文 | AKUMA 推荐 | AKUMA
源 | 美妆AKUMA 文中图片 | AKUMA+网络
哈喽小可爱们,大噶好~最近这阵子北京也开始有疫情了,其他各地的城市也陆陆续续受到了一些影响,还有些地方已经实行了居家隔离,让AKUMA有种梦回2020年的错觉。
图源:微博@北京晚报、微博截图
有了上海人的“前车之鉴”,不少人都还没接到居家隔离的通知,就已经开始提前准备囤货物资了,好多超市都被扫荡一空。
图源:微博@看客inSight
其实囤点蔬菜水果、鲜肉鸡蛋啥的我还能理解,直到昨天我看到有人把冰箱都安排上了,连东西买太多放不下都考虑到了,这忧患意识确实让AKUMA佩服。
图源:微博截图
不过未雨绸缪也挺好的,总比啥都没准备,猝不及防被通知要居家隔离,直接“两眼一抹黑”要好多了。
在开始今天的居家隔离VLOG(微录)之前,AKUMA这里给大噶列了一份刚需物品的囤货清单,小可爱们可以在提前准备的时候查漏补缺~
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物资准备好了,AKUMA就给大噶看看我的居家隔离日记吧,里面记录着我这些天来的日常~
如果让AKUMA给居家隔离最重要的事情排个序的话,抢菜肯定毋庸置疑排在第一位,毕竟“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”嘛。
根据我这一个月以来的抢菜经验,我给小可爱们整理了一份攻略~
下载抢菜APP
抢菜的第一步准备工作,当然就是下载APP了。自从开启居家隔离模式之后,我的手机几乎就被各种抢菜买菜APP给占满了。
图源本账号,转载需注明
我一开始不清楚它们的配送范围,总之不管三七二十一都先下载了再说。然后我再挨个点进去看,送不到我家的就卸掉。大噶也可以像我一样,先都下了再慢慢筛选~
提前加购or到点抢购
APP准备好了,第二步就是选购菜品了。如果想一次性多买点,那就可以提前加入购物车里,到时候只要点下单就行~
有些APP是到点直接拼手速的,小可爱就得提前想好品类,比如是蔬菜、水果还是肉类,到点进去看到啥有货就买啥,不然等挑挑拣拣完,早就被别人给抢空啦~
图源:微博
另外在加购的时候大噶也得看仔细一点,别抢胡萝卜抢成胡萝卜铅笔套了哦~
设定闹钟
为了增加抢菜成功的几率,我还在每个开放抢菜的时间点都提前10分钟定好了闹钟,早点进入抢菜模式,顺便还能检查一下自己购物车里的菜还有没有货~
图源本账号,转载需注明
AKUMA再提醒一下小可爱们,不同城市的下单时间可能会有区别,记得确认好再定闹钟哦~
至于那些可以全天下单、没有限定时间的APP,像是山姆、大润发、联华这些,大家可以有空就去刷刷,说不定就能捡漏一些小惊喜哦~
开!抢!啦!
接着就到了最关键的时刻,也就是点击下单了!虽说AKUMA手速也不是很慢,但保险起见,我还是请出了我的“秘密武器”——筋膜枪!
图源:小红书@MSSha
没错,就是用来按摩的那个筋膜枪!我之前总是抢不到菜的时候,同事说可以打开它抵在手指上试试看,居然还真的下单成功了!
等待送达 记得消毒
最后就是在家美美等着骑手的电话,送达之后小区的居委会或者志愿者联系一下,问问他们是送到家门口还是送到小区楼下,然后就可以取菜啦~记得及时消毒哦!
纵使AKUMA现在用APP抢菜已经是熟能生巧了,但还是经常会因为网络问题、库存不足等等问题而下单失败。这时候,就轮到我们小区最“炙手可热”的人——团长登场了!
不得不说这次上海疫情,团长们真的贡献了很大的力量,来保证我们的生活。不过小可爱们跟团的时候,也要留意下面这些小细节哦~
成团前
· 核对供应商资质
参加团购的重中之重,就是要先核对供应商的资质,例如食品经营许可证、物资保障企业证明、送货员的通行证和核酸报告等,确保自己团购的物资是没问题的。
图源:官网
其中食品经营许可证和物资保障企业证明都是在网上可以查得到的。如果是进口产品,更要注意它的产地和生产日期,避免买到过期或者贴标的物资哦~
· 确认团长身份、付款方式
确定自己要“参团”之后,大噶先别急着在小区群里接龙,而是多张个心眼,确认一下团长的身份。之前AKUMA就在新闻上看到有人冒充团长骗钱,真是太可气了!
图源:微博@新华网
另外大噶也别忘了和团长问清楚,是需要马上付款,还是团购的物资送到了之后再付款。尤其是要大噶先付的团购,一定要核实团长确实是小区里的人再付款,保护好自己的财产~
成团后
· 留意团购物资送达时间
成团之后,大噶也别急着放下手机。根据AKUMA的经验,小可爱们可以和团长确认一下,团购的物资大概什么时候可以送到。
毕竟疫情期间运力比较紧张,有不少小哥凌晨3、4点都还在路上奔波配送,所以提前知道团购物资预计送达的时间,也方便大噶做好准备~
· 问清取货方式
知道物资大概几点送达之后,大噶也要记得和团长确认一下,是自己下楼领取,还是有志愿者给大噶送上门。要是自行下楼领取的话,记得听好团长的安排,不要聚集哦~
最近天气也慢慢热起来了,如果大噶团购的物资里有冷冻的肉类、鱼虾等等,如果需要下楼自提的话,小可爱们也最好尽早去领~
· 及时消毒 核对清单
收到团购物资之后,大噶也要及时做好消毒,再对照着物资清单检查一下有没有多发、漏发或者发错之类的问题,及时跟团长还有志愿者沟通~
最后再跟团长说一声谢谢吧,毕竟大部分团长都是出于好心、分文不取地在开团,联系商家、统计信息、收款付款等等都很辛苦~
盼到我的菜,AKUMA也要开始做饭了~最近我跟着几位抖音上的美食博主学习了很多菜式,还下载了一个专门做饭的APP呢!
铭哥说美食
图源:抖音@铭哥说美食(下同)
铭哥说美食是个专门解密餐厅招牌菜的美食博主,重点会放在一些招牌菜的餐厅厨师是怎么做的。跟着他的视频学做菜,味道能和下馆子时吃到的八九不离十~
他的视频里点赞最高的是招牌饺子馅、爆烧蒜香杏鲍菇和茄子肉卷,不光看着就很有食欲,实际做起来也简单不费力,厨房小白多练练也能学会~这次我在家就试了下茄子肉卷,又香又下饭,小可爱们一定要试试!
麻辣德子
图源:抖音@麻辣德子(下同)
麻辣德子也是AKUMA很喜欢的一个抖音上做家常菜的美食博主,虽然名字里带了“麻辣”两个字,但他的菜也不全都是麻辣的,关键是每一道都很开胃,看着就食指大动!
他用到的食材都很平常,超市里随处可见,做法简单直接,没有什么花哨的炫技颠勺之类,就是在简简单单地分享一道菜的做法,哪怕是初次尝试做饭的“厨房小白”也能学会~
我看他的视频,一边学做饭,还一边会被塞一嘴的“狗粮”。麻辣德子和家人的关系真的很好,对话中流露出这个小家庭温暖惬意的烟火气,是我向往的生活没错了~
-肥猪猪的日常
图源:抖音@-肥猪猪的日常(下同)
居家隔离的生活我有时候觉得还挺闷的,就想吃点甜品来开心一下,所以我找到了专门做甜品的-肥猪猪的日常,跟着她学习学习~
她的甜品教程没有人声配音,清洗水果、开火熬煮糖浆之类的声音听着很放松解压,而且难度也不高,学起来挺轻松的~
跟着她做出来的甜品,味道和甜品店里的差不了多少,而且颜值也是一等一的高,随手一拍就能出片~美女配甜品,谁能不心动哇!
下厨房APP
图源:下厨房APP(下同)
要是大噶更喜欢看图文版的详细食谱、制作步骤的话,AKUMA推荐小可爱们试试下厨房这个APP。
里面的菜谱还蛮多的,按照不同的种类和菜式分了很多类,不管是家常菜、小吃、甜品还是各种网红餐厅的Cosplay(模仿)等等,都能在里面找到,还有食材商城可以直接下单网购哦~
里面的食谱大多都是图文结合的形式,需要准备的用料会有一张清单,每一个步骤都有配图和简单的文字描述,非常适合新手小可爱们学习~
美美地饱餐一顿之后,就该努力工作了。虽然AKUMA人在居家隔离,不过班嘛……还是要上的。毕竟我爱工作!工作使我快乐!(老板看到了的话,可以给我加薪吗?)
不过居家办公和平时去办公室上班差别还是挺大的,尤其是刚开始的时候,我的工作和下班时间界限会变得模糊,工作效率也变低了一些。
经过了这么多天,AKUMA也总结出了几条居家办公的小贴士,希望能帮到小可爱们~
建立办公仪式感
图源:小红书@人间哆啦美
首先就是建立办公的仪式感,AKUMA自己居家办公的第一步,就是换掉睡衣,穿上平时通勤时会穿的衣服,像是舒服的衬衫、T恤、长裙之类的。
如果嫌换衣服太麻烦,也可以扎个头发、收拾下桌面之类的,总之就是给自己一个心理暗示:我要开始工作了!
划出单独的办公区域
图源:小红书@奈田小发
如果家里有条件的话,可以单独划出一个房间作为工作区域,比如书房之类的,进入房间就自动开启上班模式~
如果房间比较小,也可以简单布置下书桌作为工作区域,放上一些上班用到的本子、笔之类的,提醒自己,坐到这里就要开始上班了~
要是和家人、室友同住的话,大噶也可以在桌上贴个“正在工作,请勿打扰”的便签,这样可以减少他们打扰你的概率哦~
工作前清理桌面上的图标
图源本账号,转载需注明
有些小可爱家里的电脑上可能还装了一些娱乐软件或者游戏之类的,居家办公的时候看到桌面上的图标,可能忍不住就会想去点开。
为了避免被它们“诱惑”,AKUMA建议大噶开始工作之前,先把桌面上的图标清理一下,比如新建一个文件夹把它们拖进去,看不见就不会忍不住想点开啦~
制定每日工作计划
图源:小红书@鹤小九的笔记本
准备工作都做好之后,AKUMA会给自己制定一个每日工作计划,然后严格按照计划来规划自己的工作时间,完成一项就打一个勾,能有效提高自己工作的效率哦~
也可以在手机上定几个闹钟,尤其上班时间和下班时间,这样可以更好地区分开工作与生活,避免它们混在一起哦~
善用语音、沟通交流
接着就可以正式开始居家办公啦!AKUMA建议大噶善用语音,多多和同事、客户等沟通交流。
毕竟有些事情只用文字沟通的话,很有可能产生理解上的误差,到时候一遍遍地返工拖慢工作的效率与进度。大胆一点问问方不方便连个语音,可以减少这种情况的发生哦~
呼~终于下班啦!忙碌了一整天,AKUMA关上电脑伸个懒腰,决定做会儿运动放松一下~虽然居家隔离这一个月,我的活动范围只有家里这么点地方,但是想要做美女,保持身材也不能懈怠。
再加上现在也有很多在家里就能做的运动,还有不少厉害的运动博主和好用的运动APP,所以别给自己的偷懒找借口啦,快跟着AKUMA一起运动起来吧!
刘畊宏
图源:抖音截图(下同)
不知道有多少小可爱和AKUMA一样,最近追刘畊宏的直播热情堪比追星,和姐妹们打招呼都变成了“今天,你畊了吗?”
自从看了刘畊宏的直播,AKUMA每天闭上眼睛都能听到“侧边的肥肉咔咔掉!人鱼线马甲线我想要!”配上他活力十足的喊声和鼓励,居然也让我连着好几天都坚持跟下了全程。
不过他的直播强度确实挺大的,而且有些动作难度也比较高,平时不怎么运动的小可爱们可以跟着他,根据自己的情况调整运动频率,实在没力气了也可以休息下再继续。
最后记得运动完跟着他一起拉伸一下,还能顺便听听他老婆vivi的唠唠嗑、分享下人生经历~
帕梅拉PamelaReif
图源:抖音截图
如果大噶不太喜欢蹲点直播,或者平时运动时间比较少,那AKUMA就推荐小可爱们关注一下帕梅拉PamelaReif。
图源:youtube
她的视频运动强度相对适中,而且时间也比较短,很多都只需要10-20分钟,可以利用碎片化的时间做一做~
不过AKUMA还是建议有一定运动基础的小可爱看,运动小白们也可以没事看看,约等于身体也动了~
Keep
图源:Keep(下同)
如果小可爱们想要更加有针对性的运动,还可以用一些运动APP来规划自己的运动。
我自己比较常用的是Keep,它里面的室内室外的有氧运动、力量训练运动啥的种类很多,而且很多都是以课程的形式搭配好的,没有基础的小可爱们可以从初阶课程开始,一点点提升哦~
另外开通了会员的话,还能享受到专属的训练计划,以及很多专业教练的运动建议,大噶可以根据自己的情况选择哦~
每日瑜伽
图源:每日瑜伽(下同)
另一个我比较常用的APP就是每日瑜伽。有时候高强度的运动做得多了,我就会用它来“调剂”一下。要是小可爱们和父母一起住,也可以拉上他们一起,全家一起运动一下~
它里面的瑜伽运动比较多,有些只需要5分钟、8分钟的时间,而且还有很细致的讲解演示,哪怕是从来没接触过瑜伽运动的小可爱也可以练习哦~
我自己比较常跟练的是这套床上瑜伽系列,睡前做一套,所谓的“躺着也能瘦”应该说的就是它吧~
FITURE健身魔镜
图源:小红书@一井豚
AKUMA居家运动的最后一件“宝贝”,那就是FITURE健身魔镜啦!没想到镜子也能用来做运动吧?
图源:小红书@Irene林恩如、喜感claire
虽然看起来只是一面普通的镜子,但它还有AI教练,在家就能上私教课了。以前我总是一边看屏幕、一边还得瞄镜子调整动作,现在不用这么麻烦,直接看着镜子就行。还能跟家里人一起用,性价比还是蛮高的~
跟着AKUMA过完了一整天居家隔离的生活,小可爱们代入感是不是已经来啦?不知道大噶有没有经历过居家隔离呢?在居家隔离时的日常又是什么样的呀?快来评论区留言告诉AKUMA吧~那我们下期再见啦!
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