男生最在意的事儿，身高算一类，178的男生通常对外宣称180，而185+的男生总会有意无意地在介绍自己的场合强调身高。

长得矮的少打篮球，班里最矮的容易受欺负……

这种流通于青少年间，尤其是男孩子之中的“身高歧视”，让很多家长也开始密切关注孩子身高。

图源：电影《海街日记》

“我家孩子都没他班上其他同学高啊，还会长个吗？”

“孩子想长到180，能打增高针吗？”

不少的父母认为，身高是孩子生长发育时期的头等大事。牙齿不齐可以做正畸；近视了未来做近视手术，“恐矮”的父母，轻则指定孩子营养食谱、监督运动打卡，重度焦虑的会带着孩子医院“身高促进门诊”就诊。

“增高针”是什么神奇秘方，能让不少家长为之心动呢？

“增高针”实则就是重组生长激素。生长激素是人体脑垂体前叶分泌的一种蛋白质，主要功能是刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长。它是人出生后促进生长的最重要激素，在生长发育中起着关键性作用。

科学家通过DNA工程技术，人工合成出了与人体脑垂体分泌的结构一样的生长激素，即重组人生长激素。

而生长激素被应用于儿科领域，常用来治疗性早熟、矮小症。

比如我们熟知的“金球之王”梅西，他13岁时身高只有140cm，被诊断出发育荷尔蒙缺乏，也就是生长激素分泌不足，会阻碍他的骨骼生长使他无法长高。

他的矮小并非无法医治，但是注射生长激素的花费每月高达900美元，当时的巴萨俱乐部看中其足球天赋，帮助梅西支付这笔治疗费用，梅西才得以在治疗下长到169cm。

梅西是因为确诊了矮小症所以需要注射生长激素。

但影响孩子身高的因素并非只有生长因素这一个。

比如家族遗传，有一个靶身高（遗传靶身高）的计算公式，可以看一看。

男孩=45.99+0.78×（父身高+母身高)÷2±5.29CM

女孩=37.85+0.75×（父身高+母身高)÷2±5.29CM 

当然公式不是绝对的，只是一个相对有效的预测。

毕竟父母辈也没有做过专业的身高潜力预测，很多人小时候没吃饱也会影响长高啊。

还有其他影响因素，比如潜在的慢性疾病、营养缺乏等等。

即使确诊了矮小症，生长激素也不是对任意年纪的孩子适用。很简单的原理，前面提到了生长激素是刺激骨生长的，当骨骺接近闭合或闭合时（也就是青春期），生长激素已经完成了它的使命。再补充使用无异于揠苗助长，没什么效果了。

在此前新华社调查增高针的新闻中，有一位母亲担心儿子身高偏矮，陆续在各种“身高促进门诊”就诊，一年下来花费了48万，开了一堆高价药，还给孩子做了进口针灸、生物磁疗等治疗。最后儿子只长高了1厘米。

这1厘米也很可能是孩子的正常长高水平。

家长对孩子过多的身高焦虑很容易被不正规的医疗机构利用，将生长激素打造成为“增高神药”从而牟取利益。

一些民营医院打出“身高70%靠遗传、30%靠后天，定制身高不是梦”此类广告语。很想举报一波虚假广告了。

父母对孩子的任何期待都不能凌驾于健康上，“增高针”的任何作用可是直接反应在孩子身上。

生长激素分泌正常的儿童是不能注射生长激素的，不然会导致内分泌系统紊乱、甲状腺功能等问题。

如果对孩子的身高存在担忧，应该在孩子长身高时期注意观察，及时去正规医院做检查，听取医生建议后再决定是否需要进行相关治疗。

孩子如果能健康生长，何必去“死磕”180这个数字呢？

没有“身高神药”可以让孩子达到家长心中的理想身高标准。

家长能切身保障的，是不忽视孩子的生长发展，为长身体的孩子提供充足的营养。

妈妈常常提到“多喝牛奶多吃鸡蛋能长高”是真的有帮助的。

优质蛋白和钙质的营养摄入必不可少，维生素D也不可少，能促进钙吸收。

当然除了钙，还需要均衡的营养，包括铁、锌等微量元素，保证孩子营养均衡不挑食。

尽管有时候咱们上完班懒得运动，但孩子运动必不可少，所以多带着孩子做做户外运动。有效的运动能刺激骨骼生长发育，增进新陈代谢。还能增强孩子抵抗力。

咱们中小学都在逐步提高学校体育活动的时长和种类，家庭锻炼也得跟上呀。

年轻人涂着最贵的眼霜熬着最晚的夜，但孩子可不能吃着最贵的钙片熬夜。

睡眠可以刺激生长激素的分泌，让孩子晚上睡个好觉，保证充足的睡眠时间。

希望父母们的“身高焦虑”能消退一些吧，不用将孩子局限在优质身高的数字中。

比起身高，更重要的是孩子的健康啊。