溪溪树洞信箱
拒绝emo指南
人生不如意之事十有八九
亲爱的你们
是否曾经或者正在面对
一些不如意之事呢
是否在夜深人静之时陷入悲伤
溪溪树洞信箱现在为你开启
倾听你的故事,回应你的情绪
带你一起拒绝emo,走向未来
亲爱的你:
展信佳。
身处大一的你,主要是要提升社会适应能力,溪溪建议你通过熟悉新环境,提高实践行动力和加强生活日常技能来帮助缓解新阶段带来的适应性压力。首先,你可以尝试去接触不同的人,去寻找那些和你兴趣相投、志同道合的人,和他们交朋友,去逐步熟悉当前的环境。其次,面对问题,最好的解决方式并不是自怨自艾,自我怀疑,而是积极寻找解决方式,用行动代替言语去解决当前面临的问题,比如知道第二天上课会迟到就要尽快调整作息时间,睡前检查好闹钟,这样才能早起不迟到哦。
试着去拥抱大学这个新的环境,去经历,去成长,去尽情体验吧。溪溪愿你永远快乐~期待下次收到你的来信。
亲爱的你:
展信佳。
人际关系的确是我们需要仔细处理的一个问题。你可以在人际关系方面增强沟通能力,合理表达自己的情感,增强与他人的互动,真诚相待一定会结识到更多朋友。在处理人际关系时,可以大胆一点,敞亮一些。虽然有时候会因为自己的大胆做了一些莽撞的事,但是没关系的,遇到问题的时候,你可以选择和对方进行沟通,向对方表明的自己的想法,而不是沉溺于压抑又纠结的小心思。
下一次,请勇敢地在合适的契机表达出最真诚的你吧,我们都很喜欢你哦!
亲爱的你:
展信佳。
在发展恋爱关系时需要合理表达情感需要哦,要增进彼此之间的信任,即使有问题也要学会协商和尊重,抱持爱的元素就会更加理解对方与接纳现实,不应该因为自己的情绪去影响学习与生活。你是这世界的独一无二,当你爱自己时将有更多人爱你,恋爱中总是有苦有甜,将心中的苦涩拆解开来,将其逐一击败,变成更优秀的你吧。心中永怀爱的元素、向上的动力,不断前进、奋力进取,这世间仍有万分美好在等你去赏!
亲爱的你:
展信佳。
人生的进程也不过刚刚过去一小截,你的未来还充满了生机与活力,“迷茫”不过是锦绣前程上的一些薄雾而已,伸手就能拨开它们。你如果在现在感到迷茫与焦虑,主要是缺乏对自己的全面了解,溪溪建议花一些时间认真审视一下自己的兴趣、能力和专业发展,以及个人价值需求,正确的去评估自己;当你学会开始探索自己内心深处时,你会更有力量和方向去规划你的未来。
不要畏惧未知,去尝试,去行动,去经历,去争取,人生在于尝试不同的东西,不能总是停滞不前,具备试错的勇气,才能找到正确的航向。
山有顶峰,湖有彼岸
在为梦狂奔的路上
有风急雨骤,有孤夜寂寥
不要怕
人生漫漫长途中
万物皆有回转
当你觉得余味苦涩
请你相信,一切终有回甘
漫画制图/脚本:罗长宇 杨璇 杨欣悦 叶位 李梓萌
封面:杨欣悦
文字:贵州大学心理健康教育咨询中心 孙丽
编辑:杨欣悦
责编:游筱
审校:庞爱忠
编审:张亚军
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