不愁不愁，有料可求！

       海外的小伙伴们！如今，新冠不再是我们谈论的中心话题，但疫情依然肆意流行。在这样的日子里，你们有没有偶尔停下来，轻声在心底问问自己，是否有悄悄怀念乡音环绕、亲人近在眼前的国内生活？在封闭的宿舍里、无数的网课下，外面的世界精彩而遥远，自己的小世界却是床头到窗边的那几个平米。不过，如果你足够幸运，窗外可能有怡人的风景，身边还有个无敌好室友。

我们想对你说，这是你的心灵在告诉你，你需要被呵护了。其实，跟身体有病痛时要去医院看医生一样，我们的心灵也需要被呵护。心灵就好比我们的骨头，在X光被发明之前，肉眼是看不到腿摔断了的，但是骨子里的痛经历过的人最清楚（小编这里有发言权，曾经滑雪的时候右膝盖粉碎性骨折）。骨折后不打石膏也可以痊愈，但是难免会留下后遗症 ！（所以小编很听医生朋友的话，打了49天的石膏外加4周的理疗，现在又可以健走如飞了）。如果我们的心灵也不巧”摔伤“了，通过时间也可以慢慢康复，但是难免会埋下隐患，促使今后更猛烈的复发。这里听听心理医生的中肯建议：及早干预及早治疗（这里心理学科班出身的小编更有发言权）。精神科医生和临床心理治疗师通过成长经历，人格特质、情感思维模式……的剥离和分析，帮助人们走出认知的迷雾，使我们恢复精神活力、获得自身成长。

那么身在海外，特别是在条文复杂的德国医疗系统里--

如何寻求心理帮助，有哪些途径呢？

什么情况下可以寻找咨询服务，什么情况下需要紧急求助？

心理咨询需要付费吗，医保会报销吗？

德国精神疾病的就诊流程是什么样的？

有免费的中文咨询渠道吗？

精神病院是跟传说中那么恐怖可怕吗？

如果你对上面任意一个问题感兴趣，或者你仅仅只是想与我们一起共度这两个小时，我们都欢迎你们来参加这次讲座。讲座将会通过主题宣讲以及问答环节方式进行，相信这会增加你对“德国医疗途径”的了解，并解答你在这方面的疑问。

    奚浩然    

• 荷兰心理病理学硕士在读

• 德国心理学，电气工程双本科

• 中德两国精神病院临床工作经历