明后天太阳短暂上线，洗洗晒晒抓紧了，下周浙江还有强降雨！

又到周末

浙江却依旧没见到太阳

这近一周的阴雨连绵

让本应“秋高气爽”的9月

似乎有了些“梅雨”的感觉

当然，只是天气形势有些相似而已，从降雨性质、降雨量、降雨分布、气温、湿度和人体感觉来看，这段时间和梅雨季区别还是挺大的。

今天强降水集中在浙中浙南

丽水、金华局部出现了暴雨

还有多地发布了预警信号

降雨同时也带来了降温

前几天还在羡慕人家入秋

南边的朋友现在也感受到凉爽了吧

明后天（20-21日）浙江除西南部地区有时有阵雨外，大部地区可迎来雨水间歇期，空气湿度减小，阴到多云为主，阳光可能偶尔露个脸。

大家可要好好珍惜利用，把换季的衣被拿出来洗洗晒晒，还能趁着气温舒适出去走走~

下周二周三（22到23日）浙江全省还有一次明显的降水过程，部分中到大雨，局部暴雨。24-25日雨水间歇，全省多云到阴为主。

受弱冷空气和阴雨的叠加影响，未来5到7天，浙江气温差不多稳定在最近这个状态，最高气温一般26℃以下，最低20℃或以下。基本是白天长袖，早晚需薄外套加身。

秋冻其实是让人更快适应季节变化，提高身体的免疫力，但并非所有人都适合。除了婴幼儿、孕妇、老人、患有疾病的人以外，其实还有一类人要特别注意，千万不能冻着了，那就是心血管疾病人群。临床发现，入秋后，这类人群住院几率增加。

那么如何做才是正确的“秋冻”呢？对于健康的人群，在温度不低于20℃的环境下可以适当冻一冻，以身体凉而不寒为宜；气温连续两周低于15℃，可就要注意保暖了。