太可怜了！林俊杰自曝长了70颗口腔溃疡，该怎么办？
居然长了70个溃疡?
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手足口病
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是什么
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如何传播
口鼻分泌物（唾液、痰、鼻涕） 疱疹分泌物（是的，光是摸了疱疹没洗手也有可能被传染） 排泄物
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怎样预防？
口腔物理创伤
营养素缺乏
食物敏感
细菌或病毒感染
戒烟
经期激素水平变化 使用含月桂基硫酸钠（SLS）的牙膏 家族史 药物反应 ……
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得了口腔溃疡怎么办？
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吃维生素管用吗?
得了口腔溃疡怎么办？
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除了等待能干些啥?
换用更柔软的牙刷和不含SLS的牙膏，保持口腔卫生一天刷两次牙 用吸管喝凉水，吃柔软的食物 避免辛辣、咸酸，和棱角分明的食物，英国国家医疗服务体系还建议避免果汁和口香糖 可以局部外用消炎药膏、溃疡贴片 在医生的指导下使用抗菌漱口水（但不要自己乱用） 疏解压力，规律作息
超过三周没有愈合或者更严重 溃疡面很大或疼痛难忍 频繁出现 同时伴有发烧、腹泻、头痛或皮疹等症状