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以下文章来源于楠子破圈 ,作者楠子成长
成长的过程,就是不断破圈的过程。
1、你每天早上起来的第一件事是找手机?2、你每晚睡前会习惯性地刷一会儿手机?3、工作/学习的过程中,时不时地拿起手机看会儿?4、手机一旦离身,就没有安全感?5、点开手机设置里的“屏幕使用时间”,减去工作/学习必要使用手机时间外,所剩时间超过2小时?
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