5分钟做素慕斯
很多人
喜欢吃巧克力慕斯，
可以说是蛋糕中的佳品。
口感柔软，
入口即化。
有些朋友
虽爱吃慕斯，
但制作过程复杂，
所以
想要自己亲自动手尝试
会相对困难些。
今天
想和大家分享
我们的巧克力慕斯，
而且
是在最短的时间内
做出慕斯的口感，
爽滑细腻。
这里面是无蛋无奶哦。
素慕斯
香蕉
富含碳水化合物、维生素A、钾等，可清热润肠等功效；
牛油果
又称鳄梨，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、辅酶Q10、叶酸、镁、维生素K、C，具有美容，防止贫血症，保护肝脏，增强记忆力等功效；
可可粉
富含蛋白质、维生素、矿物质等，具有提高免疫力、排毒等功效；
核桃
富含钙、磷、铁、镁等矿物质，具有补肾固精、润肠通便、滋润肌肤等功效；
【制作步骤】
1、将牛油果果肉、香蕉果肉、核桃、可可粉、香草精倒进营养料理机进行破壁，打到口感细腻绵密后，倒进容器即可。
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