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江湖传说,字节和心脏,只有一个可以跳动。
22日深夜,社交媒体上传来了一个痛心的消息:字节跳动年仅28岁的员工吴某,下班后在公司健身房发生意外,不幸猝死。
一个28岁的生命,结束在了这个冬夜。
留下了怀孕两个月的年轻妻子,和每月要还的21000多元的房贷。
令人唏嘘。
一个细节是,该员工是在下班后,去公司的健身房健身发生的意外。
有人提到,高强度工作后健身,是一件极其危险的事。
更有人注意到,现在健身房,已经是很多大厂的福利标配。如今看来,这样的福利,有点讽刺。
一开始,传来员工猝死消息时,字节跳动先是回应:今早仍在抢救。![]()
从公告中,我们可以看到字节跳动对员工猝死一事的解释——大约一个小时后,身体便出现不适,进入茶水间休息。期间还出现了呕吐现象。据字节所说,这个过程中,健身房教练、保安经理等对吴某进行了救助,如心肺复苏。并拨打120急救。但是,吴某被送往医院,使用ECMO抢救41个小时,还是不幸离世。
而此前,吴某家属的说法是,吴某在健身房倒下后,公司并没有及时对他施行救助,错失“黄金四分钟”。吴某妻子也才28岁。她说,丈夫是字节跳动视频架构部门的图像算法工程师,入职字节快四年,平时加班就很多。丈夫的突然离世,留下的是一堆亟需解决的现实问题:未出生的孩子、房贷……![]()
2012年,字节跳动成立。目前,它的产品已覆盖我们生活。抖音、今日头条、西瓜视频、轻颜相机、Faceu激萌相机、懂车帝等,都是旗下产品。2021年,其创始人张一鸣,以3400亿元人民币财富值在《2021年胡润百富榜》中位列第2名。同年,字节跳动全年收入约为580亿美元,相当于每日进账10.03亿元人民币。![]()
字节跳动,这座互联网大厂,不到十年,就累积了11万员工。曾在北京字节实习的员工透露:上班到晚上10点,每天就跟赶命似的。
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除了批判目前广泛存在的加班文化,还有人认为,这个不幸,是否跟他工作后去健身有关。从字节的公告中可看出,吴某应该是工作完,趁着下班时间便去了公司健身房运动。![]()
对于很多打工人来说,工作了一天,身心俱疲,就想着去健身房锻炼一下,放松肌肉,缓解疲劳,让身体恢复到一个较好的状态,再继续奋战(加班)。运动健身的本质,是要调动身体各处,去接受你给它施加的压力。当身体过度劳累时,哪还有空间被你折腾呢?它只想说:我累了,别让我干活了。2020年,同样有一名47岁的员工,意外猝死在公司健身房外。某某某同事于18:30左右由正门进入健身房,中途离开健身房约半个小时,20:30由南门走出健身房,后被发现于门外沙发椅上。不幸的是,120人员到场查看后宣布某某某已离世,享年47岁。为生活拼命的年轻人,最好的休息是睡觉。辛苦工作一天后,回家好好躺着不好吗?虽不能说加班后运动就一定会猝死,但至少,对于那些本身已存在一定心脑血管病变的人来说,高强度运动就是催化剂。![]()
平时我们熬夜加班,稍微一紧张时,可以清晰地听到心脏在快速地跳动。熬夜、过度劳累,容易引起冠状动脉痉挛。一旦发生痉挛,冠状动脉就会变窄,血流受到阻碍。当血管被完全堵住,就会出现心肌梗死。所以要记住,情绪激动、身体劳累、熬夜加班、感冒发烧等,切忌高强度运动。
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这样的员工福利,原本是为了让员工加强锻炼,保持身体素质和精力,然后更好地工作。除了健身房,像百度总部还有休息厅、高级餐厅、超市等等,阿里巴巴、腾讯等互联网公司,零食无限量供应、下午茶、各种休闲娱乐设施齐全,更是不必多说。![]()
而这些标配的员工福利,却无时无刻不在暗示着:你得加班。各种手段,时刻让人保持头脑清醒,都是尽可能地让员工留在公司加班。连只是就职于字节跳动的实习员工都说,“人间过了一年,头条已经做完了三年的事。”![]()
而研究表明,在工作时间过长、负担过重、担任两种以上不同工作等慢性疲劳应激状态下,均可能增加冠心病的发病率与病死率。在舆论关注下,互联网大厂纷纷作出改变,比如字节跳动,取消了大小周安排,结果员工工资大缩水,有的将损失10万元“加班费”。![]()
我们只能提醒,想要对抗一天工作的疲累,不要选择做那么剧烈的运动。可以时不时起来走动几分钟,有条件的话,可以做做更为缓和的八段锦、广播体操。
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