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这里是人类的摇篮，传说中郑和下西洋两次到访地。阿拉伯文明和非洲本土文明交融于此，与辽阔草原上的凶猛野兽、奇珍异鸟一同共生。8月，又是一年动物大迁徙，让我们一起走进非洲大陆上“野生动物的天堂”一探究竟。
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走进肯尼亚
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肯尼亚共和国位于非洲东部，非洲大裂谷贯其南北。于此出土的250万年以前的人类头骨化石证明了其历史悠久，是人类起源时期的栖息地之一。如今这片土地上生活着44个本土民族和少部分外国人。肯尼亚的湖泊、河流众多，森林面积占国土面积的15%，拥有10余个国家级自然保护区和野生动植物园，是非洲著名的旅游国家。前往肯尼亚的旅行者们可以尽兴欣赏大自然的恢弘气势，亲眼目睹一些只在电视上看过的非洲动物。纪录片推荐
无法前去观看今年的动物大迁徙，不妨打开BBC出品的纪录片《塞伦盖蒂》（Serengiti）。纪录片深入塞伦盖蒂内人迹罕至的角落，追踪最具代表性的非洲草原动物，成功捕捉到戏剧般的动物生活日常和情感时刻。雌狮被逐出家族后孤立无援，热情的狒狒渴望赢回被首领抢走的爱人，厚脸皮且贪玩的猫鼬在寻找免费的午餐……充满幽默与悬念的故事情节让人大呼过瘾。
内罗毕国家博物馆
Nairobi National Museum
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©️肯尼亚国家博物馆网
内罗毕（Nairobi）是肯尼亚的首都，也是唯一一座省级市，位于肯尼亚中南部。其年平均气温只有17.7摄氏度，在马赛语中，它的意思是“冰凉的水”。内罗毕是一座国际化大都市，有许多的餐厅、咖啡馆、酒吧，在这里，你可以不仅可以尝到本土菜肴，也能品到来自全世界的美食。作为人类文明的摇篮之一，各种文化在肯尼亚交融，初次见面，可能会让你眼花缭乱。因此，将内罗毕国家博物馆作为第一站是一个不错的选择。这座始建于1910年的国家博物馆从历史、艺术、民族风俗等的角度，全面而有系统地向慕名前往的旅行者们娓娓道来肯尼亚深厚的文化底蕴。除此之外，在其历史自然展厅部分，旅行者可以清晰地了解人类进化的过程和各种奇异的动植物。内罗毕国家公园位于城市的南部，建成于1946年，是动物迁徙的通道，也是世界上唯一一座设在首都的开放式野生动物园。园内地形复杂，有山脉、林地、瀑布、沼泽，栖息着超过100种野生哺乳动物和超过400种鸟类。值得一提的是，为了当地居民的安全，这座动物园里是没有大象的。虽然它占地只有120平方公里，相比肯尼亚其他的动物园显得“小巧”，想要全面游览，也得在里面花上1天时间驱车游览。不过，未经向导批准，可千万别下车！ 纳库鲁-奈瓦沙湖
Lake Naivasha
纳库鲁（Nakuru）位于肯尼亚中西部，内罗毕西北方，是裂谷省（Reif Valley Province）的首府，肯尼亚第四大城市，拥有丰富的旅游资源。在从内罗毕前往纳库鲁的路上，就能经过内罗毕的后花园——奈瓦沙湖。这片湖泊坐落在东非大裂谷内，由断层陷落而成，是肯尼亚唯一的淡水湖。因为每当暴雨时，湖内水位都会暴涨，所以它名字的在马赛语中是“恶水”。不过，在风平浪静时，旅行者可以欣赏各种鸟类、水禽，运气好时还能看见河马。![]()
博戈利亚湖位于肯尼亚裂谷省的巴林戈（Baringo），奈瓦沙湖以北100多公里处，内有大量藻类，是一个碳酸钙湖。因为纳库鲁湖的生态坏境问题日益严重，所以在那里栖息的火烈鸟很多都迁徙到了博戈利亚湖，多的时候甚至可以达到200万只，是观赏火烈鸟的天堂。放眼望去，一整片粉红色从湖内蔓延至浅滩再至岸边，壮观极了。想要观赏数万只火烈鸟同时振翅起飞，博戈利亚湖是不能错过的去处。Maasai Mara National Park![]()
纳罗克（Narok）位于东非大裂谷，与纳库鲁和巴林戈一样，属于肯尼亚裂谷省。马赛马拉位于肯尼亚西南部与坦桑尼亚交界处，纳库鲁和内罗毕西南方，在马赛语中被译为“马赛人林木稀疏的草原”。建于1961年的马赛马拉国家公园占地约1800平方公里，在遍布自然公园的肯尼亚被誉为“园中之冠”，也堪称世界上最好的野生动物保护区。
这里广袤无垠，动植物种类繁多，每年都会上演一场世界上最壮观的动物大迁徙。旅行者们可以驱车跟身姿矫健的猎豹、灵活敏捷的羚羊、棕褐色成群的野牛、马拉河中伏着的鳄鱼来一个“近距离”接触。除此之外，还可以选择乘坐热气球升空，俯瞰这得天独厚的自然环境。
纳罗克-马赛族部落
Maasai People Tribes
除了曼妙绝伦的自然景色，在马塞马拉国家公园里还能探访马赛族部落。马赛族是非洲的游牧民族，骁勇善战。他们装扮独特，男子蓄发编成小辫，身穿“束卡”；年轻妇女剃光头，身穿“坎噶”。当地马赛族村落会穿着部落的传统服装，用生涩的英语与外地人交谈。旅行者还可以与他们合照，参观他们的房子和学校，购买马赛族饰品。![]()
卡耶亚多（Kajiado）位于肯尼亚西南部，内罗毕以南，属于裂谷省管辖。安博塞利国家公园就位于这肯尼亚与坦桑尼亚交界地区，在马赛语的意思是“干涸的湖”。在此，除了在日出之时看成群的大象于橙红色天幕的映衬下缓缓绕过枝繁叶茂的金合欢树，还能清楚地看到非洲第一高峰——终年覆盖着积雪的乞力马扎罗山。
蒙巴萨（Mombasa）是肯尼亚第二大城市，位于肯尼亚东南部，它不仅是一座迷人的港口，更是印度、阿拉伯以及非洲文化的大熔炉。城市最受欢迎的景点耶稣堡，由葡萄牙人于1593年建造。具有讽刺意味的是，这座本象征着葡萄牙人在这个印度洋角落永久存在的堡垒的建造，却标志着他们在当地霸权结束的开始。一米厚的墙壁、壁画装饰、欧洲涂鸦的痕迹、阿拉伯铭文和斯瓦希里语装饰令人回味，更是蒙巴萨历史的缩影。不妨爬上城垛，探索树荫下的土地。
这是一道非常传统的肯尼亚小吃，通常是三角形或者圆形，也被称为“肯尼亚甜甜圈”，不过并没有美式甜甜圈那么甜腻。制作时先把面团发酵，加入椰奶调味，再油炸至松软。因为制作方便，几乎可以与任何食物或蘸酱一起食用，也可以单独作为零食食用，并且可以保存并重新加热以备后用，因此它非常受欢迎。
这道同时受到阿拉伯、印度和非洲文化影响的菜肴，在东非海岸非常受欢迎。在斯瓦希里语中，“kuku”是鸡肉的意思，而除了鸡肉，这道菜的主要原料是椰奶和咖喱香料。鸡肉在加入椰奶咖喱前经过了炭烤，这给予了这道菜一种独一无二的烟熏风味，从而与其他的椰奶咖喱菜区分开来。
乌伽黎
Ugali
乌伽黎在肯尼亚是一道家常的主食。将玉米、高粱和小米淀粉与水混合后下锅煮成固态，端上桌后是四四方方的砖块形状。肯尼亚人会像我们吃羊肉泡馍一样，将其撕开来吃。乌伽黎可以搭配其他蔬菜、肉类或者酱料食用，也可以干吃。 椰子饭
Wali Wa Nazi
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这是一道在肯尼亚沿海地区很受欢迎的特色菜。它的做法其实和菠萝饭大同小异，不过，这里是使用椰子壳。与其他热带地区不同，肯尼亚版本的椰子饭独到之处还是在于其搭配，即一般与当地特色的咖喱鱼、咖喱鸡以及炖豆子一同食用。