高质量自我对话指南

原创俊俊是热血青年烫的吸血鬼满嘴泡世上最孤独的读书俱乐部

收录于合集

前言

充实幸福的人生，有5个部分组成。 1.纵欲，刺激，享乐，满足，冒险，安全 2.认知，控制，精准，效率，真理，成功 3.探索，变化，灵感，自由，可能，创作 4.利他，联结，温暖，共情，意义，价值 5.静谧，悦己，平和，冲淡，开悟，本然

大家好，我是王俊俊

今天是第1679天硬核不断更分享

充实幸福的人生，有5个部分组成。

1.纵欲，刺激，享乐，满足，冒险，安全

2.认知，控制，精准，效率，真理，成功

3.探索，变化，灵感，自由，可能，创作

4.利他，联结，温暖，共情，意义，价值

5.静谧，悦己，平和，冲淡，开悟，本然

每一个部分都很重要，每一个部分都比前一个要难。今天就来讲清楚。

别人的孩子：清楚明白活得精彩。

你的人生：遇事不决，量子力学。解释不通，穿越时空。稀里糊涂，信奉克苏鲁。

知识星球：第34次作业，我们来坦诚的问自己几个问题。