1.参与者答题前必须按要求准确填写姓名、手机号码、所属地区。

2.选手正式答题时，系统将从竞赛题库中随机抽取10题进行问答，答对1题计10分，答错不扣分，每题限时30秒，时间结束后，系统自动判断对错，显示正确答案并记录成绩。

3.参赛者每天有5次答题机会，系统自动进行累计得分，每次答够80分即获1次抽奖机会。转发朋友圈后，可以再奖励1次答题、抽奖机会。

4.个人成绩排名将以累计答题分排名，若答题分相同，则按答题用时来排序，答题用时较短者排名靠前，若两者都相同，则按参赛者先后来排序。

团体排名将以所属地区答题人次为准，参赛人次较多的排名靠前。

5.分享证书：参赛人员参加答题后分享朋友圈，朋友通过朋友圈里的链接参与答题可为前者获得分享分，通过朋友圈分享链接每增加1名答题者即获得5个积分，每位参赛人员每天最多可以获得分享分20分。

6.答题证书：参赛人员答题后获得累计答题分，根据积分可以获得答题证书。

以下是答题积分范围与证书段位级别之间的关系：

0-1000分          健康萌新

1001-5000分     健康新知

5001-10000分   健康达人

10001-15000分  健康百科

15000以上         健康王者