放大招！他来直播了！
人到中年，体质下降。
年纪大了就不想动？
出门转转就累得气喘吁吁？
想跑步又害怕会伤膝盖？
想锻炼又担心身体承受不住？
中老年朋友应该怎样保持身体健康呢？
答案就是：正确的运动方法
美国疾控中心资料显示，体育锻炼能够降低心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松等疾病的发生风险，还可以帮助保持健康的体重。掌握正确的运动和保健的方法，保持积极的生活状态，我们就能越活越年轻。
11月10日，由中国科学技术协会主办，人民网科普中国乐享健康项目组承办的“乐享健康大讲堂”栏目即将开播。江苏省扬州苏北医院骨科主任医师、江苏省扬州苏北医院培训处处长将以“中老年朋友的运动与健康”为题，分享中老年人运动和健康的知识。
王强
江苏省扬州苏北医院骨科主任医师
江苏省扬州苏北医院培训处处长
时间
收看指南
一、关注“人民网科普”微信公众号（长按识别上方二维码，随时接收直播动态）；
二、公众号后台回复关键词“王强，运动”，获取直播活动二维码；
三、点击文章最后“阅读原文”，进入直播页面。
关于王强
医学博士，骨科主任医师，扬州大学硕士生导师，苏北医院教育处培训处处长，国家司法鉴定人，江苏省医学会医学教育分会委员，江苏省康复医学会修复与重建专业委员会委员。
1999年毕业于南京大学医学院七年制临床医学专业。2016年获南方医科大学外科学博士学位。曾于2010年在德国Diakonie医院，2014年在以色列Hadassah医院进修，从事骨科医、教、研工作20余年，对各种骨科疾病、创伤具有丰富的经验。
专长诊治的疾病：退变性、类风湿性、创伤性关节炎，股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨头坏死、髋臼发育不良等。在国际学术期刊发表临床类、基础类SCI论文6篇；在省级以上刊物发表论文20余篇。曾获全军后勤重大科技成果奖，扬州市科技进步奖、新技术引进奖等多项科研获奖。
大家都在看