35岁二胎妈妈给你提个醒：女性最好提前培养自己这项能力

原创文文粥左罗

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这是粥左罗的第 2865 期分享

作者 l 文文编辑 l 柠小忆

来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）

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35岁生完二胎

职业危机感袭来

看完老板的评价

我的未来如何能更好？

你好，我是文文，粥左罗老师的合伙人。

去年刚生完二胎时，粥老师说：加油！努力生3胎。

我说：我35岁了，已经踩在高龄产妇的分割线......

生3胎现在还不敢想，其实生2胎，我也准备了很久，积极储蓄备用金，提前安排团队工作，没想到产后的一段时间，还是陷入焦虑和不安之中。

很多职场人有“35岁危机”，但我的危机感不单纯因为年龄，还有生育伴随而来的各种压力，也许是身体的损伤，也许是哺乳养育的疲惫，也许是业务的焦虑，也许是快速变化的市场环境......

我用了大半年时间，重新梳理和思考，特别想写一些心里话分享给职场女性，不论年龄。

正在阅读的你，有没有被问过：最近有没有结婚生娃的计划？生孩子会不会影响你的职业发展？

现实中很多职场女性都被问过，强大如杨天真，还曾因生育话题上过热搜。

她被投资人追问：你作为公司的主要负责人，如果你生孩子，有一到两年的时间，你就不能把时间跟精力放在工作上，你要怎么办？

但男性很少被问到这个问题，很不公平，是不是？

所以，她狠狠怼了回去：那些不让员工生孩子的公司老板都有病。

她说怀孕生孩子很辛苦，要花时间，难道作为一个女性她自己不知道吗？如果企业还要不断地给她增添这种压力，只会让她更慌张，而失去了一个从内心选择的权利......

话很在理，但我不想假装轻松地安慰你：没关系啊，好的企业会给你支持，不用担心。

我要坦诚地告诉你：不管你承不承认，生育是女性职业发展的一个挑战。

关键是如何跨过这一道槛，这不止是心态上的问题，很多职场女性要面临一个又一个实际问题，比如说产后身体和精神变差、时间和精力受影响、丧偶式育儿困境，甚至放弃工作全职带娃......

怎么办？

回顾我自己成长最快、薪资涨幅最大的那几年，我在工作中慢慢地找回了丢失的“信心”，即使已经35了，即使生了二胎，我依然相信自己不会被压垮，还会越来越好。

未来，我的方向越来越清晰了。

为什么？

生完第一个孩子，我关闭了走下坡路的实体店，又选择了去做电商，折腾了两次失败的创业，快30岁了我才进入职场，从月薪3000的基层员工做起，当时儿子2岁。

下班后我学新媒体运营、写作，成功跨行成为粥老师的助理，收入增加不少。但我常常感到不真实，心里还是慌的，甚至担心被辞退。

粥老师在北京工作，我带着孩子，只能选择在柳州异地合作，跟年轻人相比，我有什么竞争力？

没想到8个月的时间，我从助理升级为合伙人，收入大幅度增长，我骄傲了吗？没有。相反，我更害怕了。粥老师名声在外，而我默默无闻，我配做他的合伙人吗？如果没有遇到他，我能值这个薪资吗？假如有一天离开公司，还有人会用我吗？我的核心能力在哪里？

很快，我们一起工作马上4年了，最近看到一段话，是粥老师对我的评价：

我的创业合伙人文文，她的哪个硬技能强？说实话，哪个都不算强，她能成为我的合伙人，凭借的是一身软技能......

什么是软技能？相对于办公软件操作、编程、PPT设计等可量化的硬技能来说，软技能是搞定事、搞定人、搞定复杂局面的综合且能复用的能力。

我的工作主要是负责运营训练营、社群，过程中我需要组织管理好运营团队，跟线上兼职助教、班长沟通，编辑大量的话术和流程，分享运营方法和工作经验……

那么，准确高效的沟通能力、团队沟通管理能力、逻辑清晰的写作能力、当众表达清楚重点的能力，属于必备的软技能。

我再次审视自己拥有的软技能，大多数需要老板给机会去操盘、需要特定的平台去释放、需要有项目去管理，得有具体的人和事，能力才能落到实处，实现价值。

我不断地追问：有没有一项能力，既可以是软技能，让我可以在组织协作、项目管理、人际和工作沟通中游刃有余，又能够脱离组织和特定环境，单独拎出来，照样“扛打”和值钱？

有的。

我觉得每个人都需要有意识地修炼这项技能，特别是考虑生育的职场女性，要懂得未雨绸缪，为将来做更充足的准备。

为什么？

请你一定要认真看下一个部分。

如果生育

你至少要付出哪些代价？

职场女性又要面对哪些挑战？

女性和男性天生是不同的，女权主义不要跟我杠“男女平等”。

在生育这件事上，女性天然比男性要付出更多，尤其是作为职场女性的我们，承担着更大的责任和压力。

我给大家展示一下这些年的我国总和生育率。（后面简称生育率）

上世纪70年代以前，中国生育率一度超过6。

2006到2016年，生育率下降至1.75。

2020年生育率低至1.3。

目前中国已经进入全球生育率最低的国家行列。

是的，现在的年轻人生育愿望越来越低了。

前面杨天真谈到生育话题时说：她们公司如果有女性怀孕生孩子，都会得到非常大的支持。

但她又说：以我们公司而言，最大的难题不是有人生孩子，而且他们都没有男朋友。

嗨！我们公司也是。

但你不要误会，一个女性愿意承担一定的责任和风险，以为生育之后，社会能回馈给你更多的权利和保障？

不好意思，法律能给你最大的保障是妊娠期、哺乳期不能被辞退，仅此而已。如果你满心欢喜，想要更多的怜爱、疼惜和肯定。

不好意思，几乎没有。

我有个朋友，产后一周内接到多个工作私信、电话，同事们开口第一句话直接问询工作内容，没有问候和关心，一句也没有。

朋友说：是不是太过分了？不知道我刚刚生完孩子吗？

是的，你还没有从生理和心理的巨大变化中走出来，周围的人只是当你提着篮子去买个菜，回家卸了货而已。他们自动忽略你身体上的疲惫、激素变化带来的情绪反应，甚至忘记了你刚刚经历了生育的种种痛苦……

但朋友最后还是忍着没说，外人无法对你所承受的痛苦感同身受，甚至一无所知，因此没有对你稍加照顾，你能说什么？

不能。因为“不知者无罪”。

那么生育真的那么轻松吗？自然的本能吗？

可能从来没有人，包括自己的亲妈，都没有清晰地告诉过你，女性生育要付出哪些代价？

生理上：

首先是妊娠反应带来的不适，忍受从吃不下到吃了吐的N次循环。好不容易熬到足月，你说现在医学发达，生育的疼痛可以大大的减轻。

对不起，还有很多女性被教育不要使用无痛分娩，她们说：不经过产道对宝宝发育不好、没有真正的痛过是不完整的……

好不容易生下宝宝，绝大多数伴随着腹直肌分离、漏尿、耻骨分离、疤痕子宫、内脏下垂，以及产后的激素分泌失调带来的身体变化和情绪不适应……

假如你有兴趣，可以自行翻阅一下ella在产后漏尿急需手术那篇微博。

经济上：

你知道大大小小的产检、各种各样的营养品、加上手术费用要多少钱吗？

当然，如果你月薪几万这些都不足为虑，但在我产检的过程中，常常见到这样的场景，医生苦口婆心劝解不按时产检的孕妈：“为了你和宝宝的安全，你至少要把固定的检查做完，是不是？”

孕妈说：“我知道啊！可是每个月都要检查，少则好几百，多则一两千，检查完吃饭都是问题......”

还有句话说“产后穷三年”，更大的花销还在后头。

我不否认有一小部分非常优秀的女性，有足够的经济能力，但是大部分普通妈妈，要在柴米油盐中坚持和挣扎，从前花在衣服、护肤品、旅行的支出，换成了奶粉、尿片、玩具、早教书籍......

情感上：

在大多数男性的思维里，生育是你的本能，是你作为一个女性，人生必经的一个阶段，是你的婚内义务。

你喊疼了，你觉得辛苦了，你可能得到理解和更多的照顾。但伴随而来的更可能是，你被各种各样的声音教育：

痛苦是天经地义的，几千年来妇女都是这么过来的，甚至会有人指责和质问你：老一辈生四五个，甚至六七个孩子，一点事都没有，为什么就你那么多事？

另外，还有一个你必须要接受的现实，大部分男性在婚内是不参与育儿的。

我有位教师朋友容易犯困没精神，她说自己晚上总是睡不好，我很诧异：你的孩子好几岁了，晚上不用哺乳了呀？

她说：我每天晚上调几个闹钟帮孩子嘘尿，至少起来2次。

我十分不解。

她无奈道：如果我不起来，孩子可能会尿床，然后被子就会弄湿，他就会责怪我为什么没有起来......

当然，如果你足够幸运，遇到一小部分优秀的男性，他们能意识到养育孩子是需要分工合作的。

比如我的老板，特别主动分担育儿的琐碎事物，但我看到他被无限赞美“好老公、好爸爸”时，既欣慰又心酸。

欣慰他能看到和疼惜女性做生育上的付出，为很多男性朋友做出榜样；心酸他能得到如此多赞美，难道不是正因为能做到的男性太少了吗？

本身就是两个人的事，其实本该分担。

所以，你知道为什么女性越来越不愿意生育了？

不仅如此，女性在职场还要面对哪些挑战？

工作时间和精力上被消耗：

从怀孕开始，不算身体不适的休息，只算每个月一次检查，孩子32周时，半个月检查一次，36周以后每周一次产检，一去至少半天。从产后开始，不算换尿片、洗澡等等琐碎，每天哺乳5—7次，半夜起来2—3次，至少持续半年时间，这些都是别人无法替代的。

即使你丝毫没有疼痛和疲惫、放下所有人类正常的情绪，这些时间的硬成本支出，势必会让你每天工作时间减少3—4小时，消耗掉一部分精力。

当然，这种算法理性到不像个人，但这已经是最基本的时间和精力支出。

职场能力和投入被质疑：

第一条时间和精力的账目，不仅我们知道，你的老板也知道。

有句话你有没有听过？如果你在工作上有疏忽，即使属于正常范围内，也很可能被套上“一孕傻三年”，其他人犯错是错，你要是犯错就是“傻”，大多数时候你无从辩驳。

像杨天真这样强大的职场女性，依然会被投资人追问，普通女性的职场生存环境可想而知。

职业生活可能彻底被中断：

我的老板今年刚刚生完宝宝，家中老人都没办法到北京生活，育儿的重任需要他们自己承担。

自己带娃优点很多，可以更好地陪伴孩子的成长，能在喂养和教育上亲力亲为，少了两代人因观念不同的摩擦和矛盾......

要怎么才能做到自己带娃？他们先去月子中心、还请了月嫂、现在租了一间有单间的办公室，准备以后带娃上班。

但对于大多数普通人，遇到这种情况，大多数是妈妈辞掉工作回家带娃（极少男性辞职带娃）。然后，女性逐步脱离了职业轨道成为全职妈妈，几年之后想要重返职场，就会发现困难重重，最后职场道路被彻底断送，更有可能慢慢在经济上也失去独立能力......

说这些，并不是鼓励女性朋友不要生育，我自己非常喜爱孩子，我很感谢他们带来的很多新体验和幸福感，从不认为我的两个孩子是负担。

坦白说，从工作的客观角度，我依然觉得一个女性一旦成为了母亲，她身上的韧性跟战斗力更强。在我们的训练营、社群里，我更加喜欢用“妈妈”做班长、助教老师、兼职运营等等。

没错，作为母亲，她们确实会在育儿上花去更多时间，但她们成长的意愿和动力普遍更强，而且还有着更好的共情和沟通能力。

所以，老板们，请多看到女性成为“妈妈”后，她爆发出的价值和力量。

反过来，假如有一天我们因为生育，时间和精力受限，被质疑和不公平地对待，甚至不得不离开团队、彻底离开职场。

你是否有能力为自己争取合理的职场生存空间？你是否有一项安生立命的本事？

别焦虑，继续往下看。

下面是解决问题的思路和方法。

如何让自己在生育后

个人价值不贬值、不过时、不消失

修炼这项铁饭碗能力

你有没有发现，很多优秀的女性都掌握了一项技能。

杨天真的输出能力一流，《奇葩说》这种神仙打架的语言节目，她的观点也能频繁引得阵阵喝彩；逻辑思维CEO脱不花，职场能力很强，她负责管理得到团队，还写出了《沟通的方法》这本畅销书；千万粉丝旅行博主房琪的文案优美诗意，从默默无闻的普通女孩到被邀请参加各种热门综艺，在《为歌而赞》点评张含韵的一段话受让她被盛赞而爆火。

她们能做成这些事的背后，是因为她们掌握了写作能力。

写作是软技能+硬技能的结合体，我给你分析一下，你就明白了。

首先，写作是一项通用的软技能。

拥有这项软技能，你在职场上压根不用担心沟通不流畅、团队协作困难、甚至功劳被抢走......

为什么？

曾经有个朋友，不太擅长表达，明明是她主要负责一个项目，中间有很多琐碎的环节，她一个人加班加点给搞定了，其他部门的一位同事只配合其中一个小环节。

但在例会上，那位同事给老板汇报了工作结果，搞得好像事情都是他做的，最后功劳都成了他的。

朋友就很郁闷：活是老板安排的，老板应该知道到底是谁负责吧？

未必！

老板想要的是结果，你埋头苦干的过程，老板并不那么关心，也未必能看见，但他想听的成果你却只字不提，这时候其他同事恰巧懂得汇报，老板自然更加信任他，下次有重要的机会也会首先考虑他。

你怪谁？

你可能觉得这不公平，换了以前我也这么想，还会直接怼回去，但我劝你千万别怎么干，这是“杀敌八百，自损三千”。

其实只要你稍微掌握一点表达技能，就能一句话轻松挽回败局，比如接着他的话说：是的，感谢**同事刚刚的补充，辛苦你在**环节的配合，这次能圆满完成任务，离不开大家的支持。

你会发现沟通能力强的人，她们总是能快速组织好语言，用准确无误的逻辑表达出来，并且能做到得体、大方、挑不出毛病，还让人不得不服。

那些厉害的人思考都有深度，并且善于表达观点，因为只有想清楚了，才能写清楚，最后才能说清楚，沟通表达背后的底层能力就是写作能力。

很多人以为一定要写出漂亮的文章，才是写作，那就把“写作”理解得狭隘了。

“写作”其实深入你生活、工作的各个场景。比如说你发段微信汇报工作，这是写作；写一段朋友圈记录你的心情感悟，这是写作；在会议上分享工作经验，这也是写作；给孩子讲一个故事，阐述一个道理，这也是写作。

所以，写作是一项实用性、通用型非常强的“软技能”。

如果你平时说话没有逻辑，经常有很多想法却说不出来，那么你要提升自己的写作能力；如果你日常沟通、表达能力比较强，那恭喜你，更加不要浪费，持续把写作能力提升成你的一项硬技能。

为什么又说写作是一项硬技能？

我从零跨行到新媒体，第一次坚定地相信自己能行，是拿到800元商业约稿稿费，那时我刚刚开始学写作，这笔稿费让我知道：没有特别过硬的技能，在小城市也找不到好工作，我也没机会去大城市，但只要我有一支笔，任何时候我都有能力养活自己和孩子。

说实话，当初我学写作最大的愿望就是赚钱，实现月入过万，能让孩子过上更好的生活。我成为合伙人后，拥有了不错的收入，依然想要继续提升写作能力，特别是去年有了二宝之后。

我看到了写作还有其他硬技能没有的优势。

第一、不受时间限制。

别人在上下班通勤路上刷手机打发时间，你却可以用来思考选题、收集案例素材，别人上班摸鱼的时候，你可以搭建文章框架，甚至在吃饭等外卖的时候，你都能记录下灵感金句。

哪怕你要全职带孩子，也能写稿赚钱。你可能会说很忙没时间，没关系，利用好碎片化时间就已经足够。

我要告诉你，在我们训练营里，很多学员都是妈妈，她们能在孩子熟睡之后撰写文章，赚回几百、几千元的稿费。

第二、不受环境影响。

这几年因为疫情持续，很多实体行业生存艰难，比如你做菜特别棒，你需要一间餐厅，餐厅越是高档你的收入越高，失去了环境加持技能就贬值，甚至根本无法施展。

但写作？几乎不受环境影响。

你说现在不是几年前了，已经是短视频时代了，谁还会读书、读文章啊。

正好相反，无论什么时候人都需要消费内容，只是形式不同。

品牌做宣传需要做广告、做视频需要写脚本、直播带货需要提前准备好逐字稿，完成这些工作，都需要有写作能力。

而且只要你会写，你在大城市能写，小城市也能写，办公室能写、咖啡厅能写、书店能写、在家里的地板上坐着也能写，几乎没有限制。

这条路早在几年前我就尝试过，并且看到越来越多的人靠写作成功变现。

像我们训练营夙叶老师，是普通职场女性，有了二胎后经济压力大了，每天为3000+的工资奔波，日子过得很艰难。后来她加入训练营学写作，写的多篇育儿文发布在《凯叔讲故事》、《樊登读书》、《新东方家庭育儿》、《儿童心理课堂》等大号。

最近两个月，她靠写作变现近1.7万元，单篇稿费突破2000元。对了，无论你在哪个城市，只要中稿，编辑给你的稿费是一样的。

还有初中毕业的俊蓉，带着两个孩子在农村生活，但她过得并不比普通白领差，每个月在家就能赚几千块稿费，家庭地位明显提升，最重要是还能照顾孩子，陪伴他们更好地成长。

她们的成就比不了杨天真、脱不花这样的事业女性，但在我眼里，她们同样非常优秀，她们从来没有因为起点低而停止努力，没有因为要带娃而放弃成长，也没有把生活困顿简单归结为：我要照顾孩子。

生活里充满了原罪，怪别人很容易，怪自己却很难。作为女性，我特别能理解：生育需要女性在生理、情感、经济上付出巨大代价，同时给职业发展带来阻碍和困难。

但这恰恰是女性更要努力修炼的原因，而不是放松自我要求的借口，不是吗？

很开心在训练营看到很多很多优秀的宝妈，比如林开心原来是位时尚女孩，有了宝宝就升级为辣妈，她靠着写作能力做小红书、还出了自己的育儿书，公务员牧心做自己的课程、社群，赚钱能力实现翻倍。

说了那么多，你要不要掌握写作技能？

建议你，越早越好。

又如何提升写作能力？

六个字：加入优质圈子。

为什么很多人在学习这件事上坚持不下去？因为学习虽然是一个人的事，但必须是在一个氛围下，一种环境里，才更容易坚持下去。

你下班后特别累，回家倒床上就只想追追剧、看综艺、刷抖音等，但如果你回到家，想到你还有一群同学等着要跟你一起学习、一起打卡、一起练习、相互批改、共同进步呢？你会兴奋，那时候学习就不是一件痛苦的事，你会享受到成长的愉悦感。

特别是当你遇到一群人，你们有同一个目标，还有很多共同的话题，比如说如何给孩子选绘本、婆媳如何相处这些话题，在别处只能当成闲聊，在训练营里就能变成故事、素材、金句，写成文章获得稿费收入，你会更加兴奋。

这是优秀圈子的价值。

如果你想让自己在职场上更有竞争力、多一种赚钱方式，你需要投入的最大成本就是时间，还有一支笔和一杯咖啡的钱。

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最后说几句心里话。

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我的妈妈穿着廉价的衣服，过着憋屈的生活，睁开眼是生活的一地鸡毛，闭上眼是我的教育。三十多岁的她和爸爸成了最好的室友，不敢和爸爸撒娇，上惹不得老，下教育不好小，中间的爸爸还不依不饶。

总是为别人想，却没有一个人体谅你的好，最后活成了别人和自己都讨厌的样子。

女孩们，如果有一天你成为妈妈，千万别这样。

所以，请你从现在开始努力去掌握一门技能，用文字记录和书写属于你的美好。

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作者 l 文文 编辑 l 柠小忆

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