刚刚经历了化疗的你，居家需要怎么护理？

1. 房间色调应淡雅、协调，不要太大反差，力求柔和；

2. 房间家具不宜过多，实用、安全、方便病人的生活起居；

3. 房间避免噪音，特别是病人睡觉时，尽量保持安静；

4. 每天定时开窗通风，根据不同季节选择适宜的通风时间；

5. 房间的温度18℃-22℃，湿度50%-60%为宜，但也要根据个人对温、湿度的敏感程度来调节。

二、保持个人卫生

1. 养成良好的个人卫生习惯，勤换内衣、勤洗手，进食前后、便后要洗手；

2. 保持口腔清洁可防止口腔溃疡，也可以改善病人的食欲；

3. 女性病人，应每日清洗会阴部，以避免会阴部感染。

三、注意保暖

1. 温度变化，请及时调整衣装，防受凉感冒；

2. 手足麻痹，特别要注意四肢保暖。

1. 注重食物的营养，色、香、味、菜式尽量多样化，多补充蛋白质；

2. 化疗后胃口可能会有改变，尊重病人的意愿，勿催促或者强迫其进食；

3. 进食前漱口或吃一些开胃小食，如一两片酸青瓜；进食时，光线充足、空气流通、无异味，体位要舒适；进食后，清洁口腔；

4. 若有恶心感，进食前半小时可给予止吐药物，并采取少量多餐的方式进食；

5. 若病人体弱，可进食流质饮食，也可选择全营养素暂代进食；

6. 多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。

1. 根据病人体力，保持适量的运动；

2. 如病人活动时感到不适，要立即停止活动；

3. 卧床病人，要帮助其活动手、脚，避免关节僵硬。

六、预防感染

1. 按医生要求，定期检测血常规；

2. 白细胞下降，要注意预防感染：病人尽量不去人多的地方，减少户外活动，避免接触感冒人群，出门戴口罩。

1. 在强烈日照下，宜带帽，穿长袖上衣和长裤，必要时涂防晒油；

2. 皮肤瘙痒可涂抗过敏软膏；

3. 皮肤干燥可涂润肤膏（温和无刺激性最佳）。

1. 头皮与头发要保持清洁；

2. 用性质柔和的洗头水，婴儿用的最好；

3. 梳头时动作要轻柔，最好用大梳子或软毛刷；

4. 枕巾要用棉质的，避免化学纤维、尼龙等刺激头皮的材质；

5. 勿烫发、染发，减少风筒、卷发筒的使用频次；

6. 外出时可使用防护用品遮挡头皮，例如：帽、伞、头巾等；

7. 睡觉时如觉得头部冷，可戴头巾；

8. 如果睫毛脱落，外出时建议戴太阳眼镜，以免阳光或灰尘损伤眼睛。

1. 一般情况下，可以过性生活，但应有节制；

2. 化疗期间，应当避免受孕。

Tips：如果出现以下情况，请尽快就医！