零浪费生活空间系列02 | 浴室：世界上最美的浴室

-2-

牙齿护理

图片来源： Google

每年至少有 800 万吨塑料进入海洋——这相当于每分钟将 1 辆垃圾车的垃圾倾倒入海洋。这个数字预计到 2030 年会增加为每分钟 2 辆，到2050年则为每分钟 4 辆。

图片来源： THE BULK HOUSE

如果我们作壁上观，不采取行动，预计到 2025 年海洋中每三吨鱼就含有一吨塑料，而到了 2050 年，我们海洋中的垃圾将会比鱼更多。

图片来源： THE BULK HOUSE

据统计，我们每年至少要消耗一亿支塑料牙刷。如果你喜欢在海边拾贝，十有八九已经在海边见过无数塑料牙刷残骸。你浴室中的塑料，就这样进入海洋中。

海滩上的塑料牙刷

图片来源： Google

海洋里的这支塑料牙刷是你的吗？

图片来源： GREENPEACE

有一个非常简单的解决方案，我们可以先把一次性塑料牙刷替代为竹质牙刷。

采用竹子有两个优点：首先，竹子在堆肥中可以得到降解。其次，竹子的生长速度较快，一棵高 20 米的树生长可能需要 60 年，而一根 20 米高的竹子只需约 60 天。

图片来源： Pinterest

牙刷刷头采用的马毛是友善取用，刷柄的竹子为纯水高温蒸煮、没有添加防腐剂、也不使用漂白水、通过 SGS 检验、无任何化学药剂添加。

你无需将任何一点塑料放入口中。

THE BULK HOUSE 在售的竹质牙刷

牙齿护理中的另一个让大家烦恼的难题是牙线。大家使用的牙线几乎全部都包括一次性塑料外包装，且一般市售的牙线通常由尼龙丝、铁氟龙丝等人造纤维制成，并在上面涂上石蜡以追求滑顺。这样的牙线，在自然环境中不可分解，成为不断积累的垃圾。

实际上，我们也为大家找到了替代品——天然蚕丝牙线。

图片来源： Google

这样的一个小罐，所用的原料就是天然蚕丝、蜂蜡和一个小玻璃罐。在你需要补充时，还可轻松购买补充装，然后放入小罐中循环使用。（蚕丝牙线我们已经在积极准备，暂时还不能购买，上架后会告诉大家）

看一下自己的漱口杯，就能发现另一个一次性塑料包装的来源——牙膏。

你可以自制牙粉（具体方法我们以后会开设工作坊或者写一篇专门的文章来介绍），或拿着自己的玻璃罐到附近的零浪费无包装商店（比如 THE BULK HOUSE）购买散装的牙粉。

画外音：THE BULK HOUSE 仍为大家提供最健康最好用的散打产品（对自己好，对环境也好），具体的时间和地点请大家关注微信平台给出的信息。

图片来源： Pinterest

-3-

面部清洁

图片来源： Pinterest

大家是不是自然而然地想到一些洁面产品，比如洗面奶、洁面油、洗脸仪等等。

无一例外，它们都有一次性塑料包装。此处，我们要着重强调【一次性】这三个字。塑料这种材质已经不可避免地进入了所有人的生活，完全杜绝这种材质是天方夜谭（看看你家里的东西就知道了）。

但是，我们可以拒绝【一次性】塑料包装的使用。因为，这是一种不可持续，更重要的是，完全无必要的浪费。

图片来源： Pinterest

对于洁面产品，我们可以使用散装的皂类。它有洁面产品必须要的优点：能够清洁面部，也含有各类植物精油。它有一次性塑料包装没有的优点：没有包装，用完就消失在地球上。

而且，你还可以用它来清洁身体、清洗衣物等。对，没错，你不需要每一种功效都去单独购买一个产品（而且它们都有塑料包装）。

THE BULK HOUSE 在售的手工皂

有了皂，我们还需要一个安静、美貌、【且真正有用】的皂托。相信大家都用过渗水性不好、让自己买来的手工皂底部变成粘粘的鼻涕虫手感的皂托。你也可以使用木质皂托，但时间久了可能有发霉的问题。

我们为大家找来了一种用硅藻土制成的皂托（感谢大自然），吸水快且很美。

THE BULK HOUSE 在售的香皂垫

如果除了手之外，你还需要一个洗脸工具。你可以用天然希腊海绵，它沾水后非常柔软，莫名又有一种乖巧自在。据皮肤敏感的使用者告诉我，它还有去黑头的功效，非常舒服也不会伤害皮肤。

THE BULK HOUSE 在售的天然希腊海绵

洁面完成后，用什么擦脸？毛巾。

这块毛巾有什么不同？它采用了天然有机彩棉，非转基因，种植过程中不采用农药、化肥、除草剂等，通过中国有机产品认证。这快毛巾没有经过漂染和化学处理，也未经化工柔顺剂处理，它的柔软和舒适完全来自棉花本身的天然蓬松。

THE BULK HOUSE 在售的有机棉毛巾

图片来源：小亘

-4-

沐浴时间

图片来源： Pinterest

如何挑选洗发产品？

同理，我们可以选择皂类。除了避免一次性包装，还有另一个好处：方便携带。出差旅行时，装进小盒子里带走，也不怕撒漏。

图片来源： Pinterest

这些洗发皂富含各种植物精油，能够清洁你的头发以及给予它们充足的营养。（素食者也可使用）

THE BULK HOUSE 正在售卖的洗发皂

沐浴露可以由手工皂替代，或在附近的零浪费无包装商店散装购买。如果你是来 THE BULK HOUSE 购买，请不用担心，我们选择的是最好的，比你在超市购买的看起来可靠的塑料包装商品还要好。（严肃脸）

画外音：THE BULK HOUSE 仍为大家提供最健康最好用的散打产品（对自然好，对自己也好），具体的时间和地点请大家关注微信平台给出的信息。

曾经 THE BULK HOUSE 实体店散打区

无论男女，大家都需要除毛。最好的方法，是这种：

图片来源： GIPHY

如果你不想使用塑料制品（你真棒），还有不锈钢刮胡刀可以选择。只需更换刀片，又方便好用。Carrie 也一直在用。

THE BULK HOUSE 在售的刮胡刀

THE BULK HOUSE 在售的刮胡刀

沐浴结束后，在清洁耳部时，请不要使用棉球棒。棉球棒时海洋污染的十大源头之一，其中的塑料部分在自然环境中不能降解（已经重复了超多遍）。对吞下它的鸟类也相当危险，会造成胃部穿孔。

图片来源： Google

我们可以使用竹质耳挖勺。竹子这种材质在这里再次出现，大家还记得吗？它的生长速度非常快，碳足迹很低，使用后也可以降解。最重要的部分是用起来也很舒服。

THE BULK HOUSE 在售的竹质挖耳勺

图片来源： Lunette

先不说一次性卫生巾对于女性来说有多不方便，我想先给大家描述一个场景。

小时候我到大连的海边，缠绕我脚趾的东西不是海藻或是（可能有毒）的水母，而是使用过的一次性卫生巾。我现在记得那些卫生巾的触感，大家在无数的垃圾里玩乐。

这已经是十几年前的场景，大连人民，请问现在的环境好一些了吗？（如果你搜索「海洋卫生巾」这个关键词，大连这个地点如今还在频繁出现。图片太恶心，就不给大家展示了。）

除此之外，大多数一次性卫生巾和卫生棉条都含有漂白剂和其他化学物质，如高吸水性丙烯酸聚合物（SAPs）表面活性剂和防漏塑料衬垫。几年前的荧光剂报道，大家应该也还记得。

作为一个女性，我非常理解大家的使用感受和顾虑。你可以尝试月经杯。

Lunette 月经杯的原材料和质量非常可靠。杯身由经过 FDA 批准的柔软医用级硅胶制成，并通过 TGA 澳大利亚药物管理局认证（在国际上享有极高声誉的严格认证），也被授予 Key Flag Emblem ——这代表着由芬兰设计和制造获得认证赞誉的一流产品。

THE BULK HOUSE 在售的月经杯

图片来源： Lunette

Lunette 月经杯不含有一次性塑料包装，对环境和你都好，而且游泳、跑步都没有负担。

Lunette 月经杯可以为你省钱，在清洗后可以反复使用十年。在海洋里漂浮的一次性卫生巾，其中不会有你的那一份。

图片来源： Lunette

如果你暂时还不能接受月经杯，也可以先从可水洗的卫生棉开始。它们使用有机棉，你无需去担心有没有会对身体造成伤害的化学剂残留。

图片来源：布知道

它好清洗。采用 Hydrophilic.F 工艺的面料，简简单单轻松洗干净。

THE BULK HOUSE 在售的可洗卫生巾

图片来源：布知道

它吸水量大，用起来舒服，轻薄不憋闷。

做为一个女性，我也希望其他女性都能够轻松生活。

THE BULK HOUSE 在售的可洗卫生巾

图片来源：布知道