扯白||那些口口声声“忠言逆耳”的人，真的是为别人好吗？

在这个史上最长假期，我和娃一天24小时共处，双方都现了原形。

我看不惯娃睡懒觉看电视葛优躺，娃盖章我是唐僧式的老母亲。我搬出古训来：你没有听说过“忠言逆耳利于行”吗？

做遁走状的娃回过头：“忠言就要逆耳吗？逆耳就是忠言吗？假如过分逆耳让人头疼，就算有点好处，是不是也抵销了？”

这一串连珠炮式的反问让我哑然，同时也由不得地反省，还真是，在我的过往人生里，有许多忠言，只是徒然令人烦躁。

总结一下，这类有害无益的忠言大致有三种。

➣ 一是过分犀利刺激不考虑对方感受的。

我刚刚工作时做记者，第一次把稿子交上去，编辑老师翻了翻，说：“你上学时一定写过诗吧？”

这是表扬我写的有文采吗？看编辑老师的脸色，不太像，倒有一丝莫测的杀气。我支支吾吾地说：“算是写过吧。”编辑老师把稿子朝桌子上一拍，说：“难怪你这稿子写得跟朦胧诗似的。”

我当时就懵了，当头一棒啊，社会竟然这么凌厉。接下来他又说了什么，我完全无法吸收。从此后再交稿总是战战兢兢，接连三个月没有完成任务，被调整到另外一个部门。

对接的编辑老师是一个很温和的人，告诉我新闻最重要的是信息量，又肯定我叙述部分写得还不错，我才又有了点信心。

类似的体验还有我学车时，我这么一说你肯定懂，火爆脾气似乎是驾校教练们的标配。基本上从你一上车开始，就是一个巨型错误，再源源不断分裂出无数个小错误。

比如说，一开始我掌握不好离合和油门，老熄火，教练靠在副驾驶座上，说：“带你练车我也快熄火了。”

停车时我忘了拉手刹，车出溜了一下，教练说：“你这样开车倒是省油，就是只能走下坡路……”

入库更是让人头疼，打了好几把，还是没法停得标准，教练说：“没事儿，你家有钱，买俩车位连一块就行了。”

总之，我练车，教练拿我练嘴皮子，以至于我从打算去驾校的那一刻，就得不断给自己做心理建设，一万个霹雳在我头顶酝酿着，随时要劈下来。

那段日子，我大部分精力都用来抵抗这位教练的杀伤力了，后来感到这种消耗实在太大，我找到驾校客服，要求换一个不爱说话的教练，才能够正常地学下去。

如今想来，那位犀利的编辑老师希望我写出更明白晓畅的稿子，教练也希望我早点学会开车，结果却是南辕北辙。

也许，他们应该跟宝钗姐姐学学怎么说话。

宝钗劝黛玉不要看《西厢记》《牡丹亭》这类当时的“小黄书”，的确，没有选择自由而拥有太过自由的灵魂很危险，黛玉也隐隐知道这点，才对宝玉的表白要么翻脸要么是逃跑。

但是作为宝钗，这个话不太好说，黛玉本来就对她很戒备，这时候更容易觉得：你就是想拿我的错。

宝姐姐款款道来，先说自己也曾看过这种书，解除对方的戒备；然后说自己被家里的大人教训了。

对于早早成为孤女的黛玉，这种教训也是令人神往的啊，宝姐姐填补了她的心灵缺失；宝姐姐从安全角度入手，点中黛玉的隐忧，更容易被接受。

如是几番下来，黛玉对宝钗点头称是，心中暗服。你看，“顺耳”的“忠言”是不是更有疗效？

➣ 二是没有建设性的。

我家曾经请过一个钟点工大姐，她干活麻利，注重细节，角角落落都弄得很干净。

太能干的人常常会忍不住要做别人的生活导师，大姐时不时给我一些打理收纳的建议，这些我是悦纳的，问题是，她还经常就我完全做不到的事提建议。

比如说，她觉得我家厨房橱柜装得不科学，啧啧叹道：“你这堵墙应该打掉，冰箱放这儿，冰箱的位置做高柜。”又去拍拍墙：“嗯，这不是承重墙，完全可以打掉。”

她说的很对，可是我家已经装好了，我根本不可能执行她的方案。

她慧眼如炬，目光落在哪里，就能在哪里发现问题：“这个门应该移一下”，“这个柜子为什么不加深呢”……最要命的是，她还提出了风水问题：“卫生间的位置影响财运，要跟厨房对调。”

我的天，臣妾真的做不到啊。屋里是一点点地变干净了，我心里却一点点不清净了，看哪里哪里都不对劲，而且，风水……我毛骨悚然。

相对于房间不干净，我觉得心里不清净更影响我的身心健康，在屡次尝试阻止大姐指导我的生活未果之后，我找了个理由，不再请她上门了。

我不大明白，为什么总有人对无法改变的事情发表意见。

我有个表姐，遇人不淑，离了婚，现在过得还不错，但她妈总觉得她原本可以过得更好，假如不嫁给那个男人的话。“当初谁谁还有谁谁谁都追过你，你随便嫁给他们哪一个，现在都不用这么辛苦了。”

如果她妈能够让时光倒流，这样说当然可以，问题是，她并不会这个魔法，那么，老是这么嘀咕，只能让自己和别人都不爽。

还有一次，我这个朋友买了个新房子，特别开心，她妈又忍不住进了“忠言”：“你现在这么高兴，将来说不定怎么看怎么讨厌呢。”

哦，哦，是有这种可能，那她应该怎么办？现在就开始愁眉苦脸？“老妈啊，能不能容我高兴片刻？这种没有建设性的意见真的不要提了好吗？！”她心中绝望地OS。

有些人不会像朋友的老妈这样直截了当，会假装委婉地说：“有句话不知道该说不该说”，你可以直截了当地告诉他们：那就别说了。

➣ 令人接受无能的，还有第三种，没有针对性的忠言。

记得有一年，我负责操办单位里的一个事儿，有个环节，怎么着都弄不好。我很希望有个解决方案，正好有个前辈也很想给我点教导，按说求知若渴加上诲人不倦，应该结出善果，事实并不是这样。

前辈说：“你这个人啊，就是性子太急了，这样会吃很多亏。”

这个话是对的，但是对我手中亟待解决的问题没有任何帮助。

要命的是，这位前辈高屋建瓴又言之无物地说开了，正忙得像团火的我无法脱身，那会儿，我无与伦比地思念一个名叫“静静”的人。

认识的一个小朋友也说，她最烦没有针对性的意见，比如说，逢年过节，她老是被催婚：“年龄不小了，该结婚了，眼光不要太高，差不多的就可以了。”

她一听就头大：您这说的是我还是林志玲，您怎么知道是我眼光太高？手里有“差不多的”可以选？您要是真的为我好，就给我介绍个青年才俊呗，光在旁边有的没的说这些，有什么用？

想到这里，我发现，有许多时候，娃一听我说话就炸毛，也是因为我的“忠言”针对性不强。

比如说，关于他的葛优躺，我就说他意志力不行，然后举出钟南山八十多还练健身现在一身肌肉的例子来。问题在于，更多的人不是钟院士，我娃当然也可以不是。

与其好高骛远地给他订一个跟他并没有什么关系的目标，不如针对他的现状，跟他一起制定更适合他的锻炼以及起居方案。

还有，我们最容易引起纷争的一件事，就是“喷鼻子”。

我娃有鼻炎，我也有，而且我发现身边有鼻炎的朋友还蛮多的，蓝小姐黄小姐都有，我们大总管M4和她家小孩也是鼻炎困扰者，有人是病理性的，有的人是过敏性的，而我跟蓝黄两位，大概是这几年年纪也上来平常时不太注意鼻腔护理再加上抵抗力不佳导致的……

前几年我就看到，中国鼻炎患者有三亿。这毛病不大，但挺尴尬。

有次我去领导办公室谈事，之前准备得很充分，做了详细的文案。然而，可能太紧张，我忘了带纸巾，只能不停地吸鼻子，后来那领导看不下去了，主动递了纸巾盒过来，我顿时觉得所有工作都白做了。

小孩子受到的影响更大，鼻炎不仅不舒服，还可能会导致睡觉时用嘴呼吸，长年累月，气流顶着牙齿，会形成龅牙小颌等等，极其影响颜值。

我多方跟人请教，有耳鼻喉科的名医，资深鼻炎患者，最后总结出，对于相当一部分的鼻炎患者来说手术是没法完全根治的，但是发作时不停鼻子痒、打喷嚏，鼻塞到完全通不了气的情况还是可以通过一些手段来适当缓解。

之前医生给我推荐了比较专业的洗鼻器，虽然不能代替药物，但是也能让自己平常时舒服一点。

但是这个东西咋说呢，一是它日常用起来门槛还挺高，对不同的鼻炎不同针对性，一定要谨慎再谨慎遵医嘱使用；

二来它用起来要很专业，没经验的人常常会被各种呛到，用起来就好有压力感，更别说小朋友，我娃对这个就蛮抗拒的，而且它一般只能在家里用，你偶尔出个差，有点什么突发状况也是没法应付的。

日本之前很网红的一个喷鼻剂我也用过一小阵子，那个确实效果非常明显。

但是我有次跟耳鼻喉科的交流的时候，医生建议说这种药物性的喷鼻器不要乱用，它其实就是通过药物来缓解鼻粘膜充血肿胀的现象，长期使用副作用对鼻子的功能伤害是很大的。

而对于症状比较轻的鼻炎，其实平常时用用生理盐水就足够了。

于是这些年也没少看还有什么能够更好更温和的路子，找寻一些“不逆耳的忠言”，试过不少产品，如果说要推荐什么用感、效果、性价比完美的产品，那一定得是Gifrer肌肤蕾的生理海盐水系列。

特别是现在疫情当前，又撞上流感季、花粉季，我自个在家已经狂囤了好几支。说起来Gifrer肌肤蕾这个牌子一开始是一位相熟的宝妈推荐给我。

这个牌子起源于法国，创立之初就是一家专门为药房和药剂师服务的实验室，在欧洲已经是108年的老品牌了，之前去旅行的时候看到欧洲的各大药房都有出售，在妈妈圈子里口碑也很好。

我和我娃一直在用的就是肌肤蕾“小蓝喷”生理海盐水鼻腔喷雾，可以说它真的满足了我对舒适洗鼻产品的所有要求。

➣ 首先它是足够温和舒服的，用起来不会让你有抵抗感

小蓝喷的成分非常简单，就只有0.9%的深海盐水（深海盐+比纯净水还纯净的无菌水），原料极其天然，海盐取自没有污染的法国圣地深海，含有各种能够保护粘膜位置的有益元素。

它并不是药物，对鼻腔没有刺激性，成分是通过欧盟认证的，接近婴儿眼泪，所以你就算是不小心吃到了其实也没事，三岁以上的老人孕妇小孩都能用。

用起来也是很人性化，我第一次用的时候还很担心自己用不好会被呛一脸，没想到还它起来还蛮舒服的。

用法超简单，每次你用的时候把头侧向一旁，喷雾喷头轻轻插入上侧鼻孔，屏住呼吸按压1-2次，然后换边，停留5~10秒，两边洗完之后用纸巾用力擤走鼻腔的脏东西就OK了，是不是很简单！

我娃这种超级抗拒洗鼻的小孩竟然完全没有压力地欣然接受了。

它的喷嘴真的很好用，圆润无棱角，不用担心划伤鼻粘膜，同时也防止过于深入。

而且喷出来的水雾非常细腻，绵密轻柔，能够全面覆盖鼻腔角落，我最喜欢的是它每次喷出来的量和力度都是恒定的，很稳定完全不卡，也不需要自己刻意去调力度。

喷头也是可以拆下来的，每次用完后用温水清洗擦干就可以了，干净卫生。

一支容量100ml，比起洗鼻器它还很合适带出门出差旅行，想想出门在外鼻炎犯各种不便，有它是不是瞬间就方便很多！

➣ 其次它也是有建设性、有针对性的，能够切实地解决问题

对于我们这种鼻炎患者来说，肌肤蕾小蓝喷完全可以说是家中常备。

无论是病理性的、过敏性，在发作喷嚏不断、鼻塞难受、鼻腔又红又肿的时候用它来清洗一下，能在一定程度上舒缓鼻子紧张又难受的感觉，回到正常呼吸的状态，鼻腔的感觉会比较清爽通畅。

而且因为水雾温和，渗透压跟人体是一样的，所以每次鼻炎发作用它是舒服的，生理心理上都是一种安慰。

但除了鼻炎患者，我觉得普通人家里都应该备一些肌肤蕾这样的生理盐水洗鼻产品。

很多时候鼻腔清洁其实是很多人忽视的，但是鼻腔和外界直接相通，也是细菌和病菌比较容易聚集的部位，每天进入鼻前庭的细菌群有10000多种，竟然比马桶上的细菌还要多400多倍！

特别是现在这个疫情当前流感又频发的季节，每天清洁1-2次，某种程度上也是一种预防手段。

普通着凉感冒的时这个小蓝喷也很好用，我感冒的时候会多用几遍清洗自己的鼻涕，减少病毒细菌聚集在鼻腔粘膜，缓解上呼吸道感染，保持鼻腔通畅人没那么难受，感冒也能恢复得更快些。

有三岁以下小宝宝的朋友也建议大家备上一些。

我那位美丽的宝妈朋友给她家宝宝用的是肌肤蕾的“小粉滴”生理盐水滴鼻液，成分也是一样的，0.9%的深海盐水，咨询过儿童医院耳鼻喉科的医生，医生也说这个比较合适小月龄的宝宝使用，成分又安全，不怕误食。

跟成年人比起来小宝宝的鼻腔比较狭窄，鼻粘膜又脆弱，分泌物还多，本来就容易鼻塞，这时候再受点细菌、病毒、过敏原的刺激就更糟心了，用手指、棉签反复擦拭反而会更加刺激鼻粘膜，容易引发感染。

而且3岁之前小宝宝本身也敏感，用小蓝喷不太好控制，孩子再大一点可以用，小蓝喷的力道要更大一些。

所以肌肤蕾小粉滴就好用很多，容量合理，5ml一小支，半支刚好够清洗一只鼻孔，完全不会浪费。

而且它是单向瓶口，避免了内部液体掺杂外部细菌，能尽量减少液体的感染，就算倒置小粉滴液体也不会回流，所以干净又卫生，给孩子用是完全放心的。

除了缓解鼻塞，它还有一个很好用的点是“湿润鼻腔”，方便清理鼻屎，特别是遇上一些比较硬的，直接抠什么的会弄痛小宝宝，滴几滴，揉揉鼻腔，用婴儿用的小棉签一点点引导出来就可以了。

而且这个小粉滴的功能真的很多，像小宝宝眼屎多，眼角红，这种安全的海盐水也可以用来洗洗眼睛，我自己有时候对电脑太久了眼睛干涩找不到眼药水也会滴一点来舒缓一下。

同时它还有一定的消炎抗菌，像什么抓伤啊、小伤口、口腔溃疡、擦拭红痒也可以拿来清洗伤口防止感染，简直家中常备万用急救小能手好么！

如此看来，Gifrer肌肤蕾生理海盐水系列真的是难得的切实在为你考虑，一点也不逆耳，让人舒适同时有针对性有建设性的“金玉良言”式产品。

我自己也用过不少同类型产品，但要综合考虑到效果、用感，性价比最高当然也还是肌肤蕾。

现在其实也是购入的最佳时机哦！看了一下天猫女王节的价格优惠还是不错的，除了天猫女王节的优惠活动，我们还帮大家争取到了专属立减15元优惠券。

愿大家都能好好保护好自己，保护好家人，健健康康，平平安安~

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