现。这是内部合理化行为。

每当我们产生内部合理化行为之后，我们会进入反态度的辩护。为了让你的合理化行为更加牢固，你会反复说明你朋友的判断如何精准，进而强化自己的说辞，让自己更加正确。

其实这些现象在日常生活中，非常常见，比如你太太如果问你晚上想吃啥，而你在和你太太关系中处于弱势地位，你就会体验外部合理化和内部合理化的行为，甚至会有反态度的辩护行为。

很多时候我们不能正确的表达观点，就会陷入这一系列心里调节反应，我们的愧疚，慌张来自于内心和行为的不统一，而随着合理化行为，以及时间的更迭，合理的感觉会越来越强，而人会逐渐习惯这些感受，说到底，合理化行为就是避免自己内心产生太大的压力。

所以有的人会说，说真话是勇敢，因为在说真话的时候，如果你意识到会伤害到对方的感受，其实也要经历一次合理化行为，但是所不同的是，在真话过后，你可能为对方提供了更加可靠的信息，或许，可以改变对方对一件事的看法。

所以，真心话，就是最贴切的表达，我所言的真心话，不是不得体的、毫不考虑情境的耿直，而是在尽量得体的情况下表达自己的看法，或许你的判断仅仅代表主观意愿，这并不会让你的行为变得不利，而听取你意见的人，还可以多一个角度去体验问题，这才是人和人互动的价值。

本节的概念就播讲到这里，感谢您理解今天社心的主要内容，更多内容关注微信公众号，开浩御书房，我们下个工作日再见。