文末有互动惊喜哦~
先给宝子们开个奖~
宝子们几天没见,想我了吗?想我的话就来个贴贴~
啧啧啧,让我看看谁和我贴贴的脸蛋又敏感了,换季冤大头是你是你又是你!
对于换季皮肤敏感,酱酱发现很多宝贝都有一个误解,认为皮肤只会“被动承受”而不会“主动出击”。殊不知,对于皮肤来说,每次换季都是一场声势浩大的皮肤保卫战,无论是皮肤表面微生物还是内部的皮肤细胞,都在你看不见的地方与外来“恶势力”殊死搏斗,捍卫着你的皮肤健康。
听起来是不是就很魔幻!这到底是怎么回事呢?接下来就跟随酱酱的脚步,深入皮肤肌理,一探究竟~
冬春交替,随着气温的升高、空气湿度的升高,细菌们从沉睡中苏醒,它们随风摇曳,寻找自己的落脚点。这时,人类的皮肤就成了超奶思的筑巢地。
这对皮肤来说可不是个好消息,细菌入侵可是会直接造成皮肤敏感的!不过,身为人体的第一道防线,皮肤向来不会坐以待毙,早早就准备好了一套防御机制~
图片源自视觉中国
皮肤表面的第一层防御机制便是PH值,在健康状态下,皮肤平均PH值大约在5.5左右,整体呈现弱酸性。但随着春天的来临,温度和湿度的同时升高会让人们的皮脂腺更加发达,PH值会随着油脂的增加而升高,皮肤向中碱性靠近。
这对细菌可是个好消息,它们就爱中性至弱碱性的环境,这样能让大多数细菌生长、繁殖的必需品——酶更好地发挥作用。此时,细菌的生命力和繁殖力更为旺盛。
这时候,如果你选择使用强清洁力的皂基洗面奶,让脂肪酸+强碱合成来的皂基继续破坏弱酸性的皮肤环境,只会让皮肤走向碱性的不归路。刚落户的细菌们徜徉在强碱创造的舒适区中,肆意生长、繁殖,最终的结果就是换季敏感!
所以,在换季这个敏感节点,宝子们还是早点换上与皮肤PH值相近的氨基酸洁面,拒绝为细菌提供“优渥环境”!
除了皂基之外,细菌生长繁殖还有一块踏板,便是来自各种彩妆产品内含的粉类物质。尤其是当你长期带妆时,粉类物质堆积在皮肤表面,形成一块块踏板,就像给细菌们送来了一艘艘“诺亚方舟”,肆无忌惮地开展繁殖大业。无数刚刚苏醒的细菌瞅见这么个风水宝地,纷纷趁虚而入,皮肤敏感没跑了!
针对这种情况,换季时,宝子们还是尽量减少自己的化妆次数吧~如果有工作硬性要求全妆,那就一定要做好卸妆工作哦!
换季时,除了PH值的变化,还会对皮肤表面的微生物生态系统造成影响,一旦系统失衡,皮肤状态便会“急转直下”。
之所以会导致皮肤情况恶化,是因为在微生物生态系统中,既有着为皮肤“鞠躬尽瘁”的有益菌,又有着来自外界入侵或人体自带的有害菌。在正常情况下,两个阵营的菌群是可以和平共处的,在数量上保持相对平衡,肌肤相安无事。
但是,伴随换季而来的是大量入侵的有害菌,它们成群结队的落在皮肤表面,从数量上迅速超过有益菌,微生物生态系统风云大变。数量上占优的有害菌瞬间撕破和平条约,一边大肆繁殖,一边摧毁有益菌的防线,有益菌的数量加速下滑。这时,有害菌就会开始入侵皮肤结构,导致各种皮肤问题,痘痘、痤疮结伴而来。
所以,为了援助有益菌,我们需要借助护肤品的外力让微生物生态系统重塑平衡,为有益菌补充养分或者直接补充有益菌都是很好的选择。当有益菌的数量重新追上有害菌,微生物生态系统的平衡就能恢复如初,还你一张健康的小脸蛋。
如果皮肤表面只有PH值和有益菌这样的防卫部队,战斗力是很难得到保证的,这时,抗菌肽应运而生。
抗菌肽可以看作是皮肤表面防御机制的战斗部队,自带“长枪”,能够精准破坏有害菌的身体组织,让有害菌慢慢死去,从而降低皮肤表面有害菌的数量。
在一般情况下,健康肌肤会暗戳戳储备抗菌肽,战斗部队往往数量多、战斗力强,用武力值震慑住有害菌,皮肤整体呈现出一片祥和。
但当换季来临,大量滋生的援军会成片降落在皮肤表面。随着敌军数量的增加,抗菌肽开始持续不断的战斗,过程中会有越来越多的抗菌肽牺牲。一旦抗菌肽的火力压制不足,有害菌就会占领皮肤高地,引发一连串的换季皮肤问题。
所以,为了支援抗菌肽,在换季这种关键时刻,我们可以通过护肤品去额外补充一些抗菌肽,储备抗菌肽大军,应对随时可能发生的换季皮肤危机。
作为人体的第一道防线,皮肤不会傻到只在表面安排防御机制,而是会在内部再安排上皮肤细胞防御机制,防的就是那些穿过皮肤表面的“漏网之鱼”。
当外来入侵穿过皮肤表面,就会被一道由角质层、皮脂膜修筑的皮肤屏障墙堵住去路。皮肤屏障墙既能保存皮肤内部的水分和养分,也能阻止外来入侵。然而,受到换季影响,皮肤水油失衡,这道皮肤屏障墙变得尤其脆弱,眼看着就要守不住了,皮肤细胞们便如脚踏七彩祥云的盖世英雄一般从天而降,用自己的身体一层层加固皮肤屏障墙。
首先到达皮肤屏障墙的便是角质细胞,主要负责加固角质层。
角质细胞诞生于基底层,当皮肤屏障墙需要它时,它便会连夜出发。在赶路的过程中,角质细胞们会大口灌下黑色素作为保护剂。当它们到达皮肤屏障墙时,便会开始吸收养分,燃烧自己的生命去生产天然保湿因子(NMF)和细胞间脂质,成为皮肤屏障墙中角质层的一部分。
在换季时,由于外界气候的突然性改变,角质层开始面临“两面夹击”。一方面,皮肤自身耗费大量养分进行自我调适,导致基底层的养分供给不足,角质细胞的出生率随之降低;另一方面,外来入侵愈发猛烈,皮肤屏障墙急需角质细胞的援助。供给少,需求多,一来二去,皮肤屏障墙成了后果的承受者,一整个“雪上加霜”的大动作。
这时候,我们可以通过外援来辅助角质细胞的工作。它主要负责的是生产NMF和细胞间脂质,那我们就选择同时包含保湿剂(可模仿NMF的属性)和柔润剂(可模仿细胞间脂质的属性)的护肤品,借助外力来加固皮肤屏障。
前文中说到,皮肤屏障墙是由角质层和皮脂膜共同修筑的,角质细胞完成了角质层的维护工作,皮脂膜自然也不能被轻怠。这不,皮脂腺细胞们便赶来支援了。
皮脂腺细胞出生于皮脂腺底部,靠着吸收雄激素、生长激素等各种养分茁壮成长。当皮肤屏障墙需要它时,便会凝聚在一起分泌油脂,帮助加固皮脂膜,对内锁住肌肤水分和养分,对外拦截外来入侵。此外,皮脂腺细胞还能为有益菌提供养分,帮助维护皮肤表面的防御机制。
然而,换季时,皮脂腺细胞便会面临着巨大的工作压力。伴随换季而来的是大量增加的外来入侵,皮脂腺细胞一边要支援被外来入侵团团包围的皮肤屏障墙,一边要供给嗷嗷待哺的有益菌,可谓是分身乏术。皮脂腺细胞的生产速度一旦跟不上皮肤需求,对整个防御机制都是一次致命打击。
所以,在换季的时候,我们一定要避免过度清洁,破坏皮脂腺细胞的工作成果。还可以给皮肤适量补充类似的油脂,缓解皮脂腺细胞的工作压力,从而安稳度过换季危机。
经过角质细胞和皮脂腺细胞的共同努力,皮肤屏障墙得到了加固。当然,我们也不能忽略偷偷在背后发力的其它细胞们,譬如说不太受欢迎的黑色素细胞。
黑色素细胞在皮肤防御机制中担任着不可或缺的工作。一来,它能为角质细胞提供保护剂,间接影响着皮肤屏障墙的加固工作;二来,它能生产出黑色素,在一定程度上降低紫外线对皮肤的伤害。
不过嘞,冬春切换之时,黑色素细胞就开始面临“内忧外患”的两难境地。首先是“内忧”,外来入侵压力过重,皮肤屏障墙需要大量角质细胞,而角质细胞又需要黑色素细胞提供保护剂,于是,黑色素细胞只能加班加点。其次是“外患”,春夏来临,紫外线日趋猖狂,对皮肤发起猛烈攻势,黑色素防守力不足,皮肤更容易被晒黑、晒老。
所以说,换季的时候,我们要细心呵护好皮肤自身的黑色素细胞,减少使用抑制黑色素细胞生产效率的美白产品。其次,还要做好皮肤的防晒工作,选用对换季脆弱皮肤伤害较小的物理防晒,防止紫外线趁虚而入。
走完这一遭,大家可以发现,无论是皮肤表面的菌群还是皮肤内部的细胞,它们都在做着时刻迎战换季的准备,或攻或守,为你的皮肤健康发起一场场皮肤保卫战,可不是你想的那样坐以待毙哦~
当你对生活失意时,不妨想想你身上那些时时刻刻勤勤恳恳为你工作的小家伙们,它们有多么珍惜你,也希望你能珍惜自己的人生~
(本文图片均制作于Canva,产品图源自官方)
2022.3.14
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