青春赛道 奋勇逐梦 | 有“研”有“才”，听听他们怎么说！

人生没有白走的路，每一步都算数。“按照学习的步骤一步一步来，该做什么就做什么”是邓淑月四年来坚持的理念。保研是一个不断积累的过程，不管是学业成绩、竞赛活动，还是部门工作、科研立项，都是"保研大厦"的地基。时光不负有心人，在这场高手如云的保研战中，邓淑月斩获北京师范大学、上海交通大学、华东师范大学、山东大学等高校的入营offer，最终她以优秀营员的身份推免至北京师范大学。

在部门同事金天的眼中，邓淑月是一个“时间管理高手”。她称赞到：“淑月不仅能高效完成学习任务，还留出充足时间统筹社团工作，甚至还能参加各类比赛活动。” 社团的工作经验让她收获颇丰。她会在学期初对部门的工作做一个规划，清楚这一学期有哪些重要活动、重要时间点，预估可能出现冲突的节点，及时做出调整。“面对应急事件的处理能力、组织大型活动的管理能力是无法在课堂上得到锻炼的，也是大学生非常需要提升和培养的能力。”

无论是情景剧表演、朗诵比赛，还是专业性更强的马克思主义经典阅读报告会、师范生技能大赛，都有她的身影。“不要害怕对手的强大，而要把比赛当成取长补短、完善自我的机会，不带着功利性目的去参加比赛，就会有意想不到的收获。”正是这种学习的心态，让她在华文杯、外研社·国才杯、全国大学生英语竞赛等多项比赛中喜获荣誉。

习近平总书记强调：“新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”身为一名中共党员，她也不忘自己的使命。在党的二十大来临之际，邓淑月参与了马克思主义学院“喜迎二十大 永远跟党走 奋进新征程”系列活动的视频拍摄，她将所学应用于实际，认真讲述红色故事，主动传递党的声音，为传承红色基因，赓续红色血脉献上了青年的一份力量。

参与 “喜迎二十大 永远跟党走 奋进新征程”

重庆师范大学马克思主义学院网络党史主题学习课堂视频录制

大学四年，邓淑月在一次次比赛活动中积累经验，在一年年社团工作中收获成长；保研路上，邓淑月珍惜每一份温暖的帮助，享受每一秒学习的过程，在青春的赛道上争取奋力跑出当代青年的最好成绩！

宋瑞在大一时就给自己定下了读研深造的目标，这样的追求贯穿了她大学的前三年。在这三年里，她从来不敢懈怠，几乎把全部的精力都投入到了学习上，制定每日计划，及时完成每项任务。高效的学习效率得益于她强大的时间管理能力，她会规划好每项任务的完成时间，有时任务较多，还会利用午休学习，“有时我也会因为中午没有休息而犯困，不过在课前睡上10分钟就又有精神了。”

“我从来不以期末考试为学习标准，总会尽力学懂专业课的难点”。宋瑞勇于钻研，精益求精的学习精神是她能从众多竞争对手中脱颖而出的秘诀。她认为“多思考、勤练习”是学习数学的秘籍，坚持打卡图书馆，反反复复地研读专业知识，“有些知识晦涩难懂，需要慢慢理解，在一遍又一遍地思考后自然就能得到更深刻的体悟。”课下，她仔细整理分析自己没有听懂的部分，在细节中发现、解决问题。在理解之后，宋瑞注重巩固练习，她不但借助课后习题加深对知识的印象，还尝试用不同方法解答专项训练，以达到将知识化为己用的目的。如遇瓶颈，便主动和同学们交流想法，在思维的碰撞中寻求突破。在钻研专业知识的过程中宋瑞常常完全沉浸在自己的世界里，有一次在寝室学习，因为过于专注，她甚至被室友叫了很多次都没有反应。除了专业课，对待公共课她也从不掉以轻心，在课堂上认真记下老师的讲课重点。平时就为期末复习做好准备，每门课都投入了一定的时间和精力，因此，期末考试对她来说根本就不是问题。如此坚持和积累下来，最终获得了专业排名第一的总绩点。

她还通过劳逸结合的方式找到了学习和生活的平衡点，在空闲时间喜欢编一些小挂件、背包、手机套，这些手工制作让她从忙碌的学习中抽离出来，获得更多的幸福感。

宋瑞的保研之路并不是一帆风顺的。比赛经验和学术研究是她的弱势，这使她最初在选择学校时也曾在心里打起“退堂鼓”。但朋友总是鼓励她，“做了可能没有结果，但不做一定不会有结果！”在了解目标院校的学科情况后，她及时调整填报的专业，为自己争取更多的机会。宋瑞感慨，“哪怕可能没有结果也一定要大胆地投简历。”如果不开始行动，就无法知道结果。

面试的成功是宋瑞四年来苦心钻研专业知识的成果。在对专业知识已经理解得比较透彻的基础上，准备面试时宋瑞并不局限于书本上的知识，还转换思维，从提问者的角度深入分析、思考专业知识，发掘不同学科间的内在关联，在学科的融合中构建起自己的知识框架。

宋瑞的初次面试并不理想，她不能快速抓住问题重点，答题也磕磕绊绊。在发现问题后，她及时向朋友请教，抓紧时间锻炼自己的语言表达能力与思维逻辑。即使是深夜，宋瑞也在练习，她给自己设问，模拟问答情景，以求能在面试中随机应变。“在一次面试中，我被问到了自己曾设想过的问题。”这并不是巧合，而是宋瑞反复训练的结果。

保研路上，她尝过苦涩，仍时刻进取，最终抵达梦想的彼岸。在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会上，习近平总书记指出：“追求进步，是青年最宝贵的特质，也是党和人民最殷切的希望。”相信宋瑞会继续以勤奋为笔，实学实干，在攀登知识高峰中追求卓越！

起初，何昊也像众多刚刚进入大学的萌新一样，对自己的未来规划感到茫然。“既然暂时没有明确目标，那就踏实走好当下的每一步，为将来面对机会和选择时做好准备。”带着这样的念头，她稳扎稳打、一路向前。

在学习上，何昊始终秉持着踏实认真的态度。她每次都会预习教材，初步把握重难点，上课时争取坐在前排，集中注意力听讲并做好笔记，争取在课上就解决问题。面对自己不擅长的科目她也没有气馁，定期集中整理笔记和不懂的知识点，然后找老师请教和进一步探讨。在朋友夏雨婷眼中，何昊“严谨认真，做事条理清晰，有着科研人的气质。”

何昊认为学业与科研是相辅相成的关系，课堂学习积累一定的基础知识，科研则需要应用与拓展知识。她主动加入学院的生物信息学实验室，课余时间就会在实验室开展课题实验。何昊研究的课题需要大量查阅资料和动手实践，最初由于外语水平和专业知识的限制，仅仅是读文献她都很艰难。但她依旧坚持每天沉浸阅读，留意专业名词和句式，后期再有针对性地阅读特殊部分。阅读量增加了，她的研读信心跟着提升了。

“熟能生巧是最朴素的道理，但在科研实践中，要真正达到‘巧’需要花费很多精力。”刚接触分析工具时，面对上百行难以理解的函数和代码，何昊也会感到沮丧，但她坚信“坚持和脚踏实地是成功的唯一途径”。于是她选择继续坚持，积极探寻其中的原理，从注释文件中找到可以调整的参数，抽丝剥茧般的尝试分析，将其转换成自己解决问题的工具。看着师长和自己一次次做出的科研小成果，她有了一步步坚持走下去的动力。

保研择校时，她选择参加夏令营来真实感受不同院校的特色。虽然她在科研方面得到了历练，但在申请推免阶段还没有发表科研论文和获得国家奖学金,在人才济济的夏令营中不占优势。尽管面临巨大的压力，她仍然每天坚持“1+2”（一小时高效学习，20分钟休息）的规律作息；认真准备面试，打磨中英文自我介绍；完善科研经历相关材料，更充分展示自己的态度和能力。她把眼光专注在当下，客观看待自己的优势和劣势，认真对待每一次提高能力的机会，通过不懈的坚持和探索，她成功在夏令营活动中脱颖而出。

学院迎新晚会上，主持人何昊落落大方、谈吐优雅得体，打破了常规印象中与函数代码相伴、同专业文献死磕的“科研迷”形象。学习之余，她积极参加各级各类比赛和活动，在辩论赛场和演讲舞台上一展风采。

大二时，作为入党积极分子，何昊参演学校举办的“不忘初心、牢记使命”集体党课给自己留下了深刻的印象，真正体会到实践的重要性。情景剧中，大家跨越时空与革命先辈们对话，让她更真切地感受到坚不可摧的革命信仰、英勇无畏的奉献精神不是一句空话，而是切实的使命担当。

现在何昊已成为了一名光荣的中国共产党党员。“戴上党徽的瞬间，就感受到了这个身份背后的责任。”疫情期间她作为志愿者坚守在一线；节假日时帮助景区维护秩序；在校宣传防艾知识......奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。“我会以更高的标准要求自己，坚定政治方向、坚守为民宗旨、坚决廉洁自律。用内心感应时代脉搏，在实践中提升自我，为人民服务。”

何昊不骄不躁，脚踏实地，终有所成。在与重师分别之际，她向母校和一路陪伴的恩师们表达感恩：“感谢母校的包容与温暖，感谢老师的关爱和教导让我拥有了充实有趣的四年学习生活，是你们塑造了我，成就了我。愿母校桃李芬芳、永续华章！”

“当我跨进大学校门的时候，就铁了心以后一定要读研，在大三下学期时决心推免。”陈千喜进校时读研目标就十分明确，最后坚定自己保研意向的契机是一次班会听到学姐分享的保研经验。受此启发，他便着力准备保研信息战，把握住每一个重要节点，及时了解最新消息，做好了未来各阶段的规划。在信息收集过程中，他逐渐从众多选择中筛出了心仪的学校。“有些事情你做着做着就明朗了。”他在向院校投递简历时也很讲究策略，先是定下目标区间，然后确定自己的保、稳、冲院校，层层递进，稳住资格。在准备推免过程中，陈千喜经历了大大小小十几场面试，他将所有的自我介绍、面试问题以及临场表现细节都记录下来，每结束一场就做好一次针对性的修改，主动向身边同学取经，结合自己的经验和他人意见，在反复练习中取得进步。为了无悔，他竭尽全力尝试自己能做的事，最终以第一的成绩稳拿专业唯一一个推免名额。

谈及学习之道，陈千喜认为夯实基础是重点，复习和提问是关键。“上课好好听讲，课后好好复习，是不是很朴素？”他笑谈到。听课时他通常会直接在课本上做批注，下课便整理在笔记本上；手边没有教材就利用平板电脑，绘制思维导图辅助记忆，学习过程中发现模糊或是不理解的问题，他从来都会及时向老师提问。他从不过分关注自己的学期排名，只是沉心静气地专注学业，在探索中拓展知识面。

每个人的专注时间不同，而陈千喜认为一天中下午的学习效率是最高的，选择一个安静的环境，远离电子设备，更易集中注意力。他能够及时发现导致自己学习效率低下的原因，并及时调整,有时主动强制自己休息一天，劳逸结合，和朋友聚餐或是睡个懒觉，让紧绷的神经得到放松，调整好状态后再投入学习。

竞赛是个人简历的重要素材，同一起跑线上的同学成绩都十分优秀，只有拿出一些比赛成果才更具竞争力。陈千喜通过竞赛官网收集历年的题型信息，在老师的指导下针对专业特长有的放矢地准备。在团队赛中，陈千喜多次担任负责人，带领团队参加了全国大学生计算机博弈大赛（爱恩斯坦棋）、创新程序设计大赛等比赛，不仅组织队友讨论，还着手安排开发进度和任务，开启大家的头脑风暴、集思广益。“写程序是不可能没有bug的，比赛中总会有困难。”陈千喜回忆，一旦在程序中发现了错误，就再一次各自梳理程序逻辑，一遍又一遍地调试，最后在讨论中优化，直到满意为止。曾经聚集一处共同努力的队友，也在经历了一次次的比赛后逐渐建立起了深厚的友谊。

陈千喜并不局限于书本学习，也在学生工作中锻炼自己。在学院团委学生会工作中，他通过做汇报、撰写总结，对接工作，增强了表达和组织的能力。“我其实是个很内向的人，不愿意在众人面前发言，但在实践中锻炼了工作能力后，我在人群中表达自己的观点不再是问题。”

陈千喜也积极向党组织靠拢。疫情期间，他被许多冲锋在前的白衣战士、党员模范的精神所感动，便也想贡献自己的一份力量。作为入党积极分子，他巧用“学习强国”平台，深入学习党课，认真做好笔记。他始终牢记习总书记对青年人的叮嘱，以成长为一名合格的共产党员为目标、为光荣。

落其实者思其树，饮其流者怀其源。毕业在即，陈千喜十分感谢母校的培养。“感谢大学四年给予过我帮助的每一位老师，希望重师越来越好，桃李满天下！”大学四年转瞬即逝，陈千喜希望学弟学妹能好好珍惜大学时光，尽力而为，无悔青春。