深圳「吃不胖外卖」指南，不好吃算我输！

原创一只居 ShenzhenWeekly

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ShenzhenWeekly · 品牌事务所

#好吃、省心、数据准#

每天十一点，打工人便开始做一天最难的选择题，中午吃到底什么？常吃的几家吃腻了、猪脚饭太油，沙拉太清淡...

如果你今天还在纠结这个万年难题，不用思考了，吃「维小饭」吧。

它真·精准

01| 你尽管吃，营养和卡路里已经算好

这是刘畊宏女孩最爱的“数据美食”。

维小饭像诚心钻研的理科生，每一盒菜品都标注卡路里，蛋白质、脂肪、碳水等数据，每个菜品的营养素都在他们的实验室中进行检测，数据精准。

控卡、控糖、控油、控盐、高蛋白，不管是减肥、健身还是崇尚健康饮食的朋友，都能快乐干饭。

真·豪横

02| 米其林大厨研发，真的好吃

这也是几十元就能点到的顶级料理师级别餐品。

维小饭主打中式新轻食，所有餐品都由3位亚洲顶级料理师及米其林大厨研发，其中星野努更是韩国总统/三星私厨。

50+种菜品，分大小盒，可以随心选择，好吃的同时又能控制卡路里，比起沙拉轻食，这个更容易坚持。

真·省心

03| 小程序搞定一切，方便省心

所有餐品在小程序就可以下单，可外卖可自提，还能通过维小饭小程序精准控制自己的饮食生活、打卡健康生活方式。

从早餐到加餐到运动都有精准记录卡路里，不用多花心思就能培养健康的生活饮食习惯，足够省心。

肚子饿的可以先点餐

第一次注册有福利哦

▼

●蔬菜

●碳水

●蛋白质

维小饭将每人所需的蛋白质、蔬菜、碳水，以红绿白盒作为区分，还会根据每个人的身体需求，搭配好不同的健康套餐。

论营养和控卡，我真是找不到比它更精准的了。

01| 黑椒牛仔粒饭 529 kcal

黑椒牛仔粒+肉沫豆腐+蒜蓉娃娃菜+泰国茉莉香米饭

每一个健身减肥干饭人的控卡料理，都是先冲着牛肉下手的，低脂肪高蛋白，绝对算得上肉界楷模。

维小饭精选瘦肉多肥肉少的谷饲牛冧改刀成牛肉粒，加入白兰地吊出肉脂的香气，一口一块，任肉香和黑胡椒的香气在嘴里坐过山车，这就是吃肉的快乐。

需要的营养维小饭已经替我们计算好，不用忍受只吃一种菜的枯燥，搭配肉沫豆腐可以拌饭、娃娃菜的蒜蓉香随着热气扑鼻而来...

最重要的是4小盒总共529 kcal，满足感极强。

02| 橄榄鸡块套餐 447 kcal

橄榄菜鸡块+菌菇烘蛋+香卤杏鲍菇+清炒菠菜+板栗红薯

”

维小饭将老广人最爱的橄榄菜和鸡肉加以组合，鸡肉鲜嫩多汁搭配橄榄菜的淡咸香，激发出食材最自然的本味。

这是一个只有一份肉，却能吃出多种肉滋味的组合，香卤杏鲍菇被辛香的卤汁包裹“入骨”;杏鲍菇和白蘑菇经过油炸和蛋液一起烘烤出鲜香。

控油控盐，营养均衡，比家里做的还要讲究。

03| 日式蒲烧鳗鱼饭 608 kcal

& 照烧青花鱼饭 422 kcal

①日式蒲烧鳗鱼+八公山豆腐+清炒菠菜+杂粮饭

②日式照烧青花鱼+香烤鸡胸肉

清蒸裙带菜+香烤黑椒土豆块

经典蒲烧鳗鱼用整块鳗鱼肉切块，大火炙烤后淋上香甜的酱汁，入口鱼肉爽滑油脂香醇，口水在嘴边蠢蠢欲动。

日式照烧青花鱼也是维小饭的招牌菜之一，微甜的日式照烧汁给青花鱼注入新的灵魂，挤上柠檬汁，任鱼肉在嘴里化开，优质蛋白质吃起来毫无负担。

在维小饭，不需要学习额外的营养知识，按照红、绿、白可以自由搭配自己喜欢的组合，一顿饭可以同时品尝到中西日不同口味的菜系。

控卡、控糖、控油、控盐、高蛋白，不再让人闻风丧胆，好吃和健康真的可以兼得。

维小饭还出了大碗饭系列，米其林大厨研发的热门家常菜系，将小盒饭的红、绿、白盒三合一，分量更大，吃起来更加方便。

大部分热量都在500 kcal以下，超满足！

01.浓香咖喱鸡肉饭

450 kcal

淋上米其林大厨自制的咖喱酱，味香而不辛，和低温慢煮鸡胸肉搭配，肉汁一口爆出来，炫完一整碗无压力。

02.鱼香肉丝饭

410 kcal

夏天没胃口，鱼香肉丝饭可以拯救你，酸辣开胃，不仅脂肪含量低，配菜种类也很多，很难挑出它的缺点。

03.黑椒牛肉饭&海鲜番茄汤面

377 kcal/372 kcal

黑椒牛肉饭，低脂高蛋白；海鲜番茄汤面，鲜酸爽滑。有饭有面，不管想吃什么，维小饭都能充分满足。

哦对了，维小饭还有早餐哦~从早到晚都能让你吃好。

好好吃饭

是幸福的标准之一

所以每一天吃饭

都不能委屈自己

EDITOR编辑：一只居

PHOTO摄影：Reid

DESIGN设计：HAVI

部分图片来自食探授权使用

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▌维小饭 ▌

-点餐渠道-

维小饭小程序 /美团 / 饿了么

支持全城配送、到店自提

-地址-

一、南山区

超多维小店：

南山区粤海街道科技南八路12号超多维科技大厦1层大堂

海王星辰小店：

南山区粤海街道兰香一街2号海王星辰大厦DT—101

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