中国古代的育儿之道
现在基本都是一个娃六个家长看，还有很多都是老来得子的，所以家里这个大宝贝集万千宠爱于一身。对于许多头胎抚养孩子的父母，大多缺少育儿经验。今天将此分享给大家，希望大家都能汲取古人的经验，养成健康、聪明的宝宝。
古中医称儿科为“哑科”——难治。因为，小儿脉微难断，它们又说不明白事情，生病了容易无辜受苦，特别可怜……不懂医的父母总是格外心焦。
这里有一些古代儿医代代积累流传的养儿术、保婴之道，供大家借鉴和参考~也算是日常进阶了。
《乳子护持歌》
养子须调护，看承莫纵驰；
乳多终损胃，食壅则伤脾；
衾浓非为益，衣单正所宜；
无风频见日，寒暑顺天时。
——明 李榳 《医学入门》
忍三分寒，吃七分饱。频揉肚，少洗澡。
及要背暖肚暖足暖，要头凉心胸凉，亦至论也。
——宋 陈文中 《陈氏小儿病源方论》
一个保婴大穴
儿母乳儿，三时摸儿项风池，若壮热者，即须熨，使微汗。
——宋 刘昉 《幼幼新书》
风池为热府，古人谚：戒养小儿，慎护风池。护不好风池，可能因此发病。
比如，观看清代绘本《清平乐事图》时，就发现图里的小儿在秋冬天，都戴着护住颈后，而头顶凉快的帽帘儿：
还有这幅清代《岁朝欢庆图》里也是：
当父母的需要每天多次，经常摸一摸小儿脖子后的风池穴，如果发热的厉害，就进行按摩、热敷、吮痧颈后一带的风池、大椎、肩井等风寒穴位，能够出了身微汗就好了。
1.小儿穿衣，古人有“襁褓者衣欲旧帛”“童子裳不裘帛”的认知。
新生婴儿，肌肉没发育好，如果保暖过度，会像大棚植物一般骨肉脆软，体质差。
故它们的襁褓，不宜用厚暖的新绵、羽绒等，更不宜盖于头面。这样会生病。
凡儿生肌肉未成，不可与暖厚新棉之衣，当与故絮，资父母之余气，以致养焉。
——宋 刘昉 《幼幼新书》
小儿衣衫，古人认为宜穿用父母旧衣改作的，因为保有了父母之余气，婴儿灵敏是可以感应到的，从而得到保护。
或用亲近七八十岁老人旧衫改作的，取其“真气相滋，令儿多寿”。
盖的被子，也宜用新弹的旧棉絮为佳。不透气的房间、床铺，也应更换。
小儿纯阳之气，嫌于无阴，故下体要露，使近地气以养其阴也。
——明 万全 《小儿初生养护门》
孩子十六岁以前气血旺，阴却有所不足。下体主阴，“阴得寒则易长”，要养好阴，下体需保持寒凉，过于温暖会消耗阴气。
尤其是小男孩，不能热着小丁丁，对将来的生殖能力会有影响哦。
民间习俗给小男孩穿开裆裤，很多妈妈嫌开裆裤不安全、卫生，但也要注意穿不捂着下体的裤子。
小儿“薄衣之法”，应当从秋天就开始做起，冬天才不会穿得过厚，春天再慢慢减衣，骤然减衣就感冒了。
凡儿于冬月须着帽项之衣，夏月须着背搭，及于当脊，衬缀一重，以防风寒所干。
凡儿于春时，不可覆头裹足，致阳气不得出泄，则发热矣。
——宋 《小儿卫生总微论方》
小儿冬天要穿有帽子和领子的衣服，夏天穿有背搭的，或者在脊柱地方多缝一层布。
到春天就不要再“覆头裹足”了，因为头部为六阳之会，要常凉，不能捂阳发热。
凡洗儿衣，不可露于星月之下，易惹邪祟。
——清 冯兆张 《冯氏锦囊秘录》
古人特别注重小儿衣物日晒夜收，以防沾染湿热、戾气、鸟屎等，小儿穿了不安。这点住农村的婆婆会格外注重。
2.古人再三强调的饮食法则：儿宜吃七分饱
基本上每本小儿古医书都反复提到了：太饱、太暖，为小儿百病之源，尤其是五岁之前小儿、以及生病吐泻了以后，一定要节制瓜果油腻，否则会脾疳。
儿太饱则伤胃，太饥则伤脾。肥热疳，其食多太饱之病乎。瘦冷疳，其食少太饥之病乎。
——明 万全《幼科发挥》
民间养儿谚曰：吃热莫吃冷，吃软莫吃硬，吃少莫吃多~
另外，大人也要克制咱们的投食癖，不能因为小朋友喂啥吃啥，就高兴地乱投杂食哟。
胎婴在应，与母同呼吸，共安危，而母之饥饿劳逸，喜怒忧惊，食饮寒温，起居慎肆，莫为相为休戚。
——清 陈复正《幼幼集成》
此外，由于乳汁是血的变现，古人对乳母的要求极高，认为乳母须慎肥甘厚味，七情六淫，否则病气到乳汁，小儿疾病立至。
古人有个“开腹助谷神”的方法，供参考：
从东晋葛洪《肘后备急方》到后来孙思邈，都曾提出过这个方法：
小儿新生三日，应开腹助谷神。碎米浓作汁，饮如乳酪，与儿大豆许数令咽之，频与三豆许，三、七日可与哺，慎不得取。
——东晋 葛洪 《肘后备急方》
婴儿出生三天或十来天后，可以极少量地吃点粥水“助谷神”。一开始喂三粒黄豆大的粥水，一点点增添，五十天喂一个樱桃大，百天后喂一个枣儿大。
半岁小儿可以喝陈米稀粥、小米粥，10月后吃稠粥烂饭，中土之气巩固，以后自然而然容易喂养而少病了。
3.小儿易遭受“客忤”，一些古人经验之谈
“客忤”，就是小儿心神嫩弱，跟客气相冲，就惊吓生病了。
像是陌生外人的气味，家人从外面回来，衣服上沾染了恶气暴气，牛马之气，都可能与小儿相冲。轻则哭闹，夜卧不安，重则腹痛，抽搐。
小儿为异物所侵，夜睡惊悸，啼哭不止，面色或黑或紫，宜用杂色纸，作一异物形状，令受惊吓者之儿视之，即对儿以火焚化，儿疑释则病愈矣。
——清 夏禹铸
这些胆子小、容易惊吓的宝宝，可以多用手心揉按它们的命门穴，调动肾阳，增强安全感~
（命门为后腰正中，第二腰椎和第三腰椎之间）
4.懂得小儿的脾性，非常重要呀
儿性执拗，凡平日亲爱之人，玩弄之物，不可失也。
失则心思，思则伤脾，昏睡不食。
不得则怒，怒则伤肝，啼哭不止。
此忤其心也，谓客忤成病也。
——明 万全 《幼科发挥》
不要抢走小朋友的心爱玩具，小动物玩伴，会伤害他们的脾。
贫家之子，不得纵其欲，虽不如意而不敢怒，怒少则肝病少；
富家之子，得纵其欲，稍不如意则怒，怒多则肝病多矣。
——明 万全 《小儿初生养护门》
还有肝火旺、容易生气动怒的孩子，可以多按按解怒的太冲穴，清肝火和心火。
5.养育小儿，如同扶持春天的嫩芽
无论天气寒热，穿衣需不冷不热，如温和春气一般，长养儿之身体~
风日清和之时，当抱儿出游（尤其是多动症、肝风重小儿），山林草地里光脚丫跑跑，见风日、得土气~
小儿娇嫩，吃药打针须格外慎重。以防伤了幼时根基，伤害它们久远一生。
故爸妈学习小儿推拿是一个好方法，古人以推拿代药，“推拿揉掐，性与药同”。
但是呢，可别不经学习不明就里地乱推小儿。
良工当以爱己子之心，而爱人之子，怜惜之，抚摩之，未可轻治，为儿作祸也。
如保赤子，其爱养之谓欤。为父母者，不可不知。
——明 万全 《小儿初生养护门》
父母“医者心”。祝大家一起养出如同年画里般喜气洋洋的宝宝~
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