2019全球二十大健身趋势，健身零食的更大生意，以及Keep的一系列大动作

■2019年全球二十大健身趋势出炉

以及，其中的一部分「伪趋势」

《2019年ACSM全球健身趋势排行榜》近日出炉，根据全球调研，列举了新一年全球最有潜力的20个训练方式。

2019年的调查问卷，调研了来自世界各地的37075名健身行业专家，我们先来看看看排名。

■ 2019年ACSM全球健身趋势排行榜

纵观排行榜，2019年全球健身趋势Top10分别为：可穿戴技术、团体训练、高强度间歇训练（HIIT）、老年人健身、自重训练、聘用认证教练、瑜伽、私教、功能性训练、健康导向运动。

对比2018年，值得关注的是2019年进入Top20大趋势的新成员：聘用认证教练（Top6），针对办公人群的训练计划（Top15），运动效果评估（Top16）和疾病人群的健身训练（Top20）。

同时，2019年掉出Top20大趋势的项目，有循环重量训练（2018年Top 17），运动专项训练（2018年Top 20）和核心训练（2018年Top 19）。

ACSM全称为美国运动医学会（American College of Sports Medicine），和ACE、NSCA，以及NASM，并称为美国四大健身认证机构，是健身专业领域的权威代表。

对比分析整个排行榜，会对国际整体运动健身生态圈有一个全面的趋势性了解。但国际趋势，在中国可能不完全适用。

对标中国，我们来挑出一部分「真趋势」，和一部分可能的「伪趋势」。

■ 一部分「真趋势」

Top2: 团体训练

 毫无疑问，团体训练是整个2018年健身领域的最大趋势，随着更多门店的开启，2019年这一趋势依然明显。

典型例子是几大团课健身品牌的融资，超级猩猩超级猩猩、Shape ，以及新增更多Le Plus团操馆的乐刻运动。近期融资的团体训练馆XONE和24Kick，主打的都是团体训练课程。

另外一大例证，则是LesMills莱美等团操课IP对中国市场的重视。2019年莱美摄制盛典选择设在中国上海，说明了对中国市场增长性的看好。

相比综合健身房的大器械力量训练，团操馆更加适合健身水平更低的中国用户，尤其对于中国女性用户。对于一个新兴健身市场来讲，适合初入人群的运动方式，可能才是更好的训练方式。

Top5: 自重训练

相比器械训练，自重训练的门槛更低。比如我们看到的大部分莱美团操课、瑜伽等课程。

对于商业健身房来说，自重训练一方面减少了器械投入的成本，另外一方面单位面积的坪效更高。

而对于用户来说，纯动作的训练门槛更低，并且，更适合在家用场景完成。最典型的例子，就是瑜伽。在家用的蓝海大市场，目前最大的自重训练方式，就是瑜伽。

随着未来更堵的自重，或者无器械训练方式出现，家用市场有望被继续打开。

■ 另一部分「伪趋势」

Top1: 可穿戴技术

位居榜首的「可穿戴技术」，于2016年首次出现在趋势排行榜中，除去年排在第三位，「可穿戴技术」今年已是第三次位居Top1。

然而，可穿戴设备在全世界引领趋势的同时，在中国，却似乎不那么具有普适性。

■ 图片来自：Unsplash

「可穿戴技术」，包括智能手表、心率监测设备、GPS追踪设备等。国际上主流的运动可穿戴设备包括Fitbit、Apple Watch 等。

运动硬件最大的问题，是数据的采集和数据的应用。

比如对于最大的可穿戴运动设备——心率带，手环或臂带的数据采集，始终比不上胸带，影响了数据的准确度。

■ Polar心率带

比如精品团体课品牌OrangeTheoryFitness，用臂带采集用户心率数据，然后将团课训练用户的心率数据反馈到大屏幕上。当一个运动强度很大的用户，反馈在屏幕上的数据偏差太大时候，势必明显影响用户体验的。

而在数据的应用上，如果只是采集单方面的心率、或者步数，只是作为一个单维度的运动反馈，很难应用到训练指导。因此，Apple Watch的迭代，都是试图捕捉用户更多维度的数据。

■ Apple Watch

2018年Apple发布了第4代Apple Watch，可以监测佩戴者的心率是否正常、是否房颤等讯息。在它强底层运算能力的支撑下，可以监测佩戴者全天用户行为，甚至可以觉察到你摔倒并向你发出警报。

但即便数据维度够多，在训练指导和医学指导相比，仍然只是一个局部维度，很难让用户对硬件形成更强的黏性。

■ Mirrow

当然硬件开发者还在做更多的尝试，比如「Motiv」同样于今年推出第二代戒指，这款二代戒指有一个有趣的新功能：双因素身份验证（2FA）——你可以简单理解为另一种确认用户身份并防范黑客的方法。Motiv的2FA适用于Google，Dropbox，亚马逊和Facebook。

然而即使有Apple Watch和Motiv这样级别的可穿戴设备，数据维度和精确度，依然很难让用户形成数据依赖。

更何况，相比于冷冰冰的硬件，人文的指导和关怀，也依然是技术伦理很难颠覆的部分。

Top4：老年人健身计划

这一趋势在2007年（Top2）进入前十之后一直保持着良好的发展势头，在2017年降至11名之后，今年又登Top4 。

■ 图片来自：运动科学论坛

这种趋势强调满足婴儿潮和老一代健身需求，这些人通常比年轻人拥有更多的可自由支配时间和资金。

然而，反观中国目前健身行业，「老年人健身计划」并未被列入发展议程，市面上做的好的产品和服务几乎找不到。

此前AgeClub曾在线下与一批从事中老年文化娱乐、健康旅游的养老创业公司进行交流，他们从线下调研的结果发现：

「不论在线上做老年文化娱乐，还是在线下做品质退休生活服务，有很多公司在创业接触这一领域之前对养老产业并没有什么了解和深入的接触，但是他们都做出了让老年群体喜欢的产品和服务。」

与医疗行业的垄断不同，养老产业的进入门槛其实很低，市场化程度更高，因此这些跨界人才的进入有机会在细分领域作出颠覆性创新。更深层次挖掘中老年群体背后的寻求，面向不同背景和收入水平的群体提供更加细分的、品质更好的产品和服务。

因此，从中国市场现状来看，「老年人健身计划」与其说是一种趋势，不如说是一项未被行业意识到的「潜在趋势」。

■扩店+跨界，

Keep的一系列大动作

完成高盛领投的D轮1.27亿美金融资，Keep在上半年开始了各个业务条线的大拓展。包括开线下店KeeplandKeepKit智能硬件，以及酒店和人工智能等更多领域的跨界拓展。

■连开三家新店，Keep开启线下拓展之路

我们上期Weekly中提到，在Keep第一家线下店Keepland（华贸店）开业之后，Keep终于开始了他的拓店之路。三店连开的地址分别位于青年路、望京和崇文门，其中青年路和望京的店已经开放约课。

 ■ Keepland

Keepland负责人李金一在GymSquare于10月16日在北京举办的“健身内容与趋势论坛”上表示，“随着用户的不断发展，用户的健身场景也是在不断发生变化的，很多事情还是需要在线下来解决。”

以线上内容起家的Keep，在课程设置方面，更多是基于Keep线上数据的积累、用户的反馈，有针对性的设计一些类似的自研课程。同时会跟第三方合作，随着季节店面不同推出更多课程。截至目前，Keepland自研课程和第三方课程比例为11:9。

按照Keep创始人王宁，在「2018GGV变革+大会」上提到的，家用场景和城市场景，是Keep要为用户服务的两大场景。而两大场景中，城市场景无疑是最大，并且最具挑战的部分。

 ■ Keep创始人 王宁在GGV资本年会上演讲

■Keep跨界进入旅游场景，与威斯汀酒店达成合作

10月22日，Keep宣布与万豪国际集团旗下威斯汀酒店及度假村达成战略合作关系。

根据Keep市场营销中心总经理赵茜的说法，Keep的这一步动作，是力求将线上互动延展至更多元化的线下场景，让Keep的产品及服务融入用户生活方式，同时让两方的用户都能够体验到“+1”的服务。

 ■ 威斯汀× Keep

同时，针对威斯汀酒店自有的威斯汀健身中心提供完善的运动器材和针对宾客24小时开放的服务，Keep同样针对其运动器材，上线了相应的训练课程。

在酒店的不同空间之中，尽可能优化运动场景，同时将城市探索融入运动，这是Keep在连开三家线下店之后，在其宣称要构建的线下运动空间上，所做的又一次探索。

而Keep巨大的线上流量，在为威斯汀酒店带来巨大曝光量的同时，势必会带来更大的客流量。

将双方的用户同时带入到由运动健身和旅游这两种生活方式结合起来的生活场景之中，是所有运动健身+旅游的企业，所共同追求的目标。

健身+旅游的跨界赛道，Keep并不是第一个参赛者。不论是旅游行业投资背景的XONE，还是精英健身俱乐部Equinox，都将跨界的领域瞄准旅游。

对于酒店场景来说，健身是为用户提供配套需求的一个部分。但对于健身房来说，则是为用户提供增量服务的一个不错角度。

■健身零食

可能是比健身房更大的生意

即便健身行业足够火热，但相比于更广泛减肥需求，或者可能是一个更值得注意的大市场。

根据IHRSA的一份报告，2017年美国健身行业带来了300亿美元的收入，自2008年以来，美国体育馆成员的数量增加了33%，

而在罗伯特伍德约翰逊基金会2018年的报告中，研究人员使用了儿童和成人肥胖的最新数据和趋势，发现成人的全国肥胖率约为39.6%，而这一数据在1999年，仅为30.5%。

也就是说，健身人数上升的同时，肥胖率也在上升，健身热潮并未有效遏制肥胖问题，反而后者的需求更大。

 ■ 图片来自：Guardian



针对这一情况，印第安纳大学医学院儿科教授Aaron Carroll在2015年的《纽约时报》上写道：“运动有很多好处，但依靠它来控制体重存在问题。从2001年到2009年，健身人数的确增加了，但同时美国的肥胖率也在上升，前者并没有阻止后者。”

“此外，运动还会增加一个人的胃口，”他补充道，“2012年的一项相关分析显示，随着时间的推移，人们运动时所消耗的能量低于预期，并且运动增加了他们的热量摄入。”

因此，虽然并不排除压力，睡眠不足和药物副作用等对健康带来的妨害。但饮食，仍旧是造成肥胖最重要的因素。

这并非仅仅是美国的健身减肥现状，中国的情况也并不乐观。

中国保健协会减肥分会统计数据显示，中国约有3亿人超重（BMI大于24），有1亿人肥胖，2016年，全国减肥消费市场总规模超2000亿元。在1亿多肥胖伴有并发症的人群中，大部分都在用药物控制，没有通过饮食结构调整、心理辅导、运动指导以及定期教育等生活方式干预来控制。

有很多分析证明，与单独的运动相比，饮食和运动相结合减轻体重更有效。

因此，更多的健康饮料和健身代餐开始出现。这部分人群，可能并不健身。

■ 图片来自：Unsplash

在我们往期Weekly中提到的，倡导无麸质、低碳水、高脂肪饮食的「野兽生活研究所」，用天然的代糖来取代传统蔗糖的MissZero，以及以及用“优碳高脂”饮食概念切入健康餐饮市场的「智食分子」。

甚至更大众一些的酸奶产品乐纯、Change等等，都是在非健身、但属于减肥人群中拓展市场。

据欧睿国际提供的数据，2018年，中国运动营养市场整体规模为3.29亿美元。在过去的五年中，产业零售额的复合年均增长率高达40%，未来五年，这一数据仍可达到24%，远高于全球运动营养行业的11%，预计2023年，中国市场规模可达8.59亿美元。

根据36Kr的报道，新兴的烘焙品牌「BlackBunny小黑兔」抓住办公室白领想要在工作日吃一份下午茶又担心长胖的需求，面向一线城市有较强消费力的白领，提供零糖无添加的杯子蛋糕作为零食。

■ BlackBunny小黑兔

对于更广大的健康减脂人群中，健康零食可能是一个不小于健身房的市场。但前者的产品和人群教育，才刚刚开始。

 ■健身行业的

一些好消息，和一些坏消息

■ 24KiCK完成千万元天使融资

轻格斗团课健身品牌 24KiCK 于今年8月获近千万元天使轮融资，投资方为梅花创投、联想之星、如川资本和个人投资人。

和其他团操品牌一样，24KiCK 把精力更多放在了标准化复制上。

24KiCK 借鉴了新型健身房的优点：定制化的课程体系+可视化的训练数据。学员进店领取手环，课程中屏幕会显示着每位会员的心率、消耗的卡路里等数据。

按照36氪的报道描述，24KiCK要做“麦当劳”式轻格斗连锁健身潮牌。

■ Xponential收购Pure Barre

根据华丽志报道，美国精品健身品牌管理公司 Xponential 收购 L Catterton 所投资的芭蕾把杆健身公司Pure Barre。

根据交易条款，Pure Barre 现股东、全球最大消费品投资基金 L Catterton 将继续投资该公司。L Catterton 于2015年投资了 Pure Barre。 L Catterton最近的大动作，就是收购中国最大的健身品牌威尔士。

Xponential Fitness 当前的所有人是 Anthony Geisler 和私募基金 Snapdragon Capital。交易完成后，Xponential Fitness 将一举成为全球最大的精品健身品牌管理公司之一，公司旗下有 Club Pilates、CycleBar、StretchLab、Row House、AKT 和 Yoga Six 等健身品牌。

全球健身房的整合和收购之路，还在继续。

■ VENTO健身房北京店

■ 智能健身房VENTO将关闭旗下门店

据体育大生意报道，VENTO的母公司肌动科技进行了战略调整，将关闭旗下所有的智能健身房，为已办理会员的用户退费，所有器械搬也将会运回杭州总部。

■ VENTO健身

VENTO人工智能健身馆和普通健身馆的区别在于，能将传统健身房1~2个小时缩短为17.5~35分钟。

通过对用户身体数据的个性化分析和判断，并且在每次锻炼后都能实时查看自己的各项运动数据，比如肌肉的变化，动作是否准确，锻炼过程中是否偷懒等等，通过用数据来解读每次锻炼。

相比于一般的智能化设备，VENTO切入的运动体验更深，系统化更高。但与此相应的，对用户的教育成本更高。加上VENTO昂贵的设备成本，使得健身房的客单价居高不下，导致在商业上的风险。

VENTO可能是一个不错的健身产品，但很可能不是现在。或者说，VENTO可能是一个优秀的健身设备，但不一定适合单独开店，输入健身房门，可能是另外一种运营模式。

当然，VENTO的转型不一定是智能化健身的衰败，更多结合内容的健身硬件，有可能才正在崛起。■GYMSQUARE

END

精练

GymSquare

与精益练习者，建造自由健身广场

GymSquare是一个原创精品健身内容平台。

呈现原创健身内容阅读，聚焦精品健身训练内容。

回复「开场」，

加入GymSquare大会。

 ▽点击图片，查看往期内容