最伤孩子胃的早餐吃法，第一种几乎每个家庭都中招！
爸妈视界
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作者|晨妈
来源|妈妈手册（ID：jqfans）
都说一日之计在于晨，帮妈觉得还应该加一句“一晨之计在于吃”。
寒冷的冬天，能让我们从被窝里钻起来，唯一的动力可能就是一顿美味的早餐吧。
但是你真的知道早餐该怎么吃吗？吃早餐又有哪些大忌呢？今天帮妈就跟各位聊聊早餐的那些事~
早上一醒就开吃
家中老人们大多有这个习惯，他们往往早上五六点一醒就会开吃。有的妈妈也会让孩子刷个牙洗个脸就赶紧来吃早饭。
其实，早饭吃的太早，不仅不利于身体健康，反而会伤害肠胃。
我们都知道，人体各项器官的休息时间大多与我们的睡眠时间相重合。但是有一个身体器官却很特殊，它就是消化器官。
看，这就是“任性”的消化器官。
消化器官的工作时间比较特殊，由于要消化当天晚上的食物，所以别的器官都随着人体的休息时间一同休息的时候，它就要开始“加班”了。
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