广东疾控发布重要提醒
转眼间
国庆假期已接近尾声
快乐的日子总是过得特别快
各地陆续迎来返程高峰
做好严密防护依然是重中之重
10月6日
广东疾控发布提醒
如您是“返程大军”中的一员
请收下这份健康提示！
返程前
倡导主动进行一次核酸检测。
提前备足口罩、手消毒液等防疫物资。
提前在国务院小程序上查询目的地最新防疫政策，也可向各地疫情防控指挥部咨询，随时了解疫情防控信息和目的地相关防疫政策，合理安排出行。
长按扫码
查询各地最新防疫政策
返程中
积极主动扫“场所码”，配合车站、机场、服务区等交通站场的疫情防控要求。
坚持科学佩戴口罩，注意保持安全社交距离与手卫生。
返程后
在交通站场进行一次落地检。
所有跨省、跨市出行人员返程后要及时开展核酸三天两检。
一周内每日做好自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠肺炎相关症状时，尽快到医疗机构就诊排查。核酸检测结果出来前，不乘坐公共交通工具，不参加聚集性活动。 密切关注国内新冠中高风险地区信息和疫情动态，如返程途中有中高风险地区旅居史、与阳性病例活动轨迹有交集或健康码非绿码等情况，立即向所在地社区报备。
此外，还要注意的是
国内省内疫情形势均严峻
高速服务区由于人流量大、人员复杂
很容易成为疫情传播和扩散的场所
案例
近日，病例李某（化名）与路人陈某（化名）在某地高速服务区洗手间同时出现，期间李某有佩戴口罩，陈某由于未佩戴口罩被感染。
进入高速公路服务区
要如何做好防护呢？
戴好口罩
别让病毒有可乘之机！
划重点：全程规范佩戴口罩
在高速服务区要全程规范佩戴口罩，除了吃饭和饮水，其他时间都应全程规范佩戴口罩，尤其是进入超市、洗手间等密闭场所时。
如何规范佩戴口罩？
口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。
不要同时佩戴多个口罩。
选用一次性使用医用口罩或以上级别口罩。
每个口罩累计佩戴时间不超过4小时。
以下这些戴法不靠谱：
戴口罩是保护自己
也是对他人负责
有研究显示，只要双方都佩戴口罩且间隔1米以上，造成感染的几率几乎为0。
新冠病毒携带者与没受感染人群交往中戴口罩与不戴口罩的传染率区别：
上图表明，人们在日常交往中，如果都科学规范佩戴口罩，病毒传染率极低。戴口罩不仅对自己有利，对他人也有好处，不仅是保护自己，也是对他人负责。
这些细节不能忘
日常注意手卫生，佩戴和摘除口罩前后，都应用流动水洗手，没有流动水时可使用手消毒液。
佩戴过程中要注意不要用不干净的手触碰脸部或口鼻眼，这些无意识的动作可能会造成病毒传播。
最后
别忘了日常要坚持做好
勤洗手、戴口罩、勤通风、一米距
“防疫四件套”
保护好自己和家人
让我们健康平安地
迎来节后返工~
来源 | 广东疾控
责编 | 卢东勃 审核 | 炎琳
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