男人越“忍”，精液越好？还是忍无可忍，无需再“忍”?

男人越“忍”

精子质量越好吗？

金哥与暧妹儿的求子之路2

情景演绎

“暖妹儿，你在哪里看的这些嘛，简直太坑了！之前医生说的顺其自然你忘了嗦？”

“哎呀不要啰嗦嘛！光晓得你委屈，我压力还大得很呢！到底啥时候才能“送货上门”，我们还是去咨询一下省妇幼生殖中心的医生嘛！”

“不少备孕夫妇和你们一样，听信一些网络传言或者民间偏方——“养兵千日，用兵一时”，认为“忍者无敌”，“忍”得越久，精子质量就会越好，其实啊，这是一个大错特错的说法。这种“苦行僧”的日子，不仅苦了老公，还会影响精子质量，甚至还会引起一些内分泌紊乱，导致生殖系统疾病。”

2016年一项回顾性研究，分析8686份精液样本，根据禁欲时间分为４组，<2天（A组），3-5天（B组），6-7天（C组），>7天（D组）分析各组精液样本的精液量、精子浓度、前向运动精子百分率、精子总活力、精子总数和前向运动精子总数。

结果发现，随着禁欲时间的延长，前向运动精子百分率和精子总活力显著降低，前向运动精子总数在６-７天最多，延长禁欲时间并不能获得前向运动精子百分率髙的精液样本。

《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册》第五版和第六版均规定，男性进行精液质量检查前，应禁欲2-7天，如果需要多次采集标本，每次禁欲天数均应尽可能一致。

禁欲时间太短，精子还没“组装”好，还没“成熟”就跑出来了，这样数量也不够；如果时间太长，精子就“老化”了、“跑不动”了，这些“老弱病残”当然也不利于受孕了。

在辅助生殖治疗中禁欲6-7天的精子活力、数量最好，若只是备孕检查精液，禁欲2-7天之间皆可。如果正常备孕，精液间隔2-7天均可，即一周1-2次性生活。

“好，我们晓得了！走，回切造人了，每周1-2次，记到了！”

医生介绍

支伟伟