5个理由：为什么你不该和近藤麻理惠一起「怦然心动」(内含福利)

你听说过近藤麻理惠吗？

她34岁，来自日本东京，通过一本名为《怦然心动的人生整理魔法》的书声名鹊起。她在“少即是多”概念的早期接受者中小有名气，直到最近，具体地说，是今年1月1日，她的关注者爆炸式增长——Netflix 出了一个名为「麻理惠整理秘诀」的系列节目。

这个节目的前情提要非常简单——世界上最可爱的小女人近藤麻理惠出现在那些应该被称为「疯了」的人的家门口。

然而，这个节目并没有给这些人贴上「疯了」的标签。这是因为——在你不需要的东西上过度消费，把它们硬塞进本已拥挤不堪的房子，在你周末回家想好好休息时再看到这个场景估计想休克；当你离开家门，就开始用辛苦赚来的钱开始进行一种名为“买买买”的疗法，掏出你的信用卡，买点儿暂时能让你开心点儿的东西——以上这些行为还没被正确诊断出来。也许只有你开始收集每张读过的报纸，拥有的每一件衣服，把你的大便小便以及脚指甲放进一个小罐子的时候才会被看作在消费和囤积物品方面有点问题。

我真的认为这标准应该被设定的低一些。

长话短说，麻理惠进入他们的家时真的非常兴奋，因为这些房间真是太乱了（完美）。接下来，让我们进行除她本人之外其他人都觉得很尴尬的「和家问好」仪式，然后运用她的「麻理惠整理秘诀」来帮助他们把所有东西丢进垃圾袋然后扔出去。（how easy）

储物癖是一种不幸的疾病

「患病者」很难丢弃或放弃他们的所有物

无论其价值几何

现在，我可以肯定地说，你一定以为我不爱干这种收拾家的事儿以及肯定不喜欢近藤麻理惠。恰恰相反，我认为她传播的信息很棒！我非常喜欢麻理惠，就观点一致程度来说，我们就像「同父异母」的兄妹。

过度消费和囤积物品在世界范围内都是日益严重的问题。它造成了很多其他问题，比如说：人与人之间的关系变得紧张；强迫性购买；对拿到赠品的期待；拥有下一个完美物品的热切渴望；收集「独特」物品的需求（即使这些东西只是在某个人的情感中是独特的）。出于以上原因，我认为把能提供解决方案的讯息公之于众可能是最好的方法。

有些人很喜欢麻理惠，另一些人…实际上没人会讨厌她（仅有的例外可能是一小撮人对她在那本书中的观点「稍有歧义」，我们稍后会谈到）。你怎么会讨厌她呢？她可能是这世界上最tiniest（娇小玲珑），我是说，最 tidiest（干净整洁）的女士。

我知道你不会试图取悦所有人，因为如果所有人都是你的受众，你就没有受众。然而，我还是不断在想为什么麻理惠会有这么多的支持者以及为什么人们对她的「整理秘诀」这么感兴趣。实际上，那些方法并不具有革命性，其中一些甚至都称不上是好的建议。

现在，大家别急，让我慢慢解释：她的其中一些方法=糟糕的建议。鉴于近藤麻理惠的拥护者人数众多，我认为我真是太勇敢（naive）了。（我是谁？我究竟在做什么？）

首先，她的尝试至少是值得称赞的，如果有一百个近藤麻理惠就更棒了（实际上，我已经在这条路上尝试了很久，我只是在等待自己变得可爱好能登上电视节目）。但是，麻理惠女士的「整理秘诀」缺失了很大一部分重要内容，可以说，是最重要的一部分。

所以，这个「孤胆英雄」到底是谁？

Joe胡子的原材料是Carrie减下来的头发

Well,我是那些极简主义怪人之一（有程序员怪吗？）。我不买我不需要的东西（用我本来也没有的钱）。近几年，我已经发现了一些非常好的现象，并且认识到「越少，越好」。

我花了更少的时间做这些事：寻找那些「深藏不漏」的东西，打扫我的公寓，出门前「梳妆打扮」，收拾去度假的行李，购物，做饭，洗衣服等等。有了这些省下来的时间，我就有时间去传播那些能帮助一些人生活的更美好的讯息。（就像这篇文章一样）

最近，我总是在凌晨四点看Netflix的「麻理惠整理秘诀」节目（感谢麻理惠女士与我在倒时差时并肩作战）。节目中的一些东西让我惊讶，其中之一就是前后对比图。其中当然有一些差别，这非常好。但如果你仔细观察，就会发现其中一大部分是未经整理的床铺（此时画面为黑色和白色）与已经整理好的床铺（此时画面为绚丽的彩色）的对比。如果在漫漫一个月后，你做的是终于整理好了自己的床铺，很好，这是进步。

接下来，我会列出5个麻理惠女士的「整理秘诀」缺失的内容和糟糕或奇怪的建议。

1) 这会让你怦然心动吗？

麻理惠女士的方法大概是这样的：拿起一样物品，拥抱和爱抚它并问自己：「这会让你怦然心动吗？」

如果你的身体会有这样的反应：

或者这样

那你就留下它

实际上，有更多更好并且更有用的问题可以用来问我们自己。麻理惠女士的方法（怦然心动法）不适用于目前大多数人面对的复杂问题：过度消费和囤积物品。当然，简单的想法总是好的，但我已经历经了所有这些「少即是多」的旅程，我知道简单并不一定意味着有用。

最重要的问题实际是：

了解我们持有的每一件物品都给我们的生活带来了真正的价值。

这是我给大家列出的整理房间时需要问自己和不要问自己的问题清单。（此清单保质期：永远。你自由了。）

问自己

1.我是否经常使用这个物品？

为了对你有所帮助，请使用90:90原则。

你可以问自己：「我在过去的90天内使用过它吗？未来的90天内我会用它吗？」。如果答案是「不会」，把它放一边。

我从这个两个叫做 The Minimalists 的奇人那里学到了90:90原则。他们是在美国最好的极简主义分享者。

好吧，他们可能清理掉了太多东西

（包括他们的房子），所以他们现在住街上(开玩笑)

一些人喜欢用「用它，不然就扔掉它」原则，但这个原则并没有那么有效，因为它没有一个时间范围。有些东西你可能6个月内只会用一次，这并不意味着你需要把它扔掉。比如说：行李箱。

另一个原则你也可以考虑一下：80/20 原则。你可以看一下家里不同类型的物品：牛仔裤，衬衫，鞋子，烹饪用品，皮带，其他物品。看看哪些属于那数量只有20%但却是你80%的时间内都会用的东西。如果你经常使用/穿戴某件东西，这可能说明你需要它或你很喜欢它，所以这是快速决定物品去留的好方法。

别问自己

1.万一我需要呢？

如果你问了自己这个问题，整理房间看起来是没戏了。

「我最好保留8年前购买的这些霓虹黄色紧身裤，以防有一天出门狂欢，我需要穿上它们。」

你可能不会去狂欢，但如果你会去，我确信你当天可以找到其他「合适」的衣服或者从朋友那里搞到一两件。如果情况真的紧急到你真的需要去购买一些霓虹色打底裤（你的生活何以至此？），那就去买吧。我甚至会给你钱让你去买，如果你真的需要它的话。

我的朋友，不要深陷在「如果/假如/万一」的生活中。放开那些物品，让它们去到真正需要它们的人身边。给你的家和心灵留下空间，这样你就有更多的时间去创造、行动、感受而不是囤积、消费和焦虑。

问自己

2.我需要多少？

i.我需要几件冬天的大衣？

你很幸运，这问题还真有个答案！它是一群人讨论过后的最佳答案（不用担心数据来源，这不太重要）。你所需知道的只有——答案是不超过两件。

世界上大多数生活在冬季寒冷的地方的人都可以穿上1件冬季大衣活过严冬，但如果你真的觉得自己需要第2件，那就去吧，皮卡丘。

第三件大衣是画蛇添足。

ii. 我需要几件衬衫？

我不太记得集体讨论后的具体数目，但肯定不超过10。

在这种情况下，5到8件是个很好的选择。

 iii. 我需要几双鞋？

也许我们可以说，不超过12？

2 x 经典款

2 x 运动鞋

2 x 休闲鞋

1 x 拖鞋

1 x 人字拖

2 x ? 

Nope, 12 双也太多, 8 双就足够了。但如果你是一位女士，你有权力拥有12双鞋。 #不是性别歧视

 iv. 我需要几条毛巾? 

别超过两条，1条足够维持你的生活。

v. 我需要几套备用床品？

答案是不超过两套。如果你喜欢在早上洗衣服，甚至可以只有1套——早上洗完，晚上你睡觉时就干了。

类似这样的问题可以一直继续下去。

不是很棒吗？一个每个人究竟需要多少东西的物品清单。

欢迎在评论区写下你需要多少件物品。

但是！规则总有例外，比如你会对列表中的数量提出质疑：「我真的很喜欢鞋。鞋是我的乐趣所在，是我的爱好，我喜欢收集鞋。所以12双鞋是绝对不够的。」

好，咱俩是哥们儿了。

首先，你可能需要改变你的爱好。（这只是个建议，这是你的人生，你可以选择去做你想做的事儿，请不要感到不快）。

其次，你可以拥有超过12双鞋子，但是（总有但是），这样做必须能让你真的快乐。往深了说，这也可以说是人生的目标了——幸福快乐。

差不多了。

让我们继续谈其他的。

别问自己

2.这让我怦然心动吗？

麻理惠女士帮助的家庭显然都有消费困扰。他们不是清醒的消费者，对于一个家的真正含义也没有明确概念。

问他们「这会让你怦然心动吗？」，只会让下次他们去商场或者网上购物时问自己同样的问题。

这些「让你怦然心动的物品」的命运如何终结也没人提到（我稍后会谈到这个问题）。

我必须承认，作为一个极简主义者，我在控制文字篇幅上犯了错。

近藤麻理惠：

「这会让你怦然心动吗？」=9个字

Joe Harvey:

碎碎念=（此处省略2000字）

2) 跪下来问候房子

3）把衣服叠起来

虽然衣架是在19世界发明的（据说由Thomas Jefferson 发明的#知识点），但它们现在还能用！最新的技术还没把衣架们送进坟墓，我不太确定叠衣服是什么时候发明的，不过所以经过我的计算，下面这个方法比叠衣服要好26.5181523119205倍。（我的数学是体育老师教的）

选择1:
洗完衣服后，抖掉衣服上的褶皱

用衣服架挂起衣服晒在阳台上

衣服干后，挂在衣柜里

选择2:
礼貌地请求家政阿姨帮你做上面这些事^.

这节省了熨衣服的时间。

也节省了叠衣服的时间。

还节省了找衣服的时间。

还有，叠衣服只有在展示时有用，当你在情急中从中抽出一件，你的艺术品就被毁掉了。

这是个衡量你是否已经有太多衣服的好方法：如果你已经有了满满一衣柜的衣服，还需要在腾出更多其他空间来把衣服塞进你的卧室，你已经有了太多衣服了。

4）对你不再需要的东西说谢谢

5）别再说「扔了它」！

你可能知道，THE BULK HOUSE致力于减少世界上物品和时间上的浪费。

关于「麻理惠整理秘诀」中被扔掉的物品如何处理的信息非常少。让大家把不喜欢的东西堆进塑料袋让后扔出去不是我们应该做的事！

消费简史：从购物车到垃圾桶

以上两张图片来自Netflix节目的第二集

被称为整理出来的「150袋垃圾」

与此相反，在你整理时，应该拿出一些盒子，把它们沿着墙排成一排。

上面写上：

1.卖掉

2.送走

按照这个顺序

送给朋友/家人

↓如果不能

送给一个闲置物品交换群或者网站

↓如果不能

捐给慈善机构

3.回收

如果你想送给闲置物品交换群或者网站，我们有一些建议：

如果你住在北京，可以加入THE BULK HOUSE的其中一个微信群Reduce to Relive 。您可添加管理员微信THE_BULK_HOUSE_1（请注意每个词中间有一个下划线_），说明您的要求后就可以被邀请入群了。

慈善服装拍卖：关注一些北京的热门账号，了解这些拍卖的举办时间。搜索 Charity Clothing Auction Beijing 可以找到更多信息。它是由一个叫Rebecca的新西兰人组织的。

Live With Less: 一个交换活动。举办地在三里屯，一年中会举办几次。关注一些北京的热门账号，了解具体的举办时间。

如果你想捐给慈善机构，我们有一些建议：

Roundabout: http://www.roundaboutchina.com/donate

MCF: http://mcfchina.org/

请尽你最大的努力避免垃圾填埋！

谢谢！

脚注：为什么捐给慈善机构排在第二个而不是第一个？

嗯，老实说，这有点复杂，取决于很多因素。在向慈善机构捐赠时，需要考虑许多不同的情况。取决于你在世界的哪个地方，也取决于你要捐给哪个慈善机构。

一些慈善机构可以很好的管理并且以正确的方式运用他们收到的捐款。这通常是通过出售x％的物品来筹集资金维持运作，和通过直接向有需要的人捐赠x％的物品来实现的。

然而，有许多慈善机构没有人力来对捐款进行分类，许多东西最终还是进入垃圾填埋场。除此之外，也很少有慈善机构向给他们捐赠物品的人询问本文中提到的问题。更多的慈善机构和闲置物品交换活动需要更多真正需要这些物品的人来参加活动，这指的是，那些没有这些物品而且买不起这些物品的人。除此之外（again），许多捐赠物被堆在一起以低廉的价格卖给第三世界国家也会扰乱当地的服装市场。

最后，关于很多人头疼的问题之一——书。

这是我的一些看法：现在是2019年，你不需要在家里藏书100或者1000本。你可以在一天左右的时间内找到几乎所有已经写出来的书。即使是那些老书虫，也只会有一个不止读过一次的书的清单。

对于绝大多数人来说，他们拿到一本书，也许可能会读它。如果他们真的读了，这本书比较好的命运是被放在书柜上，直到：

• 他们搬家了

• 他们终于决定不再刷手机而去清理自己的房间，所以书旁边的灰尘被清理干净。（书还很激动以为会被再次阅读了）
  

• 他们死了
  

• 他们的家被一个刚从监狱里放出来的很爱读书的贼洗劫一空，这个贼想读他们家的书。
  

分享也许是更好的选择。当我们读完一本书，在空白处写下我们的名字和读完的日期，然后赠送给别。知识应该被分享而不是珍藏。

在这篇文章的最后，让我们来思考所以这些清洁和整理的最终要点是什么？这全部和极简主义相关，这个概念正在让世界各地的人们生活地越来越好。

什么是极简主义？

为了更好地理解，让我们从大家最容易误解的关键点开始。

• 这并不意味着你需要牺牲什么。

• 这并不意味着你必须深入丛林并住在一个小屋里（虽然那很好）。

• 这并不意味着你不能使用现代高科技（实际上，在许多情况下它恰恰相反）。

• 这并不意味着你不能持有任何东西。

• 基本上，任何你认为的极简主义会带来的负面影响都是错的。

与此相反：

• 极简主义与那些你爱的、需要的、用得到的物品有关。

• 关于你能通过更清楚的视角发现事物的本质以及物品带给你生活的真正价值。

• 极简主义带给人类的最有意义的问题是：「如果临死前我躺在床上，留在我记忆中最深刻的是什么？」我会回忆起在商场买过的东西或者刷手机时看到的有趣新闻吗？还是会想起和朋友度过的快乐周末？还是会想起那次我去看当地的喜剧脱口秀，太好笑了我的泪水甚至喷出了眼眶？还是那次我给了自己的女朋友一个惊喜，和她体验马术课？在生命的最后，我们带走了一些属于我们的记忆，而不是把一些新东西装进一个有4个面的盒子里（又名：我们的房子）。

极简主义者重视体验超过物品。极简主义通常会在每件物品上花更多的钱，因为他们只买自己真正需要的东西并且会长久地使用它们。

极简主义并不是你不能占有任何东西，而是任何东西都不能占有你。

希望这篇文章能够真正帮助大家清理自己的房子。如果我们做的对，我们最终能够做到「激发快乐」。

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