【社心】44.如何让一个人喜欢你

每天用刷牙的时间，听一段社会心理学。大家好，我是开浩。

最近一直在讲认知失调和合理化行为的内容，今天我们来讲一个轻松的话题，那就是，如何让一个人喜欢你。

当然，我提前保证，这个方法并不是让别人绝对喜欢你，如果一个人不想喜欢你了，那么你怎么做都是枉然，人的主观意愿是非常强大的，甚至有时候会故意和潜意识作对。

所以呢，我们所说的内容在一定程度上是可行的，千万别听完社心，按照我们提出的实验论证直接使用，容易东施效颦。

今天我们要为大家讲的是本杰明·富兰克林效应。

富兰克林曾担任宾夕法尼亚州的参议员，一位参议员非常憎恨他，不时在政治上找他麻烦，富兰克林并没有选择毕恭毕敬的尊敬这位找麻烦的议员，而是通过我们想象不到的方法，来让对方喜欢自己。

富兰克林选择了让对方借书给自己，在归还的时候，富兰克林还附上了感谢信，据富兰克林回忆，在之后的会议见面时，二人关系融洽，甚至成为了一辈子的挚友。

当然，光是富兰克林的事迹，不能作为社心的研究方向，但是这件事被当成一件标志性的事件，由富兰克林发起的心理反应现象也成为同类现象的代名词。

研究表明，在帮助他人的时候，我们对他人的喜好也在逐渐提升，这种提升，相比于别人对自己帮助，来的还要高。

我们可以试着推理一下，这种效应如何产生的，当我们对他人实施帮助的时候，尤其是你并不喜欢的人，那么自然会产生一次认知失调，你明明就不喜欢他，却做出了为他好的事情，认知失调之后，我们会立刻进入合理化的行为中。

而此时外部条件不够，那么也就不会落入解释的境地，你会产生怀疑，怀疑自己的憎恨是否有道理，当彼此接触后，发现对方没有那么讨厌，那么会进入内部解释，也就是质疑自己之前的判断，从而进行调整，避免自己的偏见。

反过来说呢？如果你不希望自己喜欢某一个人了，那就完全不要接触，因为每一次接触，都会带来这种认知失调，人和人之间的感情都是相处产生的，拒绝相处，是淡化感情最好的方式。

再次提醒，当然我说的不是一种绝对现象，但是，从这种相对现象中，我们不难发现，不管喜欢一个人，或是讨厌一个人，也许发起的并不是虚无缥缈的潜意识，而是自己做出的决定，理性在一定程度上是会战胜感性的，不是吗？

本节的概念就播讲到这里，感谢您理解今天社心的主要内容，更多内容关注微信公众号，开浩御书房，我们下个工作日再见。