早起，发现眼屎增多，还发黏，是怎么回事？

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一觉醒来后，会发现眼眶里出现眼屎，有些人数量多，甚至把眼皮遮挡了，当眼屎没有被擦干净，还会被人认为不讲卫生。事实上，根据眼屎的变化，可以判断身体好坏，甚至有些时候，以眼屎的变化，判断病症。例如有些人在早起后，发现眼屎变得很多，并且眼屎出现发黏，这样的异常变化，说明什么问题呢？希望你能提前关注。

眼屎的形成，本身属于眼睛的分泌物，白天眼睛上的眼睑腺会分泌出一种油脂，在人们睁开眼睛或者眨眼的时候，起到保护眼睛的作用。但是，在夜晚，这些油脂会混合着眼睛接触到的空气、杂质，甚至泪水融为一体，形成了眼屎。

正常情况下，眼屎呈现出透明状，这样的状态，人们很难察觉到，有些时候，也会呈现出淡白色。但是，出现发黏的眼屎，让人一览无余，犹如胶水把整个人的眼睛堵住一样，如果是眼睛接触到了异物，伴随着眼睛发痒，是会出现这种眼屎的，到了春天，有很多人面临过敏，过敏导致的结膜发炎，也会使得眼睛有这种眼屎。至于我们常说的沙眼，也会让人出现这种眼屎，都是很常见的。

眼屎的状态，与病症有关，例如，如果是病毒导致的，需要引起警惕，最常见的就是家人共用一条毛巾洗脸，这样的方式，会导致病毒相互传播，导致眼睛出现了发黏，并且整个眼睛变红了，有些人会特别容易流眼泪，针对这个问题，不建议盲目使用眼药水，最好对症治疗。

很多人会有这个发现，自己的眼屎又增多了，早起后，发现眼屎变得又多又黄，这种情况，往往暗示身体上火了，身体脏腑处于上火状态下，会导致眼屎增多，例如胃火、肝火一旦过于旺盛，都会导致眼睛上的分泌物持续增多，并且上火导致的眼屎，容易呈现干结状，仅仅是上火，并不需要特别治疗，借助于改善作息，不要熬夜，科学饮食，不要吃辛辣食物，以凉性食物为主，这些调节方式会更好。

在日常生活中，建议大家科学用眼，如今，很多上班族每天对着电脑，晚上回到家里，感觉到眼睛肿痛。很多孩子，喜欢低头玩手机，一定程度上也会导致眼睛功能提前丧失，上班族在工作之余，可以起身活动一下，眺望远处景色，缓解眼睛疲劳。长时间玩手机的做法，最好不要出现，感觉到眼睛肿痛，已经属于很严重的情况了，可以用热毛巾敷一下眼睛，改善眼睛疲劳。

日常饮食，可以吃一点清肝明目的食物，也能保护双眼，眼睛得到保护、调节，自然也会更加健康。

根据眼屎的变化，可以判断身体好坏，眼屎增多、眼屎变得很黏，需要注意了，或暗示一些大问题的出现，在平时，科学保护双眼，避免不必要的麻烦出现，才能获得健康，这些事情，希望你能做好。

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