作为陪伴者你最需要知道的｜每周话题：双相患者最不希望听到什么？
双相患者们或多或少都有过这样的经历：周围人的一句话，就能像点燃炸药桶一样使我们瞬间爆发。鲁迅先生说得好：“人类的悲欢并不相通……” 因为无法感同身受，家人和朋友们可能说出一些伤到患者的话。通过这期话题，我们希望能增进患者和陪伴者们的互相了解，帮助陪伴者们避开“雷区”，也祝愿大家能融洽相处。
编辑 | 菠萝包
我们害怕被指责
@星星
最伤心害怕的话：你怎么这么胖啊？你不运动吗？你不干活吗？就在家吃饭睡觉?(我只是被要求吃奥氮平，不然就要住院，然后不可遏制地发胖了……)
@眠眠
我对你100个好里面可能有1个不好，你就记得那个不好的，不能多想想对你好的吗？
轻率的共情或许会带来更多的负担……
@JuanJuan
“我也是这样，我可能也有病”
“你没病”
“没啥事”
“你就是心情不好”
“不需要吃药”
@Phantasy
你已经很努力了。
不要加重我的羞耻感
@Jinji
不要告诉别人你有病
@Unforgivable Sinner
我最讨厌别人在我哭的时候问我怎么了，你只需要静静地陪着我或者抱着我让我哭完，而不是逼着我说话，很多次哭的太久把别人惹烦了就会对我说，你能不能别这样啊，我真的特别受不了这句话，我也不想这样，控制不了自己，我也很痛苦，在我哭的时候，如果你想安慰我，请安安静静的陪伴我，告诉我一切都好，不要太过在意；如果你没有这样的耐心，请你离我远一点，我已经听够了埋怨和嫌弃，宁愿自己承受心里的痛苦。
我们很需要周围人的包容
@DCT
很简单，只是害怕别人攻击性的话，真的受不了，但是我周围的人对我很好，都护着我，所以基本上也没发生过，只是自己焦虑的时候会不停地想，就很害怕。别的话怎么都好，好朋友能陪我说两句已经很开心了，我真不介意聊什么
@最近超冷的孤独而勇敢的骑士
大体上就是：1.乱花钱；你刚旅游回来，又想着十一出去玩了，今年不能再出去了blabla……这是金钱观不同我多次说了不要和我提钱，我没有过度花钱。说多了我真的会暴躁
2.过度担心贬低与比较。我是不一样的烟火，思想超前，天马星空都有。最早工作的三年多都能力不强吧，我提到想换工作，她就各种说我不行的，之前工作上怎么不好，新工作压力大，复发啥的。我不期待鼓励的话了，然鹅竟然这样。。。还有就是过度保护和“别人家的孩子一年几十万”🙄️
3.不要唠叨和过度讲道理。现在算平稳期，但我主要是躁的，也因躁狂住院过。强势没耐心也聪明，所以真心觉得有些我不会听额。千万不要晚上和双向患者吵架，那晚十分钟让她天猫上买拖鞋，我直接爆炸，上班一天都没这么气的。冷暴力不说话的时候还能唠叨五六句，后面就发现不对了不对问我关心我。然后跟她讲了十分钟。晚上小失眠。
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求你别说了！我们也很想活着啊！
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