孩子挑食、脸色白、个头长得慢、睡觉不踏实……要不要查个微量元素？
嘟嘟医生
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钙：奶类及奶制品食物、豆类及豆制品、虾皮、海带等海产品含钙量比较丰富。 铁：动物肝脏、动物血、红肉类、海产品，甚至强化铁食品中含铁量比较丰富。 锌：牡蛎、花蛤等贝壳类海产品，以及红肉类、动物内脏、花生油等含锌量比较丰富。 碘：海带、紫菜、干贝、海参、海蜇等，含碘量较丰富。