语言结构表达与人格成长

原创咨询师 Robin 时空艺术心理

一个人的语言结构包含了一个人的心理过程。从认知行为治疗的五因素模式角度出发，思考一个人的完整的表达逻辑链包含：事实事件+引发的感受+躯体的感觉+想法+行动+结果（新的事实）

一个人的表达方式是自我和环境互动的结果，是内在时空和外在时空互动建立对应映射的产物。一个人的表达本身，也会重新建构自我与外界活动的关系。

早期养育中“语言教育”的重要性

这就是为什么孩子早期的语文教育是非常关键的。主要养育者和老师通过一定的方式帮助孩子确认自我内在情感，教会孩子通过语言的符号体系，将自己的内在情感（包括压抑的种种负面感受）用恰当的方式言说，能够帮助孩子发展完整的自我人格。（比如：作文印象最深刻的一件事）

接受教育，报各种兴趣班的核心本质就是：通过学习一定的语言技巧，将自己的个人特征通过表达放置到整个社会的标准里面。比如钢琴考级，作文竞赛等等。

孩子多大程度上可以描述清楚自己想表达的，被别人听见。他就多大程度上的可以成为自己。因为，他越建设性的越充分地表达他自己，他越有可能尽可能地释放他生命的活力。这份活力可以得到正向的反馈。

然而，一个人成长的过程中，内在空间一方面是被外界拓展，另一方面也被外在的现实空间切割。我们成长过程中会进入不同的时空之中，去经历各种各样的经历，学习各种各样的规则和道理。

一个人为了适应日常的生活会删减语言结构中部分成分，而偏好于其中的某个部分，形成既定的表达方式—比如强调事实/重视情感。（这也是个人内在时空的一种被折叠。）比如，倾向于使用微信交流，而非面对面身体的交流。

这种删减，并不意味着对应的部分真的彻底消失了，而是那个部分的自我被压抑和隔离在我们的意识和表达之外。比如，我们成长过程中无法哀悼的爱和痛。如果这些感受不去清晰辨认清楚它们的来源，并且把这些感受归还给当时的时空。这种感受就会一直压在我们内心，甚至是身体里，一直影响我们在当下时空的生活。我们看起来生活在现在，但是事实上很多很多时候中会无意间进入过往的“场景”和戏码。

比如，你在生活中听到有人大谈各种大道理，政治，军事，经济，甚至包括心理学，哲学，却无法让你感觉到你离他很近。实际上，他用了这种方式把自己原来的生命体验的空间的重要的一个部分给删减掉了。你无法感受到他的感受，也无法感知对方作为一个人的存在。你很容易觉得这个人没有意思，空洞感。

沟通的本质是两个主体（人）彼此之间活动形成新的场和时空的过程。当你能够描述完整逻辑链条的时候。你就在和他人真正分享你的视角（你所在的时间和空间。比如，蜜蜂飞舞的舞蹈来交流花粉所在之地）沟通的过程中，对话的双方会有一个互动的场域来相互影响。

如果沟通的双方的表达方式正好是错位的，比如一种表达方式是缺失了情感，另一种表达方式是缺失了事实。就会造成一种彼此沟通上的失语，形成人际上的孤独。比如，《再见爱人》中，过度用理性思考的老王对应情感的表达和回应能力上是缺失的，他无法理解更不用说回应爱人情感的需求。再比如，喜欢发散思维，跟着感觉走的朱雅琼，在适应规则和应对事实的反馈上，也会出现困难。

而通过帮助当事人梳理表达的逻辑链，

可以帮助其重新认识自己内在的心理空间。

咨询师主要的功能并不是要去主动使用自己去填补来访者在逻辑链上的空洞，而是让来访者在咨询过程充分表达，自主完整自我的一个表达。当来访者发现自我空间的不完整，咨询师建构的完整的咨访空间可以作为容器，保持在场，见证来访者的完整这个过程。咨询师可以在必要用语言进行确认来访者内在空间模糊的地方，将逻辑链清楚梳理。

这个把内在折叠空间重新展开的过程，等同于弗洛伊德的“把潜意识意识化”，让人的存在本身完整。这样一个人能够找到自己成长的连续的空间，他才有了确切的自我身份，可能找到属于自己的和整个世界对话的语言。他能够找到自己在这个世界上合适的位置，就会获得一个比较不错的生活。

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团体咨询使用说明书第一版 | 文章整理

2020-12-03