中华昆仑仙宗道功《道家养生功法》动功篇

　　中国道家的气功，养生功，除了练气炼丹，也有一些导引术来配合，之前介绍过的这套《道家养生功法》也有一套配合的导引术名为《动功篇》，分为《松身法》，《長生十二式》等。

　　道家养生功法由道家一代宗师　刘培中老师所传授，并由中华昆仑仙宗道功研究会做有系统的研发，本功法可预防现代人因压力所引起的忧郁症、过劳症等之文明病，并可增加身体的健康，及心、灵的提升，同时能达到快乐、美丽、及智慧为此，中华昆仑仙宗道功研究会为了大道普传，乃推动成立三清玉虚仙宗玄门文化社，将道家养生功法做全面性的推广给大众，使大众都能获得身、心、灵的同步的提升。

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刘培中师傅简介：

　　道家真人刘培中先生，民国前二十八年前出生，原藉山东省惠县，九岁时入清宫怀仁堂学习天文，地理，医学，静坐与太极拳术，十五岁受慈禧太后之命在钦天监任职，做了四年，奉其师李道人之命离开皇宫，一个人背着简单行囊，带着一把祖传宝剑，从北平出发向昆仑山迈进，大约一年的时间，终于上昆仑山谒见三祖（注１），在三祖传授下苦心潜学．

　　学道习艺完成后下山济世，走回北平，当时清廷专制腐败，民怨沸腾，推翻帝制的革命火花到处燃起，绽放．师尊到达北平后，听说国父孙中山先生囚禁在靖王府中，于是他一个人潜进王府救出国父，也因此与国父成为莫逆之交，也成为中华民国开国元老之一．孙中山先生覆嘱蒋中正任用为国师，后随国民政府来台．

　　师尊过去很少传授弟子，来台廿七年一直深居浅出，参悟道理．心地慈祥的师尊，虽不求问达，但仍乐善好施（师尊在大陆时即为北平万善联合会的会长），尽力帮助别人，在民国五十九年，当选全国好人好事代表，受到表扬．

　　师尊于北投大屯山创立了上清宫，由于师尊预知浩劫将临，为化劫难，宅心仁厚的他才广收门徒，民国五十二年组织了「中国社会行为研究社」，以研究社的名义，推动昆仑仙宗，主要传授静坐与道功拳剑。道功理论建立在一套特殊的宇宙观上，为天开西北，生出十条回归线，五长五短，叫做天干；地辟东南，生出十二条龙脉，六长六短，叫做地支。人生命的完成，乃由于宇宙的旋转与干支的吸引，所内结而成的灵真，即人的精气神是来自于宇宙交泰的生化作用，故人须先练人体本身阴阳合一，以生化加强本身的电能，次练吸取地灵物灵，以增补人体电能，进而练吸取天上日月星三光与地上水火风三宝，生化而增加人体电能。

　　其阶段有六：一、健身益智，二、长寿生慧，三、通玄达妙，四、灵光灵慧，五、道光道慧，六、金仙大道。

　　民国六十三年兴建＜昆仑道苑＞成为仙宗弟子的修习道场，不少党政要员也到道苑修习．在道苑中兴建了＜宇宙塔＞，以期功参造化，消灾弥劫，化戾气为详和，为万世开太平．师尊指出：中国大陆甘肃省的西歧，周朝时代就建有宇宙塔．北平北海白塔的后面，在明朝初年建都也建有宇宙塔，用以消除北平的水患．山东省寿光县也建有宇宙塔，以镇海潮，同时追念禹王治水的功迹．因此师尊在台北市剑潭建一座宇宙塔，让道光普照，希望不仅同门师兄弟和台湾千万同胞能够脱劫避难，更希望世界上爱好自由和平的人民也能普沾道恩．

　　师尊不仅道功深瀚，拳术亦是精湛妙不可言．并曾担任中华太极拳术研究会（后来的太极拳总会）第一届常务监事．民国六十一年三月代韩振声理事长，亲身来本会布达，以推广太极拳术．并于民国六十四年元月任聘黄裕盛老师为中国社会行为研究社中部太极拳剑总教练．

　　民国六十四年春，老总统蒋中正先生因心脏病突发去世，而师尊亦因此要事不能前来本会主持纪念大会．蒋公去世后第七天则突然以疾示人．随后蒙祖师召回昆仑．

民国九十四年四月廿一日　弟子　奕成敬书

注１：三祖即是　鸿钧始祖、太上道祖、玄玄剑祖．