太tm平静了。
天下苦内娱无聊久矣。
好在，终于有一群女人来搞事了——
今天中午12点刚开播就霸屏热搜，果然自带爆款体质。
嗯，说的就是《乘风破浪的姐姐》第三季：《乘风破浪》。
除了名字，赛制也有很大变动。
第一期上下集合起来共212分钟，30位姐姐陆续出场。
近4小时，一大堆你认识或者不认识的女明星，听着就头大？
放心，本肉这就来盘一下这季看点，让你几分钟内了解赛制和每一位姐姐。
先逐一介绍下这季的嘉宾。
先来“唱跳OG”阿雅，唱的《壁花进行曲》是她古早作品Mix版。
知性阿雅秒变柳大哥，上一次看到她在节目里拧来扭去搞笑还是《我猜》……属实爷青回了。
如今她不再是那个要在综艺上努力卖笑的配角小女孩，希望她真的能在节目玩得开心吧。
吴莫愁，第一届《中国好声音》亚军，依旧是熟悉的黑长直+厚齐刘海。
最出圈的作品……好像是地铁里那张吓哭小孩的照片？
张狂怪异的风格争议不断，但也成为了《好声音》的流量选手。
这次参加浪姐，出场略显社恐的她野心可不小。一点也不怂，上来就要当队长，还要选最强的人组最强的队。
初舞台台风很稳，张力十足。
沉寂多年的她，是否能靠《浪姐》复制一波当年出道时的热度？
于文文，顶着吴莫愁同款造型来了。
《前任3》那首占领当时KTV热曲榜首的插曲《体面》就是她唱的。
创作型硬核女歌手，眼神够飒，弹起电吉他台风瞬间碾压。
让我比较惊喜的是演员张俪。听着陌生？
节目播出就因冷艳的外表被网友誉为“命运般的老公”，秒变姬圈天菜。
看过初舞台后……果然，网友诚不欺我。
很蛊很女团，姐姐鲨我！
台上是蛊人的御姐，台下竟然是慢半拍的笨蛋美人。
还贡献了本届浪姐的第一个笑点。
采访时，导演跟她说，能看到她某社交平台的收藏夹。
比如《偷偷练习21天，KTV惊艳所有人！》，还有最近关注的《一个动作瘦大腿根》《连喝7天直接换裤子》《三分钟拯救垮脸》……
尬得她当场脚趾抠地，连喊“退赛”，还收获了搞笑女称号。
真的有被笑到，开始期待姐姐接下来惊艳所有人的表演了
赵梦大家应该不陌生了，新裤子乐队的贝斯手，闪星乐队主唱。
一首《放开自己》燃炸全场，果然是为摇滚舞台而生。帅气自如的舞台瞬间“掰弯”现场不少姐姐。
-她好帅
-我太喜欢她这一款了
-她让我想到我喜欢的人
咱就是说这届浪姐真是姬圈盛宴吗？
二姐张歆艺，社牛的她会来事，能张罗，表现挺圈粉。
近年她作品少了，综艺多了，之前在《做家务的男人》和《妻子的浪漫旅行》中秀过一波孩子和老公。
这次，她终于要来秀自己了，一首《再回首》女人味十足。
谭维维不用我多说了，你们脸熟，她也参加过不少乐综。
这次初舞台带来自己的原创新歌《但求疼》，实力vocal果然到哪都是打歌舞台。
朱洁静，听名字不认识，但履历一出来……咱就是说禁止专业选手参赛OK？
她的代表作很多，有改编自同名作品的《霸王别姬》、《朱鹮》，还有原创舞剧《永不消逝的电波》（这个作品年初来广州巡演，但肉叔抢不到票）
16岁成为职业舞者，现在已经是上海歌舞团首席舞者，名副其实的“国家队”。
怪不得弹幕都在喊：属实是浪姐高攀了。
对观众来说，不花钱就能看到的首席，赚了。
朱洁静跳现代舞，唐诗逸则跳古典舞。
她是90后第一位国家一级演员，第一届中美舞林争霸的“超级舞者”。
这位姐姐的古典舞真是一绝，有过不少出圈的舞蹈片段，比如敦煌飞天舞《鸿音》，简直就是在逃壁画仙女。
浅蹲一下这两位舞蹈天花板的合作。
还有不少人提名的门面担当张天爱。
从初舞台来看，妥妥的女版李承铉内味了，观众魂儿都要被勾走。
赵樱子，自称杀手锏是高音，只比丁当低两调。
而初舞台唱的《后来》，感觉有点一言难尽……不能说跟丁当差了两调，简直就是跟高音毫无关系（大胆预测一个炮灰名额）
不止娱乐圈的姐姐来了，体育圈的姐姐也来了。
奥运冠军徐梦桃唱了一首代表梦想的《那些你和你冒险的梦》，发挥平稳。
当台下的那英站起来吆喝“可以！”……让我梦回《好声音》，为你转身！
《河神》中的小神婆王紫璇唱跳了一首《爱人错过》，想起第一季同款姐姐金晨。
美，是真的美。
头发，也是真的多。
最后下腰那一下还自带花瓣特效，让台下姐姐们纷纷研究起花瓣到底藏哪了。
歌手出道的郭采洁本来也有自己的经典曲目。
什么《隐形超人》《你在，不在》《狠狠哭》。但她不走情怀路线， 甚至都不唱歌。
直接念了段词，带来了一个类似舞台剧片段的舞台《我有一颗苹果》。
近几年搞起乐队的她，果然滚圈范儿特别足。
肉叔在这私心多说两句，其实当年郭采洁刚歌手出道时真的非常清新可人，我一度以为她会成为范晓萱那样的小魔女歌手，至少也能成为杨丞琳那样的甜妹。
没想到后来就突然定型成“顾里”式演员，甚至大伙儿都不知道她是歌手，不知道她曾经充满灵气。
希望这个综艺，能让大家认识到歌手郭采洁，洗掉烂片标签吧。
文艺片女王齐溪初舞台跳了个《纵乐园》，表演感很强烈，整个场子被镇得死死的。
这哪是什么综艺画面，瞬间被她变成了舞台剧场好吗？
那英也被整个惊艳到了，当晚一直和宁静念叨齐溪的名字。
但台上气场强大的齐溪到了台下却变了个人，笑容离不开她的嘴角和眼尾，简直让观众感觉跟她恋爱了一样，阳光和煦。
……不过她笑那么开心是因为见到那么多偶像，追星成功才合不拢嘴。
吴谨言近年在演绎事业的口碑有点滑坡，但感觉来这唱跳综艺倒是有点人气翻红的迹象。
她特聪明，没有选择别人建议的劲舞，坚持跳童子功芭蕾。还选了成名剧主题曲《雪落的声音》，直接给谢娜看哭了。
虽然吴谨言的舞步本身不太稳，但整体舞台效果唯美，弹幕也全是为魏璎珞动DNA的眼泪。
万众期待的郑秀妍唱了《Perfect+失落沙洲》。
因为前面的郭采洁、王紫璇、吴谨言都为舞蹈光脚丫嘛。然后大家看郑秀妍大高跟还在猜，会不会上舞台后再拖鞋。
没。这场，她就只是唱歌。
别说，作为一个外国人，中文真的算字正腔圆了。不愧是韩国专业女团成员，身上是有一些本领的，后面到了跳舞环节势必大杀四方。
胡杏儿像从《声生不息》里偷跑过来。
也掌握了怀旧流量密码，戴墨镜唱了一首粤语版《冲上云霄》。圆了观众在《披哥》没听成张智霖版本的遗憾。
《冲上云霄》是她第一次当女主的戏，她喊话20年前的自己：
不用害怕
不用不自信
20年后你还很有竞争力
很A就是了。
真正掀起回忆杀高潮的是甜心教主王心凌。
之前看弹幕和豆瓣评论有很多人不怀好意地揶揄她“八十岁还在唱跳”。
这些年，她再出现在大众视野，不是被渣男前男友消费，就是被质疑整容填充过度。
但舞台还挺让人惊喜的。
看着她唱《爱你》，跳着和当年一模一样的舞步，瞬间感慨。
奔四的她眼睛已有红血丝，但眼神中的娇俏和天真还是没有消亡。
台下的姐姐也跟着跳得很嗨，毕竟谁的青春没在KTV听过她的歌？
女性的甜美可爱为什么要被年龄限制？我只有一个感受：
像弹幕说的，我看到18岁的王心凌和39岁的重合了。
至于TWINS，阿娇和阿Sa这次分头行事。
阿娇唱《天外来物》，当她扯掉黑眼罩，嘴里唱的还挺符合她这些年心声的：
你在世俗的名字
不重要了
对比阿娇的安静坚定，阿Sa选择了劲歌热舞。
改编版本的《小酒窝》，几句甜美的原曲后撕掉衣服，开始气场强大地唱跳。
那么多人唱自己的经典曲目，于是大家也以为许茹芸要唱《独角戏》《如果云知道》。
结果她叛逆了，唱了自己作曲，吴青峰作词的《现在该怎么好》。
是近年新歌，比较小众。她边弹边唱，用完美的气音捍卫了专业歌手的尊严。
甚至有弹幕说：许茹芸这样唱连那英都害怕哈哈哈。
而且你看她的手——用她自己的话来说：
我虽然不擅长肢体上的舞台
但是我的手指可以跳舞
我觉得最有意思的舞台是刘恋的《在你的婚礼我多喝了几杯》。又唱又跳又吹，一个人就是一支队伍，用一分半钟演了个舞台剧。
最后一只手拿起一个放大版卡祖笛，来了段《婚礼进行曲》，讽刺意味满分。
看似祝福前男友，其实字字控诉渣男。立意、技巧水乳交融于表演，有意思。
她是Mr. Miss组合主唱，擅长爵士，平时也是广告公司文案。
被cue说有广告经验点子多时，接了句：我大会做ppt。
广告狗听完都要泪撒屏幕，和打工人的距离一下没了。
爸妈青春之张蔷就不用说了。
爆炸头，80年代disco女王。1985年，首张音乐专辑《东京之夜》销量突破250万张。
如今55岁的她依然顶着一个爆炸头，在灯光下陶醉唱着《630 Affection in your eyes》摇曳的样子真好看。
但精神气这个东西，不是打扮赋予的。哪怕不爆炸头，顶着一头银灰头发：
或发表“老也挺好的”言论：
快乐才是人生最宝贵的事情
我喜欢亮晶晶的那种发卡
我买好多好看的衣服
就是为了悦己
让自个开心
这样的老也挺好的
也依然好看。一种成熟的大姐姐专属的魅力。
上一季冠军宁静唱黑豹乐队的《无地自容》。
话筒好高，声音好低。宁静近年算是把霸气率真御姐人设吃透了，或许也有些人觉得乏了？看多几期咱再聊她。
那英嘛，行走的CD但不善跳舞的她，当然是选择纯唱啦。
一首《守候》送给各位。惊喜？无。