我糊了,我也更好看了!
今晚准备洗澡的时候,脱衣服那一刻手臂酸疼,二头肌,三角肌,背阔肌,一阵酸疼,我迷惑了,怎么回事?回想一下昨天是否有做什么运动项目,好像并没有啊,为什么呢?
想了一阵,想起来了,昨天洗澡前,心血来潮瞎练了一会儿挥拳,但是可以肯定不超过3分钟,就是这么短短的三分钟,居然可以引发到肌肉酸痛,可怕。
在2013年前后,我几乎每天都会锻炼一小会儿,一口气可以做差不多80个俯卧撑,就算是这样,第二天都不会出现酸疼,而不锻炼的日子里,居然挥拳3分钟都会引发酸疼,人体真的是太神奇了。
怕你不认识地方,给你配个图吧。
从去年年底到现在,我几乎都没有练琴了,手指已经长回来,细皮嫩肉的了,所以今天练了不到20分钟琴,就感觉到疼得无法玩下去了。
而之前我的手指,基本上都是保持这样的,虽然不好看,但是的确是弹得非常丝滑,每一个音都可以很准很亮,不会出现屁音,哑音。
嗯,这张是网图,但是和我往常差不多。
我发现无论是谁,生活中工作中,大部分事情都是无法坚持的,哪怕坚持了好一段,但是一旦出现了中断,那就再也无法和当初坚持的时候那样的重视了。
28岁左右我的每天锻炼,坚持了差不多2年,但是被996的工作制中断了差不多4个月,那4个月回到家已经10点多了,洗洗睡就差不多一天过去了,根本没有多余的力气锻炼,后来工作时间又回到了正常,但我再也无法坚持锻炼了,因为4个月的不锻炼,意志已经打散了,变成了偶尔运动一下,后来直接变成了完全不运动,不去想这件事了,在我已经尝过坚持锻炼的好处之后,依然无法驱动自己去运动,这个真的太可怕了,惰性的可怕。
到今天我还在坚持得最好的事情,就是公众号的日更,连续8年多没有停过一天,其中生病了,去旅游了,回老家过年过节了,反正什么正常人发生的事情,我都发生了,但是还是坚持日更一次。
尤其是有几次真的病得比较厉害,躺床上起不来的情况下,发了个朋友圈说了我可能会断更,因为太难受了,头晕得不行。但是到了晚上还是爬起来码字发文了,我不是怕一天不发,大家以后就不看了,也不是怕被对手超越了,我只是怕我如果允许我有一天不发,我就会允许我2次,3次,无数次的给我借口,可以休息一下,一旦心理缺提,那就再也无法坚持了。
人性就是如此,你坚持,它会给你坚持的快感,成就感。
你放弃,它会让你沉进放弃的泥潭里,无法自拔。
但是在人生中,偏偏任何事情都是需要坚持好久才会出成绩,与人性反着来的,越是好的东西,你要得到它就需要先承受一段痛苦,而且它并不会告诉你进度条在哪儿,有可能是坚持三年,有可能坚持10年,也有可能更长时间。
这就是为什么大部分人选择放弃的原因了,一般人的意志无法支撑那么久。
我有个关系还不错的哥们,同龄人,几乎在超过10个不同的领域打过井,没有一个出水的,在好多差异性特别大的行业都当过销售,每次换一个工作的时候,都会说之前那个工作没前途,这个新工作非常带劲,底薪如何,提成如何,只要达到多少,他就可以赚多少多少,但是人如果没有坚定的意志,我觉得在什么行业都很难搞,他甚至在地产黄金期当地产销售依然还是赚不到钱。
不过还好,终于在5年前,他扎到了一个行业里面,再也没有出来了,现在也可以是当地平均居民收入的3-4倍了,这几年也没有再听他说要换行业,仅仅是有抱怨工作辛苦而已。但是抱怨工作辛苦,几乎是每一个打工人的基本操作,不作为真实态度看待。
今晚写这个,并不是要立flag说我要开始健身锻炼了,没有这回事,仅仅是因为肌肉酸痛带来的一阵感叹而已。
我虽然健身懒,练琴也有点懒了,但是我在自己的专业领域并不懒的,该看书的时候看书,该思考的时候思考,该动手的时候动手。
人一定要搞清楚,自己生根立命的东西是什么,如果在这个上偷懒,神仙都难救。
放弃很容易,
但是坚持很酷。
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