重磅 ！63个老年健康教育系列科普视频来啦！（附：免费下载方法）
为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康水平，国家卫生健康委以“提升健康素养，乐享银龄生活”为主题，于2020年8月24-30日在全国组织开展2020年老年健康宣传周活动。为做好宣传工作，国家卫生健康委老龄健康司组织制作了老年健康教育系列科普视频，包括老年人营养膳食、认识老年综合征、痴呆老人的识别与照护、老年人心理健康、家庭适老化改造、老年人传染病预防、老年人艾滋病预防、老年人安全用药、失能老人的家庭照护、公众生命教育、中医药和老年健康、数字技术应用与老年健康等12个系列、63个视频，供广大老年朋友及家人学习观看。
视频：失能老人居家照护
1.倡导老年人养成勤洗手的卫生习惯，并注意洗手后及时涂抹护手霜。
2.不与他人共用毛巾等个人用品。
3.保持正常生活规律，保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养。
4.每天做好健康监测，定时测量体温、血压等，出现发热、咳嗽等可疑症状时，应及时就医。
5.尽量减少外出，不去人员密集或通风不良的场所，避免参加聚会、打牌、下棋、跳广场舞等聚集性活动。
6.外出时做好个人防护，建议佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上距离。
7.有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的专业指导下佩戴口罩。
8.患有基础疾病的老年人需长期服药时，不可擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构就医开药，或经医生评估后开长处方，减少就医开药次数，就医时做好自身防护，也可由家属代取药物。
9.需要陪护的老年人，陪护人员应注意自身健康。陪护人员要注意减少外出，如果必须外出要做好自身防护。
为了让更多的人能够了解老年人健康科普知识，这里为大家提供了免费下载的方法，欢迎推荐到朋友圈或者科室群，转给需要的朋友，谢谢！！！
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