被60万人催着出的答卷，再拖下去就不礼貌了！

文末有互动惊喜哦~

当当当~酱酱带着自己的全新栏目《应该酱紫做》闪亮登场~

不论是在留言区还是在后台私信，酱酱经常会收到一些小问题，那叫一个五花八门、千奇百怪。

看到这些问题时，酱酱一般会尽力帮大家解答，但由于种种限制，部分问题无法当场给出详细的解释。所以，《应该酱紫做》便应运而生~

从今天开始，酱酱便会不定期推出《应该酱紫做》栏目，集中解答大家的困惑。有想要了解的问题就尽管抛过来吧，也许就会在下一期《应该酱紫做》中得到酱酱的详细回答哦~

👆提问方法如上

今天是第一期，酱酱收集来了大家最近问的比较多的六个问题，一起来看看到底应该怎么做吧~

这个问题酱酱之前其实已经专门写过一篇科普文啦，想看完整版的可以直接戳《成分查询》自动跳转哦。懒得看“长篇大论”的宝，酱酱再来一个精简版，助你快速get成分查询热知识~

酱酱常用的成分查询方法一共有三种，分别是产品成分表观察法、国家药监局线上查询法、美妆APP查询法。

方法一，当你手边就有产品的话，触手可及的便是产品自带的成分表，要么印在包装盒上、要么印在产品外壳上。

不过此方法仅适用有着深厚理论知识的成分党，才能在众多成分名中“拨云见日”，理清这款产品的成分配方思路。

方法二，寻找官方，也就是国家药品监督管理局的帮助。直接在浏览器搜索“国家药品监督管理局”，点击网站中的“化妆品”选项，即可通过搜索产品关键词查询成分。在这个网站上，你还能查询产品的备案信息，让那些“三无产品”原形毕露！

图源国家药监局官网，下同

在国家药监局网站中，你可以详细看到产品的成分以及该成分的作用，比如作为溶剂的水、作为皮肤调理剂的聚二甲基硅氧烷、作为防晒剂的乙醇等等，可比你和成分表大眼瞪小眼要方便得多。不过，这种查询方法也是需要你对成分配方有一定了解。

此外，国家药监局还出了一款化妆品监管APP，不仅可以搜索产品成分，还能搜索行业信息、成分知识，妥妥的知识宝库，感兴趣的可以直接应用商店搜索哈！

第三个方法，也是酱酱最常用的，便是通过各种美妆APP进行成分查询。这类APP卷得还是蛮厉害的，不仅包含产品成分及其功能分类，点开成分还能看到专业的科普知识。你甚至可以直接通过APP来判断肤质和肌肤状况，一键获取产品清单呢~

图源美丽修行

美妆APP特别适合成分小白使用，查询信息快速、便捷，还能学习很多成分知识。不过美妆APP可能会有一些产品推广需求，一定情况下会干扰你的选择，要注意“慧眼识珠”哦~

伴随夏天而来的是高气温+高湿度，对皮脂腺来说简直就是“兴奋剂”，油脂分泌量持续走高，对于油皮或混油皮来说，简直是一场灾难。动不动油到反光、妆容斑驳是一方面，油脂堵塞毛孔导致的各种闭口、黑头、痘痘又是致命一击！

图源视觉中国，制作于Canva

所以，为了减少夏日皮肤出油过多导致的各种问题，我们需要从内而外地调理肌肤状态，减少油脂分泌。

对于在皮脂腺处“蓄势待发”的油脂大军们，我们要尤其注意清洁工作。对于油皮来说，酱酱的建议是，选择一款相对温和的氨基酸洗面奶进行早晚清洁，然后再各选择一款皂基洁面+清洁面膜进行一周1-2次的深层清洁。不仅能及时清理皮肤表面的油脂残余，还能深入毛孔清理堆积着的过多油脂。

左右滑动查看完整清单👉

当然，为了应对随时随地冒头的油脂，我们也要准备好一些吸油/控油的产品，随时随地驱赶皮肤表面油脂，避免妆容尽毁甚至氧化发黄等尴尬场面的出现。

混油皮的我，每天出门前都会在洁面和防晒之间涂一层控油乳，控制油脂外排。防晒成膜之后，再拍上一层散粉，把妆容用“三明治结构”包裹起来，保持妆面的完整度。酱酱的包里还会备着吸油纸，用于吸附最喜欢出油的T区油脂，时刻保持干爽状态。大油皮们学起来吧~

左右滑动查看完整清单👉

关于防晒怎么做、怎么选，酱酱之前也是写过哒，感兴趣的宝可以戳《防晒课堂》跳转阅读详细版，或者看看酱酱接下来的精简版~

防晒工作，要遵循大名鼎鼎的防晒ABC原则，即A（avoid，避免日晒）+B（block，做好物理遮挡）+C（cream，坚持使用防晒霜）三个原则，每一点都很重要。

还要明确的是，做了防晒不等于做好了防晒，在进行防晒时一定要注意以下五点，缺少任何一个步骤，你都有可能被晒黑。快来对照看看是不是你踩过的坑~

做好物理遮挡，即穿戴物理防晒产品，防晒帽、防晒衣、防晒袖都是很好的选择。

不过一定要注意看看物理防晒产品的UPF（紫外线防护系数）值，一般UPF50+的产品就足够我们日常使用啦。

坚持使用防晒霜，基本算是大家的共识了，但你有没有涂够呢？防晒霜的涂抹厚度与防晒效果的关系匪浅，涂不够，防晒力便会呈指数型下跌。

图源：Photodermatology, photoimmunology & photomedicine

怎样才算涂够呢？以一张脸的使用量为例，需要的量大概是一枚一元硬币大小，或者两根手指长，其它部位以此类推。用防晒的时候一定要秉持“舍不得防晒套不着紫外线”的信念，不然被黑哭的就是你了哦~

大部分防晒霜都有自己的防晒成膜时间，或长或短。当你计划出门时，要提前10-15分钟抹上防晒霜，让它有充裕的时间形成防晒膜，“咻咻咻”地吸收或反射紫外线。

这个问题也曾经困扰了我好一段时间，明明都是水，有些叫爽肤水，有些叫精华水，更离谱的甚至有爽肤柔肤收敛精华水，em？？？

所谓的水，其实是对护肤品质地的一种描述。然后再根据不同“水”的功效性，再细分为爽肤水、柔肤水、收敛水和精华水，针对肤质和肌肤问题有所不同。

从字面意思上理解，所谓的爽肤水就是让肌肤觉得很清爽的水，大概率会加乙醇/变性乙醇，减少油腻感的同时还能让你有种“走路带风”的感觉。确认过眼神，是油皮会爱的水~

👆举两个例子

图源美丽修行，下同

柔肤水则像自带充沛水分的海绵，释放满满的滋润力。成分里往往含有大量保湿成分，给干皮一种“久旱逢甘霖”的安心感。

👆再举两个例子

👆还举两个例子

精华水的简单理解，就是它既有着精华一般的护肤价值，质地又能轻透如水。不同的精华水会采用不同的成分添加和配比，帮助大家解决不同的肌肤问题。

👆最后举两个例子

护肤界的早C晚A，指的是早上使用VC类护肤品，晚上使用VA类护肤品。选择这样做，一般有两个方面的原因。

首先是考虑到两种成分的功效性。VC堪称“多面手”：作为一枚抗氧化尖子生，它有着不错的抗氧化效果；基于其对胶原蛋白生成关键酶的促进作用，它又有着优秀的抗老力；VC甚至还能和酪氨酸酶打对抗，提亮、美白也能拿捏。VA则主攻抗老，刺激真皮层胶原蛋白和透明质酸的合成，并对美白、控油、抗痘等起到辅助作用，属于是护肤界的“万金油”成分啦~可以说，VC和VA一合力，自然能多维度提升皮肤状态。

接着就要说说为啥一定要“早C晚A”而不是“晚A早C”。VC遇紫外线会“自我牺牲”来保护皮肤，所以更适合白天用，使用后最好做好防晒哦~VA遇紫外线则可能触动“不稳定开关”，因而更适合晚上用。不过，VA的刺激性还是有的，使用前要做好耐受哦~

酱酱这里给大家安排了两套早C晚A的搭配，想偷懒的宝可以直接照抄。

夏天是小裙子的季节嘛，什么碎花裙、吊带裙都安排上，脱毛工作自然得重视起来~

脱毛产品的品类也是花里胡哨的，什么脱毛蜡纸啊、脱毛刀啊、脱毛膏啊、脱毛仪啊比比皆是，大家可以根据个人喜好和预算来选择产品品类。酱酱这里也是给到一些自用脱毛产品，大家一起来接安利~

左右滑动查看完整清单👉

需要强调的是，每个脱毛品类都有自己的优势和劣势，比如脱毛仪，可以很好地减缓毛发生长速度，但缺点就是太贵，学生党可能买不起之类的。总而言之，大家根据自己的需求入就好啦~

一口气码了六个问题的回复，但酱酱仍觉得意犹未尽呢~如果你对上述回复还不满意，或者有一些新的问题，都可以留言区提问哦，期待听到你们的声音~

（PS：本文产品图均来自官方，

其余未标注图源图片均归属本账号，制作于Canva，

转载需注明来源。）

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