矮个男生丨穿搭攻略
【 型爷说 】
这篇文章，至少让你再长5cm！
每个女生都想再瘦一点
每个男生也都想再高一点
再长一点（念zhǎng不念cháng）
往往女生的愿望实现了
男生的愿望却...
别难过，这不有我在呢
众所周知
中国男生的平均身高为
说实话我内心对这个数据是非常怀疑的
很多省份的平均身高都在170以上了
不过不失为安慰自己的好理由...
图片有点小
可以点击查看大图
具体数据感兴趣自行查阅
没有其他意思
喷子别掀起地域攻击
数据仅供大家兴趣了解
每个地方都有高个子矮个子
重要的是你有多高
还有你想高不？
185+的不用说
都已经是高人了
其他想高的伙伴跟我走
老司机的车门已打开...
大纲
一、我还能长高不？
很有可能！
很多人觉得自己矮
但从没研究过如何长高
其实努力一把还是有机会的
特别是关注我们公众号的型友
很多都是大学生甚至初高中生
身体正处于成长发育定型阶段
在25岁之前可能还有机会...
ummm...
有没有机会也不是看年龄
而是要看骨骺（hòu）有没有闭合
怎么看？
去医院拍个片就知道了
拍哪里？
拍骨骺的位置！
由图可见
骨骺的闭合情况
从而判断是否能再长高
有些人25岁还能长就是这个原因
所以在同龄人中觉得自己矮的
或者觉得自己很久没长个的
可以去拍个片看一下
只要没完全闭合还有长高的机会
长多少就要考虑遗传、锻炼和营养因素了
遗传
遗传对身高影响约占70％
有个公式可以参考下
公式后面加减的这个5.29cm
差不多就是你身高的潜力和底限了
锻炼
除了先天遗传
后天锻炼也有非常大的影响
就像棒球投手经常做投掷动作
两只手臂长度相差1-3英寸（1英寸=2.54厘米）
当然还有一些人
右手比左手健壮的多
我也不知道是什么原因
营养
最后营养因素也是很关键的
只有这些都做好了才能顺利长高
所以
骨骺没闭合的
还想再冲刺一把的
这几点一定要注意了
1.早睡早起！早睡早起！早睡早起！
健康充足的睡眠是长个的根基！严格作息时间，克服嗜睡和熬夜的坏习惯。建议11点之前就寝，最好10点就寝，保证8小时睡眠，给骨头长个留出充裕的时间！
2.多运动！多运动！多运动！
多参加体育活动，可有效地改善生理机能，刺激骺板生长，做增高操，拉腿，倒吊，为骨生长提供更多的空间；
3.营养！营养！营养！
提高动物蛋白和乳制品在饮食中的比例，建议每天一杯牛奶。切记不要喝太多酒，吃的太辣，容易造成内分泌失调。可以多吃一些鸡肉和鱼。最重要的一点，早餐一定要吃！
4.不要乱用任何药物！
市面有很多虚假宣传增高药和激素的，大多是骗子。如有需求，一定要咨询正规医院，就算使用生长激素也要慎重考虑，价格昂贵，效果难以保证，甚至有可能出现副作用，而且对于骨骺闭合人群无效。
说到这里
感觉有点跑偏了
本来是讲矮个穿搭的
结果巴拉巴拉讲怎么长高
只是希望有需要的人好好看下
伤心我年轻的时候没人告诉我这些
如果骨骺已经完全闭合了的
接受事实吧伤心难过也没用
好吧
其实还有其他办法...
先天条件不足
那我们就从后天穿搭突破吧！
二、如何穿搭显高？
有些人身高不低
但是穿搭看起来却很低
有的人身高很矮
但是穿搭看起来却不矮
左边黄晓明身高180cm
但看图并不觉得高啊
右边吴奇隆身高170cm
但看图并不觉得矮啊
为什么呢？
再举个例子
同一个人同一个角度
没有任何后期修改
用手遮盖其中一个
猜一下这个模特多高
是一米六还是一米八呢？
其实显高的秘诀很简单
掌握好三个关键部位即可
1.头部
头部是视觉显高最关键的部位
我们来看张图感受下
黄渤和吴奇隆身高相同
但单独看黄渤显得更矮！
为什么？
因为头大！
道理很简单
学美术的都知道
人的头身比例是1:7
比例越高身高也越高
就比如高达
看起来无比高大
就是因为头身比例差别大！
所以
要想显高
就要把头部视觉变的更小
型爷给你总结了这几个技巧
1）减小发型轮廓
发型轮廓越小越显人高
哪个更显高自然不用多说
通过干净利落的发型
更能凸显身高
2）拉减颈部外露
脖子粗短就拉长外露
脖子细长就减少外露
咱们来看图理解
高晓松颈部粗短
拉长颈部外露面积
对比后会发现右图显高
何炅脖子细长
减小颈部外露面积
对比后会发现右图显高
所以
不管你是胖是瘦
可以通过拉减领型显高
也可以用围巾、领带、丝巾、蝴蝶结等饰品拉减视觉
3）加宽肩部视觉
肩部越宽
头部视觉则越显高
由图可见
右图肩部更宽更显高
所以我们可以这样增宽肩部
4）提高头部高度
除了让头部视觉更小
也可以通过帽子提高视觉高度
帽子选择也不能过大过宽
在高度上做文章即可
怎么样
有没有感觉豁然开朗
只要你把头部视觉处理好
想高个“5cm”绝对不成问题！
2.腰部
要想高
还得看“腰”
腰好肾也好才是真的好
对比左右两图
会发现右边给人感觉更高
为什么呢？
因为腰线越高
就会显得身高越高
不理解？
看来必须得祭出这张图了！
同样的身高分开来看
你觉得哪个更高？
哎...哎...
你脱裤子做什么
这张图是用来学习的！
由此我们可以得出
身高不变腰线越高则越显高
再给她们穿上裤子
统一腰线看起来就一样高了
好了
技巧大家已经掌握
你们三个可以去休息了
还有晚上来我这里领盒饭
所以
腰部显高有这么几个技巧
1）首选高腰裤
先认识下什么是高腰裤
如图示
高腰裤边大概在肚脐下方
然后裆部也会比较高
紧勒着你的蛋蛋
然后搭配合身的内搭
或把内搭塞进裤子里即可
注意哈伦裤or吊裆裤就不要穿了
如果你屌大算我没说
2）控制内搭长
内搭一定要短但也不能太短
第一个太娘了
第二个比较显高
第三个是常规穿法
第四个oversize不建议
所以想要显高的话
建议内搭在肚脐下5cm左右的地方
这里教大家一个方法
测量适合自己的内搭衣长
最终的这个尺寸±3cm范围内
就是合适自己的内搭衣长
3）弱化腰线
除了提高腰线可以显高
还有一种办法就是弱化腰线
内搭裤子同色，腰腿浑然一体
营造头部以下全是腿的感觉
不过要注意外套长度
选择短款外套或短款大衣
4）提高袖口
手臂自然下垂
袖口在手腕处最合适
如果过长也可以卷起来
虽然都是小细节
但很多人不会注意
如果腰部技巧都应用起来
想再高个“5cm”也不成问题
3.脚部
脚部是操作性最难的地方
因为涉及到裤子和鞋子还有衔接的问题
图都会看
但问题出在哪
要找到背后的本质
废话不多说
我们直接上总结
1）裤腿无堆积
裤腿一定要减少堆积
不知道大街上有多少人是这么穿的
裤子太长可以改啊！
裤子太长可以改啊！
裤子太长可以改啊！
重要的事情说三遍
特别是矮个子男生
一定要记得改裤长
露点脚踝or袜子更显高哦
北方冬天请忽略！
2）裤脚不能宽
如图
想要显高
选择裤脚略收的裤型
束脚裤or锥形裤就是不错的选择
但要看好裤长再买
束脚裤改不了裤长
3）鞋子首选小
笨重的鞋子会显得腿短
所以鞋子首选小
但并不是说不能穿高帮or靴类
而是相对选择鞋面鞋高小一点的
除了选择小一点
黑裤子黑鞋也是较为显高的搭配
4）厚鞋底+增高垫
女生有高跟鞋
我们有厚鞋底+增高垫
市面大概有这四种尺寸
当然鞋底越高鞋面也可能越大
所以综合考虑
建议选择厚底的运动鞋
保底给你的身高增加3cm
然后再加个...增高垫
怎么样
妥妥的5cm不就有了
附送增高垫淘口令：￥4M1k0QQ8fY9￥
综合以上
你要把这些技巧都掌握了
别说高5cm了，6cm都有可能！
三、终极显高秘诀！
呼...
让我喘口气先...
是的
你没看错
还有终极显高秘诀！
除了身体的三个部位可以显高
还有这四个终极秘诀！
1）装饰
装饰不仅指饰品
也指服装点缀及元素
通过装饰显高
主要有这三点
减少横向线条
对比两张图
是不是右图更显高
因为去掉了口袋、皮带、手链和裤卷
有人说眼镜也去掉
眼镜不能去，去了就看不清了
（其实是我PS不好，不然脖子也去了）
所以注意装饰要尽量减少或减弱横向元素
减小饰品尺寸
就拿背包来说
很多小个子背包
背上像驮了一座山
你说不显你矮显谁矮？
建议包包高度不超过38cm
但是下面最好超过18cm
我研究过了，非常管用
视觉中心上移
这个也很直观
通过视觉中心的上移
提升别人对你的视觉高度
怪不得有钱人都把
金链子钻石吊坠啥的挂脖子上....
2）姿势
每个人身体里面都藏着额外的3厘米
只要你抬头挺胸收腹
这3厘米就出来了
怎么总感觉
哪里听着不对劲
3）态度
好了
我们来说一说“态度”
其实上面大多都是障眼法
真正的身高很难改变
而最需要改变的
是你的“态度”
很多人留言给我说
“型爷我身高矮很自卑”
其实我觉得这样很没出息！
就这点事就让你自卑了？
以后生活还过不过了？
在这个世界上！
值得我们去做的事情太多了！
纠结自己身高这个事真的太小太小了！
周星驰、马云、成龙、李连杰、甄子丹、黄渤、何炅、曾志伟、梁朝伟、郭富城、李宁、李小龙、邓小平、孙中山、鲁迅、拿破仑、丘吉尔、毕加索、卓别林、爱因斯坦等等等等
他们从来没有因为自己的身高而停下脚步！
他们从来没有因为自己的身高而停下脚步！
他们从来没有因为自己的身高而停下脚步！
所以
别太把身高当回事
接纳自己并不断完善自己
这才应该是你应有的“态度”！
4）实践
看到这里
是不是跃跃欲试了
不过你还差一样东西
那就是一条合适的“裤子”
市面大多裤子都很长
因为商家只考虑大众需求
短款很少卖因为很容易压货
所以想买条合适的裤子非常难！
为此我决定
众筹做一款裤子
“一款非常显高的裤子”
共3个尺码，适合175以下的男生
暂定高腰九分毛呢裤基本款
有兴趣的伙伴
复制淘口令打开淘宝参与众筹
淘口令：￥INEl0QP6shR￥
店铺名：衣型研究社
店铺号：13377710
如果众筹人数超过100人
我们就做这条裤子
如果没有超过100人
视为失败把钱退还给大家
最后希望
我们能一起把这件很酷的事，做成！
还有希望大家可以帮我扩散这个消息，谢谢！