这样的甜品可以大碗吃，当饭吃！
素愫的厨房
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当一个人的内心，
极度，单纯，持续，渴望去做一件事的时候，
宇宙都会为他创造条件，达成他的理想。
这是我尝过一位素厨的极美菜肴后，
脑子里冒出来的话。
又想起另一位素友的话：
“你吃素，我高兴。
你暂时无法做到，没有关系，我等你。”
香甜三色藜麦｜第73道素
【食材】
【主角】：三色藜麦，核桃，红枣。
【看图做吃的】
1.核桃剥壳取肉，红枣去核稍切小。
2. 用各种能磨粉打碎的机器磨碎。今天的枣比较粘，有些粘成团，不影响好吃。
3.三色藜麦浸泡出芽后清洗（有些是免泡藜麦则可省去浸泡），加适量水于锅中，煮熟。十来分钟即可。
4. 如还有多的水，捞出藜麦沥干水。
5. 将核桃红枣碎与藜麦混合均匀即可。
6.甜而不腻，可作主食，大碗吃！
素愫的料理主张：
全食物｜轻烹饪｜少调料｜无添加
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